100 zwrotów Dalajlamy, aby zrozumieć życie

Dalajlama jest najwyższym autorytetem religijnym buddyzmu tybetańskiego lub lamaísmo, uważana za reinkarnację Buddy. Obecny i czternastoletni posiadacz tego tytułu, którego imieniem urodzenia jest Tenzin Gyatso, zawsze opowiadał się za poszukiwaniem pokoju i wzajemnego szacunku jako sposobu poszukiwania rozwiązań konfliktów. Otrzymał Pokojową Nagrodę Nobla w 1989 roku.

W trakcie swojej trajektorii życiowej dokonał wielu refleksji, które pozwalają nam zastanowić się nad różnymi aspektami życia i otaczającej rzeczywistości. Dlatego w całym tym artykule skompilowałem 100 zwrotów Dalajlamy, aby zrozumieć życie od jego poczęcia.

• Powiązany artykuł: „123 mądre zwroty do refleksji nad życiem”

Najbardziej znane cytaty Dalajlamy

Poniżej znajdziesz kilka refleksji i zwrotów Dalajlamy, które mogą pomóc nam zrozumieć ich myślenie i filozofię.

1. Każdego dnia, kiedy się budzisz, myśl „dzisiaj mam szczęście, że żyję, mam cenne ludzkie życie, nie zamierzam go marnować”

To wyrażenie odzwierciedla wolę życia w tym samym czasie, aby wykorzystać czas, który mamy. Życie może być cudowne i powinniśmy się cieszyć, że się cieszymy.

2. Szczęście nie jest czymś, co jest prefabrykowane. Pochodzi z twoich własnych działań

Nie ma szczęścia szukać i docierać tak, jakby to był obiekt zewnętrzny, ale coś, co dzieje się z powodu własnych działań.

3. Oko za oko ... a my wszyscy będziemy ślepi

Zemsta nie prowadzi gdziekolwiek. Powoduje to tylko, że ci, którzy pomszczą, są przedmiotem zemsty tych, którzy otrzymają zemstę.

4. Naszym głównym celem w tym życiu jest pomaganie innym. A jeśli nie możesz im pomóc, przynajmniej nie rób im krzywdy

Pomaganie innym i uczynienie świata lepszym miejscem jest najważniejsze, a jeśli nie jesteśmy do tego zdolni, powinniśmy przynajmniej spróbować ich nie skrzywdzić.

5. Bez względu na to, jakie mamy trudności, jak bolesne jest to doświadczenie, jeśli stracimy nadzieję, że jest to nasza prawdziwa katastrofa

To zdanie popycha nas do nie rozpaczania, do szukaj powodu, aby kontynuować bez względu na to, co się stanie-

6. Gniew, duma i konkurencja są naszymi prawdziwymi wrogami

Te trzy elementy uniemożliwiają nam wzajemne zrozumienie i pomagają nawiązać relacje, które są raczej destrukcyjne niż pozytywne..

7. Istnieje tybetańskie przysłowie, które mówi: tragedię należy wykorzystać jako źródło siły

W życiu mogą zdarzyć się wielkie tragedie i wiele chwil bólu i cierpienia. Musimy jednak spróbować, aby nasze cierpienie pozwalało nam stać się silniejszymi, wizualizować to, co najważniejsze i uczyć się na podstawie tego, co się stało, aby to się nie powtórzyło.

8. Dobry przyjaciel, który wskazuje błędy i niedoskonałości i upomina zło, powinien być szanowany tak, jakby tajemnica ukrytego skarbu została ujawniona

Chociaż podkreślanie naszych niepowodzeń może nie być przyjemne, prawdziwym przyjacielem jest ten, który jest w stanie zaryzykować wyrządzenie nam krzywdy, aby pomóc nam je poprawić..

9. Pokoju nigdy nie można uzyskać w świecie zewnętrznym, dopóki nie osiągniemy pokoju ze sobą

Musimy kochać i szanować siebie, jeśli chcemy przenieść te uczucia za granicę. Jeśli nie jesteśmy w pokoju ze sobą, nie możemy aspirować do osiągnięcia pokoju na świecie.

10. Zarówno wierzący, jak i niewierzący są istotami ludzkimi. Musimy mieć wielki szacunek

Wiara i różne wierzenia lub ich brak często konfrontują ludzi, ale nie przestajemy być ludźmi tak samo, że musimy szanować i kochać się nawzajem.

