Książki są lusterkami

„Książki to lustra: widzisz w nich tylko to, co już masz”. To zdanie z książki „La sombra del viento” Carlosa Ruiza Zafóna pokazuje nam wewnętrzny i osobisty świat czytania. Stąd różnorodność smaków literackich. Na przykład empatyczni ludzie często wolą powieści; najbardziej impulsywni ludzie, narracja wojenna i ludzie z wyobraźnią wszystko, co ma związek z gatunkiem fikcji.

To, co nosimy w sobie, znajduje odzwierciedlenie w naszym czytaniu. Dlatego ta sama książka nigdy nie będzie oznaczać tego samego dla dwóch osób.

Dla miłośników czytania nie ma to jak dostać się do domu i rozłączyć się z dobrą książką. Czytanie otwiera drzwi do nowego życia, nowych kultur i nowych sposobów odczuwania. Ponadto powoduje efekt relaksujący, ponieważ zmniejsza poziom kortyzolu wydzielanego przez nasz mózg.

Regularne czytanie sprawia, że ​​jesteśmy świetni korzyści poznawcze. Poprawia naszą zdolność do abstrakcji, wyobraźni, koncentracji i pamięci oraz pomaga zapobiegać degeneracyjnym chorobom mózgu. Nasz mózg w niektórych aspektach działa jak mięsień i ćwiczenia do czytania.

Nabycie nawyku czytania jest jak budowanie schronienia przeciwko zmienności życia. Dom, który obejmuje nas i sprawia, że ​​czujemy, że nie jesteśmy sami, dzięki temu, co inni pokazują nam poprzez swoje historie. Historie, które powoli robimy nasze. Stąd twierdzenie, że książki to lustra.

„Nie czytaj, jak dzieci, dobrze się bawią lub, jak ambitni, kształcić się. Nie, czytaj, aby żyć ”.

-Gustave Flaubert-

Książki to lustra, które sprzyjają naszej koncentracji

Za każdym razem, gdy zaczynamy czytać, zaczyna się lewa półkula naszego mózgu, pracująca z pełną prędkością, aby aktywować różne obszary. Według neurologa Stanislasa Dehaene z Collège de France, umiejętność czytania modyfikuje mózg. Z drugiej strony, psycholog Nicole K. Speer z University of Washington potwierdza, że ​​kiedy czytamy, odtwarzamy wyobrażone, w taki sposób, że te same obszary mózgu są aktywowane, jak wtedy, gdy obserwujemy coś, co dzieje się w rzeczywistości lub nawet wtedy, gdy robimy.

Czytanie karmi nasz mózg postępem.

Czytanie jest jednym z instrumentów i niewątpliwie najbardziej wartościowym, który ma mózg do postępu. Ćwiczenie umysłu poprzez czytanie sprzyja koncentracji. Chociaż po nauce czytanie wydaje się procesem, który zachodzi naturalnie, w głębi nie jest. Czytelnik ludzki powstał z ciągłej walki z rozproszeniem, ponieważ naturalny stan mózgu przed literami bez znaczenia jest taki, jak rozpraszanie.

Tak jest, ponieważ, zgodnie z psychologią ewolucyjną brak bycia czujnym może kosztować życie naszych przodków. Jeśli myśliwy nie dbał o bodźce, które go otaczały, był pożarty lub głodzony, ponieważ nie wiedział, jak zlokalizować źródła pożywienia. Dlatego pozostań nieruchomy, koncentrując się na procesie, takim jak czytanie, uważanym za krok w naszej ewolucji.

Teraz ewolucja pozwoliła nam na chwilę odpoczynku i relaksu bez konieczności bycia czujnym na ciągłe zagrożenia. Aby zachęcić do koncentracji od dzieciństwa, szczególnie ważne jest zachęcanie do nawyku czytania. Dwadzieścia minut dziennie głośnego czytania pomoże dzieciom zacząć rozwijać ich uwagę i zdolność koncentracji: Dwie umiejętności, których będziesz potrzebować przez całe życie, aby zwiększyć swoje szanse na sukces.

„Czytanie czyni człowieka kompletnym; rozmowa sprawia, że ​​jest zwinny, pismo precyzuje ”.

-Francis Bacon-

Czytanie wpływa na sukces zawodowy

Przez ponad 20 lat zespół z Uniwersytetu w Oksfordzie analizował zwyczaje i działania prawie 20 000 młodych ludzi, mając na celu ustalenie, które działania przewidują sukces zawodowy o 30:30. odczyt wydawał się mieć znaczący wpływ na sukces zawodowy: żadna inna praktyka, taka jak sport czy chodzenie do kina, nie przyniosła żadnych efektów.

Umiejętność czytania modyfikuje mózg, mówi neurolog Stanislas Dehaene, profesor eksperymentalnej psychologii poznawczej w Collège de France. Tak jest, w głowie czytającego jest więcej istoty szarej i więcej neuronów w mózgach, które czytają.

Gustave Flaubert, francuski pisarz, nie mógł odnieść większych sukcesów, kiedy to powiedział „Życie musi być ciągłą edukacją”. Świat wciąż się kręci, więc najlepszą rzeczą dla naszych interesów zawodowych jest stawianie na ciągłe szkolenia jako sposób na aktualizację i przygotowanie się na nowe okoliczności. Tak jak dbamy o siebie i idziemy coraz bardziej na siłownię, powinniśmy utrzymywać lub pielęgnować zainteresowanie niektórymi procesami poznawczymi, które są, w pewnym sensie, wytrenowane.

„Książki są zwierciadłami, w których słowa są tylko kamieniami umieszczonymi w poprzek nurtu rzeki. Jeśli są, to tak, abyśmy mogli dotrzeć do drugiego marginesu, drugi margines ma znaczenie ”.

-José Saramago-

Pokój tysiąca luster W bajce o japońskiej kulturze mówi się o „pokoju tysiąca luster” o tym, jak nasze postawy i zwyczaje znajdują odzwierciedlenie w innych. Czytaj więcej ”