Walczyłem z moim najlepszym przyjacielem, co mam robić?

Przyjaźń jest jednym z wielkich doświadczeń życia. Dobrze byłoby przestać obserwować dyskusje jako objaw negatywności, ponieważ są one również częścią przyjaźni. Zwłaszcza tych ogniw maksymalnego zaufania. Jeśli z jakiegoś powodu rozgniewałeś się na swojego najlepszego przyjaciela, spójrz na tę sytuację poza wpływem tej chwili i spójrz w przyszłość.

Z pewnością chcesz, aby twój najlepszy przyjaciel nadal był częścią twojego życia w przyszłości. Dlatego ważne jest, aby szukać pojednania i ponownego zjednoczenia, to pomaga ci wzrastać i ewoluować. „Walczyłem z moim najlepszym przyjacielem: ¿co mam robić?„Jeśli martwisz się tym pytaniem, w Psychology-Online udzielimy odpowiedzi.

1. Jak naprawić przyjaźń
2. Czego NIE powinieneś robić, aby naprawić przyjaźń
3. Wskazówki dotyczące zorganizowania dyskusji z przyjaciółmi

Jak naprawić przyjaźń

W takiej sytuacji ryzykujesz, że dasz się ponieść dumie, czekając na przyjaciela, który podejmie inicjatywę przeprosin. Najważniejsze jednak nie jest to, kto robi pierwszy krok, ale ktoś to robi. ¿Dlaczego nie możesz być? Dzięki tej postawie nie tylko zachęcasz do podejścia, ale również dajesz przyjacielowi pozytywną lekcję pokory. Lekcja, z której możesz dowiedzieć się czegoś cennego w przyszłości.

Poza konkretnym motywem dyskusji, warto docenić przeżyte chwile, wspólne wspomnienia, anegdoty, które was jednoczą, cnoty drugiej osoby i wszystko, co jest dla was ważne. Jest całkiem możliwe, że dokonując tego porównania w równowadze, zauważysz, jak motywacje do ponownego połączenia są silniejsze i silniejsze niż przyczyny dystansowania. W takim przypadku, działa w spójności.

Sprzyja rozmowie twarzą w twarz. Prawdą jest, że obecnie istnieje wiele form komunikacji, jednak wskazane jest zapewnienie rozmowy bezpośredniej lub telefonicznej, aby porozmawiać o tym, co się stało. Oznacza to, że aby to dystans było naprawdę konstruktywne, wskazane jest, aby porozmawiać o tym, co się stało, unikając uczuć, które są zamrożone.

Twój najlepszy przyjaciel jest wciąż taki sam, pomimo tego, co się stało. Jesteś także tą samą osobą co zawsze. Dlatego konfrontuje rozmowę z tego stanowiska i próbuje asertywnie rozwiązać konflikt.

Czego NIE powinieneś robić, aby naprawić przyjaźń

Są rany przyjaźni, które mogą być tak intensywne jak brak samej miłości. Z tego powodu mówimy, jakie postawy należy unikać w tym przypadku:

• Działaj czystym impulsem. Prawdą jest, że w tym czasie emocje są intensywne, jednak ryzykujesz żal, że powiedziałeś coś, czego nie zmierzyłeś w rzeczywistości. Dlatego odczekaj kilka dni, aby się uspokoić i obserwować sytuację z innej perspektywy.
• Myl fakt z osobą. Prawdą jest, że działania mówią o ich autorach. Jednak wszyscy się mylimy. Naucz się tolerować błąd, rozumiejąc własne granice tego, kto ma cnoty i wady.
• Rozwiąż sprawę przed grupą przyjaciół. Jeśli kłóciłeś się ze swoim najlepszym przyjacielem, ten fakt powinien pozostać w prywatności. Znajdź dobrą porę na rozmowę, w której nie ma stron trzecich. Nie muszą zajmować pozycji w danej opinii.
• Dramatyzuj. Spróbuj relatywizować swoją interpretację faktów, zwłaszcza gdy nadal nie znasz ich punktu widzenia i intencji, dla których działali w ten sposób. Dramatyzm wytwarza tylko cierpienie i odsuwa cię od obiektywnej interpretacji rzeczywistości.
• Przerwij związek. Jeśli podejmiesz tę decyzję, to dlatego, że masz więcej istotnych powodów niż ta dyskusja. W przeciwnym razie ktokolwiek przyjmie nawyk łamania więzi w obliczu mniejszego dystansu, nie będzie miał możliwości wprowadzenia w życie umiejętności i zasobów niezbędnych w przyjaźni, takich jak zarządzanie konfliktami..

Wskazówki dotyczące zorganizowania dyskusji z przyjaciółmi

Te wskazówki pomogą Ci promować przyjazne spotkanie:

1. Zaufaj swojej dobrej intencji nawet jeśli się mylił. To osoba, która cię docenia i ceni. Dlatego nie chcesz generować niepotrzebnego cierpienia. Pomyśl o czasach, kiedy sytuacja się odwróciła. ¿Jak się czułeś, kiedy otrzymałeś ułaskawienie? Teraz możesz zaoferować to samo powitanie.
2. Słuchajcie szczerze. Nie blokuj się w swoim własnym filmie wyobrażeń. Właściwie zajmij się tym, co twój przyjaciel musi ci powiedzieć. Jest to jeden z powodów, dla których lepiej jest rozmawiać twarzą w twarz.
3. Nie ukrywaj swojego bólu. Wyraź szczerze, co było powodem twojego rozczarowania, co spowodowało tę ranę w tobie i jak się czułeś w tych dniach. W ten sposób możesz dowiedzieć się czegoś cennego z tego, co się stało.
4. Przepraszam. Jest wiele powodów, dla których tak trudno wybaczyć, jednak jeśli chcemy to zrobić, musimy przyjąć znaczenie tego słowa. Jeśli naprawdę wybaczysz sytuację, to zakładasz, że nie poruszysz tematu ponownie, gdy pojawi się nowa dyskusja. Jeśli zamkniesz ten rozdział, naprawdę się żegnasz. Jeśli potrzebujesz więcej czasu, aby zapomnieć o tym, co się wydarzyło, a następnie wyraż to otwarcie.
5. Arystoteles stwierdza: „Przyjaźń jest duszą, która żyje w dwóch ciałach”. ¿Czy kiedykolwiek czułeś, że ta przyjaźń spełnia tę wiadomość? Więc teraz masz obowiązek spełnić te wysokie oczekiwania.
6. Uprość rzeczywistość. Jednym z zagrożeń dyskusji jest spętanie wszystkiego. Czasami przytulanie jest najlepszym sposobem na zakończenie gniewu.

Ten artykuł ma charakter czysto informacyjny, w psychologii internetowej nie mamy zdolności do diagnozowania ani zalecania leczenia. Zapraszamy do pójścia do psychologa, aby w szczególności zająć się twoją sprawą.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Walczyłem z moim najlepszym przyjacielem: co mam zrobić??, zalecamy wpisanie się do naszej kategorii emocji.