11. Daj swoim bliskim skrzydła do lotu, korzenie do powrotu i powody, by zostać

Prawdziwe połączenie jest ustanowione swobodnie, nie jest restrykcyjne ani wymuszone i pozwala drugiemu.

12. Puść ludzi, którzy przyjeżdżają tylko, aby dzielić się skargami, problemami, katastrofalnymi historiami, strachem i osądem innych. Jeśli ktoś szuka wiadra do wyrzucenia śmieci, staraj się nie myśleć

Nie jest źle dzielić się negatywnymi rzeczami życia, ale ktoś, kto stara się tylko narzekać i być uznanym za ofiarę, będzie pełen negatywności.

13. Tolerancja i cierpliwość są znacznie głębsze i skuteczniejsze niż zwykła obojętność

Przez obojętność nie wprowadzamy żadnych zmian w rzeczywistości, ale po prostu ignorujemy fakt i nie uczestniczymy w żaden sposób. Demonstrowanie tolerancji wobec innych implikuje jednak rozpoznanie sytuacji lub osoby i może spowodować wyraźną poprawę w tych.

14. Światowy pokój można osiągnąć poprzez wewnętrzny spokój. Tutaj indywidualna odpowiedzialność jest dość jasna, ponieważ atmosfera pokoju musi być tworzona wewnątrz siebie, a następnie może być tworzona w rodzinie, a następnie w społeczności..

Aby osiągnąć pokój, musimy być dobrzy ze sobą. Z tego możemy tworzyć i projektować na zewnątrz prawdziwe zrozumienie.

15. Ludzie szukają różnych dróg w poszukiwaniu szczęścia. Fakt, że nie są w drodze, nie oznacza, że ​​je stracili

Wszyscy mamy różne perspektywy i możemy być szczęśliwi z bardzo różnych rzeczy. Nie mamy jednego środka, dzięki któremu moglibyśmy być szczęśliwi, ale może się to różnić w zależności od osoby, czasu i sytuacji.

16. Przyjaźń może mieć miejsce tylko poprzez rozwój wzajemnego szacunku i w duchu szczerości

Prawdziwa przyjaźń oznacza szacunek i prawdę w relacjach między oboma ludźmi.

• Powiązany artykuł: „23 zdania o przyjaźni, którą powinieneś przeczytać”

17. Czyjeś działanie nie powinno określać twojej odpowiedzi

Każdy musi być odpowiedzialny za swoje czyny i myśli. Nasze działania muszą zależeć od naszych przekonań, a nie od tego, co robią lub czego nie robią inni.

18. Pokój nie oznacza braku konfliktów; różnice zawsze tam będą. Pokój oznacza rozwiązanie tych różnic pokojowymi środkami; poprzez dialog, edukację, wiedzę; i poprzez formy humanitarne

Konflikty implikują istnienie różnic między ludźmi i są czymś normalnym, co nie musi być negatywne. Tym, co może być sposobem na ich rozwiązanie, jest to, nad czym musimy pracować, aby uniknąć przemocy.

19. Korzenie wszelkiego dobrego tkwią w docenieniu dobra samego w sobie

Pragnij dobra, uważaj to za konieczne i szukaj tego, co niezbędne, aby do niego dotrzeć.

20. Chociaż istnieją różne religie ze względu na różne kultury, ważne jest, aby wszyscy zgadzali się co do ich głównego celu: bycia dobrym człowiekiem i pomagania innym

Niezależnie od tego, jaką religię lub wiarę posiada, najważniejsze jest, aby starać się czynić dobro dla siebie i innych.

21. Oceniaj swój sukces, więc musiałeś się poddać, aby go zdobyć

Sukces osiąga się tylko z wysiłkiem. Im więcej musimy się starać, tym bardziej satysfakcjonujący będzie nasz cel.

22. Podziel się swoją wiedzą. Jest to sposób na osiągnięcie nieśmiertelności

W pewnym momencie umrzemy. Ale nasza wiedza, to, co przeżyliśmy i czego nauczyliśmy się przez całe nasze życie, może trwać, jeśli przekażemy ją innym.

