25 zwrotów, których nikt ci nie powiedział, a które zmienią twoją wizję świata i życia

Álex Noriega to znany ilustrator, który Przeszedł przez szereg trudności w życiu Uświadomił sobie, że nasz sposób myślenia, wiele razy, warunkuje nas i zamienia nas w niewolników naszych myśli, uniemożliwiając nam ewolucję lub cieszenie się życiem w pełni..

Czasami, kiedy myślimy o przyszłości, przewidujemy negatywne konsekwencje, które nigdy się nie zdarzają, lub mamy ograniczające przekonania, które później zdajemy sobie sprawę, że nie są prawdą.

• Może jesteś zainteresowany: „31 najlepszych książek psychologicznych, których nie możesz przegapić”

Zwroty, które zmienią twoją wizję życia

To, co przeżył Álex, skłoniło go do refleksji i chciał podzielić się ze światem, dzięki swoim ilustracjom, niektórym z tych zwrotów o tym, co uniemożliwia nam cieszenie się naszym szczęściem. Refleksje, które po zrozumieniu zmieniają naszą wizję życia.

W tym artykule znajdziesz 25 inspirujących cytatów tego artysty, które mogą pomóc przełamać barierę, którą często nakładamy na siebie i stanowią przeszkodę dla naszego dobrego samopoczucia.

1. Znajdź kogoś, z kim możesz się śmiać i wszystko będzie dobrze

Poczucie humoru jest jedną z najbardziej korzystnych rzeczy dla ludzi. W rzeczywistości badania naukowe pokazują, że pomaga radzić sobie ze stresem, przyciąga ludzi z naszego środowiska, poprawia zdrowie mózgu itp. Otaczanie się ludźmi, którzy sprawiają, że czujesz się dobrze, nadaje Twojemu życiu pozytywne znaczenie, sprawiając, że jest to dobra opcja na szczęście.

• Powiązany artykuł: „9 korzyści wynikających z poczucia humoru”

2. Rzeczy to po prostu rzeczy. Nie przywiązuj się do nich

Ludzie nie tylko przywiązujemy się do innych ludzi, ale mamy niesamowitą zdolność trzymania się przedmiotów lub sytuacji, które mogą zaszkodzić naszemu dobru. Dlatego konieczne jest zrozumienie, że obiekty są przedmiotami i niczym innym. Nie powinniśmy się do nich przywiązywać.

Prawa nieprzywiązania sprzyjają naszemu dobru. W artykule „5 praw nieprzywiązania do wolności emocjonalnej” można zobaczyć, czym one są.

3. Najtrudniejsze do powiedzenia są zazwyczaj najważniejsze

Czasami, czy to z powodu dumy, strachu czy zażenowania, zwykle nie mówimy tego, czego naprawdę chcemy. Wyrażenie naszych uczuć jest kluczem do szczęścia. Ponadto często możemy zapomnieć przypomnieć tym ludziom, że ich kochamy. Chociaż możemy to zrobić, musimy to zrobić.

4. Nawet jeśli nie możesz pozbyć się swoich lęków, możesz nauczyć się z nimi żyć

Strach jest uniwersalną emocją, która ponadto była bardzo przydatna dla gatunku ludzkiego. Czasami jednak możemy czuć się obezwładniający. Eksperci zapewniają, że akceptacja jest kluczem do zmniejszenia jego intensywności, a tym samym możliwości cieszenia się lepszym samopoczuciem.

5. Wielu najbardziej interesujących ludzi, których znam, nie wie, co zrobić ze swoim życiem

Ludzie możemy poczuć wielki strach przed niepewnością, myśląc, że powinniśmy zawsze kontrolować życie. Jednak momenty, w których znajdujemy się poza strefą komfortu, to te, które pozwalają nam się rozwijać.

6. Nikt nie liczy czasu, w którym się mylisz, więc zrelaksuj się

Możemy myśleć, że inni są świadomi naszych błędów i niepowodzeń, ale tak nie jest. Ponadto są one częścią naszego życia i są istotnymi doświadczeniami, które pomagają nam uczyć się z przeszłości.

• Powiązany artykuł: „Osobowość perfekcjonistyczna: wady perfekcjonizmu”

7. Sukces oznacza coś innego dla każdej osoby

Wszyscy mamy nasze pragnienia i nasze życiowe cele, aby sukces w życiu był subiektywnym doświadczeniem osoby. Niektóre osoby mogą myśleć, że sukces ma mieć sławę i pieniądze, ale poczucie spełnienia ma wiele wspólnego z wysiłkiem że trudno jest osiągnąć swoje cele i intensywność, z jaką chcą osiągnąć te cele.

8. Moda i trendy są głupie ... nie daj się zwieść

Żyjemy w kulturze estetyki i jesteśmy nieustannie bombardowani reklamami, które mówią nam, jak powinniśmy się ubierać. Moda to biznes, a uniesienie się przez te przekonania prowadzi nas do pułapki kapitalizmu.

9. Umieszczamy nasze dzieci w zamkniętym pokoju z widokiem na ścianę i udajemy, że uczą się o życiu

Edukacja dzieci to wysiłek rodziców. Ci rodzice, którzy są zbyt świadomi swojej pracy, nie będą mieli czasu na prawidłowe wychowanie dzieci. Może to mieć dla nich negatywne konsekwencje w przyszłości.

