Czytanie wzmacnia duszę

„Niezależnie od tego, jak bardzo jesteś zajęty, musisz znaleźć czas na czytanie lub poddanie się wybranej przez siebie ignorancji”. Tak mówił Konfucjusz wieki temu. Jednak z czasem odkryto, że czytanie jest czymś więcej niż prostym źródłem wiedzy.

Filozofowie, pisarze, naukowcy i psycholodzy, wśród innych specjalistów, dostrzegli wielkość czytania. Lata nauki i procesu po procesie, wybitne postacie pokazały nam to czytanie jest czymś więcej niż dostępem tylko do informacyjnego, rozrywkowego lub wyobrażeniowego świata. To akt, który wzmacnia twoją duszę. Chcesz dowiedzieć się dlaczego?

Czytanie według Ángela Gabilondo

Może znasz Ángela Gabilondo jako byłego ministra edukacji rządu Hiszpanii lub polityka. Ale dużo wcześniej był i jest uznanym profesorem filozofii na Autonomicznym Uniwersytecie w Madrycie. Dla Gabilondo, czytanie jest tak samo ważne jak jedzenie lub utrzymywanie ciała w formie. Według filozofa dobry wybór książek jest równie ważny jak mądry wybór żywności.

„Czytanie jest dla umysłu tym, czym jest ćwiczenie dla ciała”

-Joseph Addison-

Ángel Gabilondo uważa, że ​​czytanie jest równie ważne jak życie. Akt czytania tworzy, odtwarza i jest nawet zdolny do przekształcania rzeczywistości. Tak bardzo, że Grecy i Rzymianie uważali to za czynność, którą należy wykonywać codziennie.

Zdrowie czytania, Emili Teixidor

Emili Teixidor to autor literacki, który napisał prace jako Czytanie i życie. Dla tego pisarza, tak jak chleb karmi nasze ciało, litery robią to z mózgiem. Każde słowo pisane ożywia nasz umysł.

Ponadto szacuje inne korzyści, być może bardziej prozaiczne, ale równie konieczne. Na przykład czytanie ułatwiłoby koncentrację. Ponieważ pomimo konieczności uczenia się, wydaje się, że jest to działanie, w którym nasz umysł znajduje żyzne pole do rozwoju.

Tak więc, chociaż czasami nasz mózg jest zdezorientowany, Teixidó to ocenia czytanie, gdy wymaga koncentracji, poprawia ludzkie możliwości przetrwania. Nasi polujący przodkowie potrzebowali całej uwagi, aby móc jeść. A akt czytania ułatwiłby utrzymanie tej uwagi.

Czytanie i nauka

Istnieją jednak również badania, które pogłębiły efekty czytania. I to jest to odczyt aktywuje lewą półkulę mózgu, powodując, że niektóre obszary osiągają intensywną aktywację. Dzieje się to z taką naturalnością, że wpływa na rozwój intelektualny, jest więcej neuronów w umysłach czytelników, według Stanislasa Dehaene, neurologa z Collège de France.

Inne ciekawe badania pokazują, że analfabeci słyszą gorzej niż ci, którzy czytają. Wynika to z badań przeprowadzonych przez neuronauka Alexandre Castro-Caldasa z Katolickiego Uniwersytetu Portugalii.

Podczas czytania nasz mózg aktywuje te same obszary, które byłyby aktywowane, gdybyśmy wykonywali akcję literacką w rzeczywistym świecie. To znaczy, odtworzyć to, co sobie wyobrażasz. Wynika to z badań psycholog Nicole K. Speer z University of Washington. W ten sposób działania zarejestrowane w tekście są zintegrowane z wiedzą osobistą o wadze podobnej do doświadczenia z przeszłości.

Pokazał to również psycholog Raymond Mar z Uniwersytetu w Toronto ludzie czytający są bardziej empatyczni. W rzeczywistości ci, którzy spożywają powieści, wciąż zwiększają tę zdolność społeczną u tych, którzy skupiają się na literaturze specjalistycznej lub bezpośrednio nie czytają niczego.

Inne badania dotyczące czytania

W ramach Uniwersytetu w Oksfordzie przeprowadzono badanie, którego wniosek jest uderzający. Ci, którzy czytają dla czystej przyjemności, mają zwykle większy sukces zawodowy. W rzeczywistości ci, którzy czytają w okresie dojrzewania, zwiększają swoje szanse na dojrzałość.

„Ten, kto kocha czytanie, ma wszystko, co jest w jego zasięgu”

-William Godwin-

Inny wyjątkowy szczegół związany jest z chorobami neurodegeneracyjnymi. Czytanie jest doskonałym ćwiczeniem opóźniającym rozwój Alzheimera i zapobiegającym mu. To właśnie wskazuje Pablo Martínez-Lage z Spanish Society of Neurology.

Jeśli wszystkie te powody nie wydawały się wystarczające, po prostu przeczytaj. Czytanie wzmacnia duszę, bawi, bawi i tworzy wyimaginowane światy pełne pasji i uroku. Jeśli więc nie robisz tego dla swojego dobra psychicznego i fizycznego, przeczytaj prosty fakt dobrej zabawy. To takie proste.

Czytanie nie jest życiem, ale jest sposobem na powrót do życia, kiedy kończysz książkę, to się nie kończy: pozostaje w tobie. Czytanie z przyjemnością to nauka bez chęci, bycie wolnym od umysłu i znalezienie schronienia. Czytaj więcej ”