23. Ogólnie mówiąc, jeśli człowiek nigdy nie wykazuje gniewu, dzieje się coś złego w jego mózgu

Wszyscy się wściekamy, a czasami próbujemy to ukryć, aby nie skrzywdzić innych, lub że wyrażanie ich w pewnym kontekście jest uważane za nieodpowiednie. Ale jeśli nigdy nie wyrażymy gniewu, nagromadzenie go skończy się różnymi problemami jako frustracja i / lub niepokój.

24. Nie wystarczy być współczującym, musimy działać

Posiadanie dobrych uczuć i pragnień dla innych nie wystarczy, jeśli nie wprowadzimy ich w życie, nie przyniosą one żadnego skutku.

25. Znajduję nadzieję w najciemniejszych dniach i skupiam się na najjaśniejszych. Nie oceniam wszechświata

W naszym życiu przejdziemy przez dobre i złe czasy. Musimy cieszyć się pierwszym i nie słabnąć w sekundach.

26. Są tylko dwa dni w roku, kiedy nic nie można zrobić. Jeden nazywa się Wczoraj, a drugi nazywa się Jutro. Dzisiaj jest właściwy dzień, aby kochać, wzrastać, a przede wszystkim żyć

To zdanie skłania nas do życia w teraźniejszości, która jest jedyną chwilą, w której żyjemy i nad którą mamy kontrolę.

27. Starzy przyjaciele znikają, pojawiają się nowi przyjaciele. To tak samo jak dni. Pewnego dnia nadejdzie nowy dzień. Ważne jest to, że jest to znaczące: znaczący dzień lub znaczący przyjaciel

Prędzej czy później wszystko się kończy. Ale to coś się kończy nie oznacza, że ​​nie powinno się zacząć. Ważną rzeczą jest wartość, jaką dajemy każdej rzeczy i to, że robimy to jak najlepiej.

28. Załóżmy, że wielka miłość i wielkie osiągnięcie niosą ze sobą wielkie ryzyko

Ludzie, których kochamy i rzeczy, których najbardziej pragniemy, nie są nam dane, ale musimy walczyć o nie i podejmować ryzyko, aby je osiągnąć lub utrzymać. Ryzykujemy również, że to, kto lub czego chcemy, może nas zranić.

29. Podstawowym problemem ludzkim jest brak współczucia. Tak długo, jak ten problem będzie się utrzymywał, pozostałe problemy pozostaną. Jeśli zostanie rozwiązany, możemy spodziewać się bardziej słodkich dni

Fakt, że nie możemy postawić się w miejscu innych, chcemy ich dobra i czujemy, że ich dyskomfort powoduje, że istnieją problemy, takie jak przemoc.

30. Kiedy zdasz sobie sprawę, że popełniłeś błąd, natychmiast podejmij kroki, aby to poprawić

Wielu ludzi nie robi nic, kiedy zdaje sobie sprawę, że popełnili błąd, co w rzeczywistości kończy się utrzymaniem lub pogorszeniem problemu. Musimy być odpowiedzialni za nasze własne działania i poprawiać je w razie potrzeby.

31. Jeśli chcemy umrzeć dobrze, musimy nauczyć się dobrze żyć

To zdanie skłania nas do walki, aby żyć w prawidłowy i pozytywny sposób, co spowoduje dobro innych i ich własnych doprowadzi do godnego, znaczącego i dobrego życia.

32. Najwyższy autorytet musi zawsze opierać się na własnym rozumie i krytycznej analizie osoby

Nasze postępowanie musi kierować się tym, co dyktuje rozum, niezależnie od tego, co dyktują inni.

33. Tylko rozwijanie współczucia i zrozumienia dla innych może przynieść nam spokój i szczęście, którego szukamy

Dalajlama ustanawia w tych elementach podstawy wspólnoty, miłości i uczucia, które mogą doprowadzić nas do szczęśliwego życia.

34. Pamiętaj, że najlepsza relacja to taka, w której miłość przewyższa potrzebę drugiej

Miłość jest siłą, która sprawia, że ​​jesteśmy zjednoczeni. Jednak miłość nie oznacza zależności. Jeśli chcemy mieć dobre relacje, musimy oprzeć je na pierwszej, a nie na potrzebie.

35. Aby dobrze prosperować, osoba musi początkowo pracować bardzo ciężko, więc musi poświęcić dużo wolnego czasu

To wyrażenie odzwierciedla wartość wysiłku i wytrwałości w osiąganiu naszych celów.

