Szczęście się rozprzestrzenia, depresja nie

Jedną z rekomendacji skierowanych do osób z depresją jest to, że spędzają czas w środowiskach, w których króluje szczęście. Ale, Czy osoby dotknięte depresją mogą szerzyć swój smutek na ludziach szczęśliwych i szczęśliwych??

Prawda jest taka, że ​​nie ma się czego obawiać. Posiadanie przyjaciół cierpiących na depresję nie wpływa na zdrowie psychiczne innych, Według badań przeprowadzonych na Uniwersytecie w Warwick (Anglia).

W rzeczywistości to badanie stwierdza posiadanie przyjaciół może pomóc nastolatkom wyjść z depresji lub nawet uniknąć depresji.

Wpływ depresji na innych

Odkrycia są wynikiem badania przeprowadzonego z młodzieżą w grupie szkół średnich i wpływu nastrojów innych. Naukowcy Użyli modelu matematycznego, aby ustalić, czy depresja rozciąga się od przyjaciela do przyjaciela.

Profesor Frances Griffiths z University of Warwick School of Medicine skomentowała to:Depresja jest poważnym problemem zdrowia publicznego na całym świecie ”.

Wyjaśnił jednak, że jego śledztwo to odkryło „Zdrowy nastrój wśród przyjaciół jest połączony”, i to istnieje większa szansa na wyjście z depresji, podczas gdy ryzyko rozszerzenia smutku na innych jest minimalne.

Griffiths powiedział wyniki swoich badań „Proponuj implikacje dla poprawy nastroju młodzieży”.

Promowanie sieci przyjaźni wśród młodzieży może zmniejszyć częstość występowania i rozpowszechnienie depresji wśród nich

Analiza depresji, jakby była chorobą zakaźną

Wykorzystując dane z National Longitudinal Study of Adolescent Health, naukowcy przeanalizowali ponad 2000 nastolatków w sieci amerykańskich uczniów szkół średnich..

Zbadali wpływ swoich nastrojów na siebie nawzajem, modelując rozprzestrzenianie się nastrojów metody podobne do stosowanych do śledzenia rozprzestrzeniania się chorób zakaźnych.

Osoby sklasyfikowano według objawów depresyjnych (niski nastrój) lub nie depresowano (zdrowy nastrój), zgodnie z punktacją graniczną związaną z klinicznym rozpoznaniem depresji.

Zespół to odkrył depresja nie „rozprzestrzenia się”, Nastolatki, które mają wystarczająco dużo przyjaciół ze zdrowym nastrojem, mogą zmniejszyć o połowę prawdopodobieństwo rozwoju depresji lub podwoić prawdopodobieństwo powrotu do zdrowia po depresji w okresie od 6 do 12 miesięcy.

Użyty model matematyczny to sugeruje nastolatki, które mają pięciu lub więcej zdrowych psychicznie przyjaciół, są o połowę mniej narażone na cierpienie depresja, w porównaniu do nastolatków, którzy nie mają zdrowych przyjaciół.

Oni również to zauważyli nastolatki, które mają dziesięciu zdrowych przyjaciół, są dwukrotnie bardziej skłonne do wyzdrowienia objawów depresyjnych w porównaniu z nastolatkami mającymi tylko trzech zdrowych przyjaciół.

Edward Hill, główny autor artykułu badawczego, powiedział, że jego wyniki sugerują promowanie przyjaźni wśród nastolatków może zmniejszyć depresję.

Skomentował również, że choć depresyjni przyjaciele nie narażają zdrowia psychicznego, Posiadanie zdrowych przyjaciół jest zarówno ochronną, jak i uzdrawiającą okolicznością.

Przyjaźń jako pozytywny czynnik do przezwyciężenia depresji

Czynniki społeczne, takie jak samotne życie lub doświadczanie przemocy w dzieciństwie, są już powiązane z depresją; Podobnie jak wsparcie społeczne i posiadanie kogoś, z kim można porozmawiać, zostało wymienione jako ważne dla wyzdrowienia z depresji.

Jednak, Badanie to analizuje wpływ przyjaźni i prawdopodobieństwo rozwoju depresji lub wyjścia z niej.

Inny z autorów artykułu, Thomas House z Uniwersytetu w Manchesterze, powiedział, że to, co może się zdarzyć, jest takie Posiadanie silnej sieci społecznej jest skutecznym sposobem leczenia depresji oraz że ciężar depresji można znacznie zmniejszyć dzięki interwencjom społecznym niskiego ryzyka (i niskim kosztom).

Według House'a, jeśli jako społeczeństwo moglibyśmy promować przyjaźnie między nastolatkami, każda młoda osoba byłaby bardziej skłonna mieć wystarczająco dużo przyjaciół ze zdrowym nastrojem, a tym samym uzyskać efekt ochronny. Zmniejszyłoby to występowanie depresji.

Badanie zatytułowane „Upowszechnianie zdrowego nastroju w sieciach społecznościowych młodzieży” zostało opublikowane w czasopiśmie Proceedings of the Royal Society B.