10. Jeśli zawsze starasz się wyglądać na mądrego, w końcu ujawnisz się jako głupi

Są osoby, które chcą wyróżnić się na tle innych i wyjaśnić, ile są warte. Ale próba zaimponowania innym nie jest sposobem na charyzmat, kluczem jest zaimponowanie sobie i walka o rozwój osobisty.

11. Zawsze bądź sobą ... chyba że jesteś aroganckim kokonem

Z pewnym tonem humoru autor potwierdza, że ​​musimy być sobą. Oczywiście, jeśli mamy arogancką osobowość, nie powinniśmy wybierać siebie.

12. Gdzieś jest ktoś, kto czasami masturbuje się myśląc o tobie

To zdanie, które przychodzi powiedzieć, jest takie zawsze będziemy kogoś lubić chociaż w tej chwili jesteśmy singlem. Osoba może być daleko, a dzięki rozwojowi nowych technologii można znaleźć miłość online.

13. Bycie normalnym jest prawdopodobnie najbardziej nudną rzeczą, jaką możesz spróbować

Wielu ludzi wierzy, że należy zawsze mieć rację i żyć życiem, w którym króluje formalność. Jednak, podążaj za modą i nie wiedząc o sobie, nie jest dobre dla naszego samopoczucia psychicznego. Trzeba być w zgodzie z samym sobą, a jeśli to konieczne, pozostawić społeczne impozycje.

14. Zawsze będą ludzie, którzy są ładniejsi i brzydsi od ciebie. Zaakceptuj i kontynuuj

Wszyscy jesteśmy różni. Wszyscy mamy swoje winy i nasze cnoty, w niektórych przypadkach będziemy lepsi, aw innych gorsi od innych. To jest prawo życia i nie powinniśmy się tym przejmować.

15. Zostaw trochę czasu na lenistwo. To dla ciebie dobre

Życie zawsze zestresowane nie jest dla nas dobre. Odpoczynek to zdrowie, i zrobi nam to dobrze, jeśli jest to również część naszego życia. Musisz znaleźć równowagę między aktywnością a relaksem.

16. Otaczaj się ludźmi i rzeczami, które Cię inspirują

Ludzie wokół nas mogą sprawić, że będziemy przeżywać niesamowite doświadczenia, dlatego zawsze dobrze jest mieć kontakt z pozytywnymi ludźmi z negatywnymi ludźmi.

17. Dużo myśli o problemie niekoniecznie ułatwi to rozwiązanie

Aby rozwiązać problemy, musisz być praktyczny. Zbyt duże myślenie o problemie nie sprawi, że rozwiążemy go lepiej ale wręcz przeciwnie, ponieważ z pewnością osiągniemy ten niepokój.

18. „Hello” jest najpotężniejszym słowem przeciwko samotności

Znaczenie tego wyrażenia mówi, że poznawanie ludzi jest tak proste, jak rozmawianie z nimi i puszczanie strachu przed podjęciem pierwszego kroku.

19. Pewnego dnia przegapisz dzisiaj

Jedynym czasem, w którym możemy żyć, jest teraźniejszość, więc musimy ją jak najlepiej wykorzystać. Przeszłość już nie istnieje, a kiedy myślimy o przyszłości, scenariusze, które są w niej prezentowane wiele razy, różnią się od oczekiwań, które mamy.

20. Przeanalizowanie rzeczy doprowadzi Cię do błędnych wniosków

Ta fraza odnosi się do myślenia zbyt wiele, nie sprawia, że ​​myślimy lepiej. Przeciwnie. Jak powiedziałem wcześniej, jeśli chodzi o rozwiązywanie problemów, lepiej być praktycznym.

21. Ludzie, którzy dzwonią do ciebie tylko wtedy, gdy czegoś potrzebują, nie są twoimi przyjaciółmi

W życiu możemy spotkać zainteresowanych ludzi, którzy wydają się oferować swoją przyjaźń. Jednak, ci ludzie nie będą tam, kiedy naprawdę tego potrzebujemy. Ludzie, którzy dzwonią do ciebie tylko wtedy, gdy czegoś chcą, nie są prawdziwymi przyjaciółmi.

22. Jeśli znowu masz dziwne uczucie, zaufaj swoim instynktom

Jeśli masz dziwne uczucie, gdy nic nie znaczy. Teraz, gdy jest coś, co do ciebie nie pasuje i często czujesz to samo, należy się nad tym zastanowić.

23. Spanie jest najzdrowszą rzeczą, jaką możesz zrobić bez robienia czegokolwiek

Odpoczynek jest synonimem zdrowia i pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie i nasze codzienne życie. Dlatego zapraszamy do przeczytania naszego artykułu: „10 podstawowych zasad dobrej higieny snu”

24. Żadna marka nie jest twoim przyjacielem

Ludzie mogą trzymać się marek takich jak „Apple” lub produktów takich jak „IPhone”. To zdanie mówi, że nie powinniśmy dać się zwieść marketingowi emocjonalnemu, ponieważ zamiar trzymania się marek i budowania lojalności ma na celu wydawanie na nie pieniędzy.

25. Ci, którzy spędzają dużo czasu próbując być twardymi, są tymi, którzy czują się niepewnie

Kiedy ktoś ma do siebie zaufanie, jest do tego zdolny otwórz się na świat i innych bez strachu do tego, co inni o nim pomyślą. Osiąga się to tylko wtedy, gdy osiąga się wewnętrzny spokój.