36. Jestem tylko człowiekiem

Jesteśmy tacy, jacy jesteśmy i uważamy nas tak, jak nas uważają, nie przestajemy być ludźmi z naszymi wadami i ograniczeniami, oprócz naszych cnót.

37. Jesteśmy gośćmi na tej planecie. Jesteśmy tu najwyżej od stu lat. W tym okresie musimy spróbować zrobić coś dobrego, coś pożytecznego w naszym życiu.

Ta fraza zmusza nas do szukania sensu w naszym życiu i do walki o czas, który mamy.

38. Aby rozwinąć współczucie, należy najpierw zrozumieć, że wśród was i innych ważniejsze są inne, ponieważ są one dużo liczniejsze

Biorąc pod uwagę znaczenie, jakie każda osoba ma dla siebie, a także to, że oprócz nas jest znacznie więcej osób, ważne jest, aby mieć współczucie.

39. Otwórz ramiona, aby zmienić, ale nie ignoruj ​​swoich wartości

Musimy być elastyczni i akceptować możliwość, że nasza perspektywa może się różnić, ale nie do tego stopnia, aby utracić wartości, które nas rządzą.

40. Popełniamy błędy, kiedy emocje nas atakują i prowadzą nas do złych działań

Nasze emocje są dobre, a także wyrażają je. Jeśli jednak pozwolimy się im zdominować, możemy działać irracjonalnie i bez uwzględnienia reszty świata, co może doprowadzić nas do zachowań w sposób niechętny i negatywny.

• Powiązany artykuł: „Różnice między emocjami a uczuciami”

41. Próbuję z mojego miejsca podkreślić prawdziwą braterstwo wśród ludzi

Dalajlama stawia sobie za cel usiłowanie przekonania nas, że wszyscy jesteśmy równi i zasługujemy na szacunek i miłość, jednocząc się w harmonii.

42. Bardzo ważne jest, aby generować dobre nastawienie, dobre serce, w miarę możliwości. Z tego, krótko i długoterminowe szczęście przyjdzie do ciebie i innych

Próba utrzymania mentalności i sposobu odniesienia się do innych i świata w oparciu o dobre samopoczucie, pozytywność i uczucie często prowadzi do szczęścia.

43. Najtrudniejsze czasy to te, które budują determinację i wewnętrzną siłę

To w złych chwilach uczymy się przezwyciężać i być silnym.

44. Szczęście nie zawsze wynika z celu. Czasami przychodzi, gdy na to czekamy

Jest wiele powodów, dla których możemy czuć się szczęśliwi, i nie zawsze musi to wynikać z czegoś, co zrobiliśmy, spełniliśmy lub dążymy do celu. Czasami możemy być szczęśliwi po prostu, nagle i niespodziewanie, przez rzeczy, które się zdarzają lub postrzegamy.

45. Bądź dobry, gdy tylko jest to możliwe. Zawsze jest to możliwe

Dalajlama popycha nas do bycia dobrymi ludźmi, cokolwiek się stanie.

46. ​​Jeśli ktoś ma broń i próbuje cię zabić, rozsądne byłoby strzelanie własną bronią

Podczas gdy musimy unikać przemocy i spróbuj pokojowych rozwiązań, Dopuszcza się obronę przed agresją.

47. Kiedy ćwiczysz tolerancję, pamiętaj, że twój wróg jest twoim najlepszym nauczycielem

To jest z wrogami lub z tymi, którzy są niechętni, z którymi może być trudniej być tolerancyjnym. Dlatego to właśnie ci pozwolą nam ćwiczyć i testować tę jakość.

48. Możemy żyć bez religii i medytacji, ale nie możemy przetrwać bez ludzkiej miłości

Kontakt i miłość to elementy, które nie są niezbędne i bez których nie możemy się w pełni rozwinąć.

49. Milczenie jest czasem najlepszą odpowiedzią

Biorąc pod uwagę pewne problemy, możliwe jest, że każda odpowiedź prowadzi do negatywnych wyników. Z tego powodu czasami milczenie jest najlepszą odpowiedzią.

50. Kiedy praktykujesz wdzięczność, istnieje poczucie szacunku dla innych

Być wdzięcznym komuś oznacza docenić, że zrobił coś dla ciebie i że w tym akcie obudził pewien stopień szacunku i uznania.

51. Komfort fizyczny nie może powodować cierpienia psychicznego, a jeśli przyjrzymy się bliżej, zobaczymy, że ci, którzy mają wiele rzeczy, niekoniecznie są szczęśliwi. Bycie bogatym często prowadzi do większego niepokoju

Niepokój, lęk, strach i cierpienie nie mogą być rozwiązane na podstawie elementów materialnych. Dobrobyt nie pochodzi z bogactwa, ale w rzeczywistości jest często przez niego krzywdzony.

52. Pamiętaj, że czasami nie dostaniesz tego, co chcesz, to cudowne szczęście

Czasami nasze pragnienia nie są spełnione z jakiegoś powodu, a my odkryliśmy, że albo to, czego chcieliśmy, nie jest tym, czego byśmy chcieli, albo fakt, że tego nie osiągnęliśmy, doprowadził nas do czegoś jeszcze lepszego.

53. Złość jest jednym z najpoważniejszych problemów, przed którymi stoi dziś świat

Gniew i gniew to elementy, które tworzą lub biorą udział w większości konfliktów, w wybuchu przemocy i braku akceptacji drugiego.

• Może jesteś zainteresowany: „Jak kontrolować gniew: 7 praktycznych wskazówek”

54. Miłość i współczucie są moimi prawdziwymi religiami. Ale aby je rozwijać, nie musisz wierzyć w żadną religię

Wszyscy możemy kochać i być współczujący. Wszyscy możemy być dobrymi ludźmi, wierzymy w to, co tworzymy lub nawet jeśli w nic nie wierzymy. Posiadanie lub nieposiadanie religii tego nie zmienia.

55. Świadomy umysł i dobre serce, któremu towarzyszą ciepłe uczucia, są najważniejsze. Jeśli umysł nie odnosi się do pozytywnych i wzniosłych myśli, nigdy nie znajdziemy szczęścia

Związek rozumu i emocji, skierowany zarówno na dobre samopoczucie, zrozumienie i uczucie, pozwala nam osiągnąć szczęście.

56. Aby stworzyć wewnętrzny spokój, najważniejsza jest praktyka współczucia i miłości, zrozumienia i szacunku dla wszystkich form życia

To szacunek i przywiązanie do innych pozwala nam żyć w zgodzie ze sobą.

57. Jeśli uważasz, że jesteś za mały, aby coś zmienić, spróbuj spać z komarem

Nawet najmniejsza rzecz może coś zmienić. Wszyscy jesteśmy ważni i mamy wielki wpływ na świat. Wszyscy jesteśmy ważni.

58. Aby prowadzić pozytywne działania, musimy wypracować pozytywną wizję

Aby robić dobre rzeczy, musimy chcieć je robić i widzieć rzeczy w pozytywny sposób.

59. Jeśli przyjmiemy postawę pokory, nasze cechy wzrosną

Pokora jest cnotą to prowadzi nas do nie wierzenia bardziej niż do innych, więc możemy pracować nad różnymi aspektami, które w przeciwnym razie zostałyby uznane za niepotrzebne lub wystarczająco rozwinięte.

60. Religie są próbami przynoszenia korzyści ludziom i nigdy nie powinny być wykorzystywane jako podstawa do antagonizmu i przemocy

To zdanie Dalajlamy wskazuje, że wiara nigdy nie powinna być wykorzystywana jako przyczyna konfliktu, ponieważ jest sprzeczna z jej pierwotnym celem: zaoferować pokój i nadzieję.

61. Prawdziwym celem życia jest poszukiwanie szczęścia

Dla obu i dla siebie dążenie do szczęścia jest jednym z głównych czynników napędzających nasze zachowanie i nasze cele życiowe. Urodziliśmy się, aby być szczęśliwymi i uszczęśliwiać ludzi wokół nas.

62. Jeśli ktoś chce przetestować jakąkolwiek religię, powinien ćwiczyć swoją radę. Więc możesz odkryć swoją prawdziwą wartość

Uwzględnienie tego, co implikują podstawy każdej wiary, jest konieczne, jeśli chcesz to zrozumieć i móc dyktować coś na ich temat..

63. Miłość to brak osądu

Miłość oznacza nie osądzanie drugiego, ale akceptowanie go bezwarunkowo z jego cnotami i wadami, a to budzi nas pozytywnymi uczuciami i pragnieniem, aby go zbliżyć pomimo tego.

64. Wierzę w ludzką determinację. W całej historii udowodniono, że ludzka wola jest potężniejsza niż broń

Nasza wola i determinacja skłoniły nas do osiągnięcia wielkich czynów i pokonania wszelkiego rodzaju przeszkód. To siła, która może zmienić nasz świat i która może zostać użyta do jego ulepszenia.

65. To, czym jesteśmy, zawdzięczamy uczuciu. Dni naszego istnienia pojawiają się dzięki miłości

Uczucie jest niezbędnym elementem to pozwala nam żyć w społeczeństwie. Interakcje z naszymi rówieśnikami i środowiskiem mają ogromny wpływ na to, jak się rozwinęliśmy. Na przykład więź naszych rodziców doprowadziła do naszej koncepcji, podobnie jak opieka, którą nam dali, pozwoliła nam przetrwać i rozwijać się.

66. Źli ludzie niewłaściwie używają religii. W rezultacie religia przyczynia się do większych walk i większych podziałów

Religie opierają się na osiągnięciu większej współpracy, jedności, pokoju i wzajemnego szacunku. Jednak wiele osób używa ich jako broni przeciwko ich celom i nakazom, interpretując je na korzyść swoich interesów i przeciw pokojowi..

67. Podczas gdy ludzie mówią o rozbrojeniu na całym świecie, priorytetem jest pewien rodzaj wewnętrznego rozbrojenia

Chociaż liczba konfliktów zbrojnych zmniejszyła się w porównaniu z innymi okresami historycznymi, aby je stłumić, pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, jest zmniejszenie wrogości, nieufności i nienawiści, które je generują..

68. Chociaż nie wiemy, co przyniesie przyszłość, musimy zawsze robić coś dla życia na rzecz innych

Niezależnie od tego, co może się zdarzyć, musimy być zawsze gotowi do działania w celu poprawy życia innych.

69. Miłość i współczucie są potrzebami, a nie luksusami. Bez nich ludzkość nie przetrwa

Czasami uważa się, że wartości należy pozostawić na drugim miejscu, aby rozwiązać pewne problemy. Jest jednak raczej odwrotnie: choć może być bardziej skomplikowane, są to istotne elementy, bez których nie uda się osiągnąć prawdziwego rozwiązania..

70. Gniew rodzi się ze strachu, a to z poczucia słabości lub niższości

Dalajlama wskazuje, że wściekłość i gniew są ostatecznie, produkt strachu zrodzony z poczucia niższości.

71. Dużo mówimy o pokoju, ale pokój może istnieć tylko wtedy, gdy środowisko jest sprzyjające. Musimy stworzyć tę atmosferę i zrobić to, musimy dostosować właściwą postawę. Pokój, w zasadzie, musi narodzić się w nas samych

Osiągnięcie prawdziwego pokoju oznacza, że ​​musimy najpierw być w stanie skupić się na ich kierunku, tworząc klimat, który na to pozwala.

72. Jeśli nie ma rozwiązania problemu, nie trać czasu na martwienie się o to. Jeśli istnieje rozwiązanie tego problemu, nie trać czasu na martwienie się o to

Innymi słowy, niepokojąc się nadmiernie, nie zabiera nas nigdzie poza marnowaniem czasu.

73. Sposobem na zmianę umysłów innych jest miłość, a nie nienawiść

Nienawiść nie generuje, tylko niszczy. Jeśli chcemy zmienić świat lub innych, musimy zacząć od zrozumienia i miłości.

• Powiązany artykuł: „Dlaczego nienawidzę całego świata? Przyczyny i możliwe rozwiązania”

74. Staramy się zachowywać poprawnie, ponieważ jest to dobre nastawienie. Wytwarza dobre owoce. Głównym powodem jest to, że ktoś szuka szczęścia, a nie chce cierpienia i, w zależności od tego, czyni dobre uczynki i unika złych

W tym zdaniu Dalajlama wyjaśnia, dlaczego staramy się być dobrymi ludźmi.

75. Mądrość jest jak strzała. Spokojny umysł to łuk, który go uruchamia

Ta metafora nawiązuje do faktu, że mądrość jest osiągnięta przez spokój i akceptację.

76. Uczucie ojcowskie, fizyczny kontakt, kochająca czułość wobec wszystkich żywych istot, społeczna odpowiedzialność i szczególna uwaga na mniej uprzywilejowanych, wszystkie te pojęcia są tak proste do zrozumienia. Dlaczego więc twoja praktyka wydaje się nas tak bardzo kosztować?

Refleksja nad trudnością wprowadzenia w życie czegoś, co również rozumiemy i potrzebujemy zarówno wzajemnego uczucia, jak i akceptacji.

77. Nie ma sensu być przywiązanym wyłącznie do tego życia, ponieważ bez względu na to, jak długo może być, nie możemy żyć dłużej niż określoną liczbę lat. Dlatego nie ma znaczenia, ile bogactwa lub zasobów gromadzimy w tym życiu. W tym czasie nie pomogą nam

Gromadzenie rzeczy i nadmierne przywiązanie do nich nie pomaga nam, ponieważ prędzej czy później umrzemy. Musimy zaakceptować naszą własną śmiertelność i wykorzystać, aby nasze życie było jak najbardziej znaczące.

78. Zdyscyplinowany umysł prowadzi do szczęścia, a niezdyscyplinowany umysł prowadzi do cierpienia

Umiejętność zdyscyplinowania pozwoli nam być konsekwentnym i konsekwentnym oraz walczyć o to, czego chcemy, a także pokonać straty.

79. Jeśli jesteśmy dumni, będziemy ofiarami zazdrości i gniewu i zobaczymy innych z pogardą, a zatem jedyne, co osiągniemy, to to, że nieszczęście króluje

To zdanie ostrzega nas przed dumą, Będąc elementem, który może doprowadzić nas do zaprzestania doceniania innych.

80. Gniew i nienawiść są jak haczyk rybaka: bardzo ważne jest, aby upewnić się, że nie wpadniemy w to

Doświadczanie i wyrażanie gniewu lub nienawiści w określonych okolicznościach może być naturalne, ale musimy pamiętać, że nie wolno nam ich wciągać lub pozostawać w nas..

81. Brak przejrzystości skutkuje nieufnością i głębokim poczuciem niepewności

Kłamstwo i ukrywanie powodują jedynie zaciemnienie i tworzenie barier, które uniemożliwiają ustanowienie zaufania i uczucia.

82. Ponieważ wszyscy dzielimy tę planetę Ziemię, musimy nauczyć się żyć w harmonii i pokoju ze sobą iz naturą. To nie jest tylko sen, ale konieczność

Dalajlama wskazuje w tym zdaniu na potrzebę ustanowienia pokoju w świecie, w którym wszyscy żyjemy razem. Musimy się rozumieć i uczyć się od siebie nawzajem, jeśli chcemy mieć znaczącą i głęboką egzystencję.

83. O wiele lepiej jest zaprzyjaźnić się, zrozumieć siebie i podjąć wysiłek służenia ludzkości, niż krytykować i niszczyć

W podobny sposób, jak w poprzednim zdaniu, odzwierciedla to, że bardziej użyteczne, wydajne i pozytywne jest połączenie sił i powiązań z uczuciem niż z nienawiści.

84. Dom jest miejscem, w którym czujesz się jak w domu i dobrze cię traktują

Dom nie jest budynkiem ani lokalizacją. Chodzi o miejsce, do którego należysz, zestaw okoliczności, które sprawiają, że czujesz się kochany, wychwytywany, akceptowany i bezpieczny.

85. Śmierć równa się nam wszystkim. To samo dotyczy bogatego człowieka, jak dzikiego zwierzęcia

Pomimo widocznych różnic w społeczeństwie iw ogóle w życiu, w końcu wszyscy jesteśmy równi i dzielimy ten sam cel.

86. Kto się przemienia, przemienia świat

Zmiana siebie może być złożonym procesem, ale to pozwala zmienić nasze relacje ze światem, a my z kolei możemy dokonać w nim transformacji.

87. Wygląd jest czymś absolutnym, ale rzeczywistość nie. Wszystko jest współzależne, a nie absolutne

Rzeczy mogą wydawać się konkretne i stabilne, ale w rzeczywistości widzimy, że rzeczy nie są takie, jak się wydają i podlegają wielu perspektywom i interpretacjom. Ponadto wszystko, co się dzieje, ma wiele czynników, które w nim ingerują, czynniki, na które z kolei wpływają inni, i tak dalej..

88. Kiedy wątpię w moje istnienie, szczypię się

Rzeczywistość jest złożona i może nas wątpić, ale prawda jest taka, że ​​jesteśmy tutaj i musimy działać i żyć naszym życiem.

89. Nawet gdy mamy fizyczne przeszkody, możemy być bardzo szczęśliwi

Szczęście nie zależy od posiadania łatwych rzeczy, nawet nie być zdrowym. Możemy stać się szczęśliwi bez względu na to, co się stanie i skomplikowane sytuacje.

90. Kiedy ktoś jest hojny z zamiarem otrzymania czegoś w zamian lub uzyskania dobrej reputacji lub bycia zaakceptowanym, wówczas nie działa jako oświecona istota

Zainteresowana hojność nie jest prawdziwą hojnością, ponieważ działa w tle z egoizmu lub konieczności.

91. Tam, gdzie niewiedza jest naszym nauczycielem, nie ma możliwości prawdziwego pokoju

Prawdziwy pokój ustanawia się poprzez zrozumienie drugiego. Ignorancja uniemożliwia nam zaakceptowanie drugiej całkowicie z powodu ignorancji i strachu, jaki ona wywołuje, aby mogły pojawić się wrogości.

92. Sukces i porażka zależą od mądrości i inteligencji, które nigdy nie mogą działać prawidłowo pod wpływem gniewu

Wyniki naszych działań będą zależeć od tego, jak poradzimy sobie z sytuacjami, będąc skomplikowanym pod wpływem gniewu.

93. Nawet zwierzę, jeśli okazujesz szczere uczucie, stopniowo nabiera pewności siebie. Jeśli zawsze pokazujesz złe twarze, jak możesz rozwijać przyjaźń??

Ta fraza uczy nas, jak ważne jest okazywanie uczuć, ponieważ pozwala na rozwój dobrej więzi, a nawet przyjaźni.

94. Czas płynie swobodnie. Kiedy popełniamy błędy, nie możemy opóźnić zegara i wrócić ponownie. Wszystko, co możemy zrobić, to użyć obecnej studni

Popełnianie błędów jest normalne i powinniśmy je rozwiązywać jak najwięcej, ale przeszłość jest przeszłością i nie ma sensu się na niej skupiać. Musimy żyć w teraźniejszości.

95. Jeśli kiedykolwiek dadzą ci oczekiwany uśmiech, bądź hojny i dawaj swój. Ponieważ nikt nie ma tak wielkiego zapotrzebowania na uśmiech, jak ten, który nie umie uśmiechać się do innych

To zdanie zachęca nas do podejmowania drobnych gestów nawet wobec tych, którzy tego nie robią, biorąc pod uwagę, że ich brak reakcji jest zwykle spowodowany cierpieniem.

96. Zawsze miałem tę wizję nowoczesnego systemu edukacyjnego: zwracamy uwagę na rozwój mózgu, ale rozwój ludzkiego ciepła uważamy za rzecz oczywistą

Edukacja koncentruje się nadmiernie na przekazywaniu wiedzy. Podczas gdy zaczynają traktować i pracować nad kwestiami takimi jak wartości, bardzo często rozwój uczuć nie działa i jest to oczywiste.

• Powiązany artykuł: „Psychologia edukacyjna: definicja, koncepcje i teorie”

97. Uśmiech uważam za coś wyjątkowego w człowieku. Uśmiech to także potężna komunikacja. Szczery uśmiech jest doskonałym wyrazem ludzkiej miłości i współczucia

Nasz uśmiech, gdy jest szczery, skutecznie wyraża nasze uczucia innym, a także naszą miłość do innych.

98. Kiedy przegrasz, nie tracisz lekcji

Nie dostaniemy tego, czego chcemy, nie jest złe, ponieważ pomaga nam się uczyć.

99. Człowiek jest chętny i przygotowany, by znosić każde cierpienie, o ile może znaleźć sens

Człowiek może chcieć cierpieć, ale to cierpienie ma sens tylko wtedy, gdy jest w stanie nadać mu znaczenie.

100. Wykorzystam wszystkie moje energie, aby się rozwijać, rozszerzyć moje serce na innych; osiągnąć oświecenie dla dobra wszystkich istot. Będę miał dobre myśli wobec innych, nie będę się złościć ani źle myśleć o innych. Będę przynosić korzyści innym, jak tylko mogę

Dalajlama wyraża swoją gotowość do pomocy innym, a także do przekazania tej woli innym.