Właściwości i korzyści Salvia 11 tej rośliny

Królestwo roślinne jest szerokie, aw nim możemy znaleźć niezliczone gatunki roślin, które tworzą bogatą gamę żywych istot zamieszkujących ziemię. Wiele z tych roślin wykazało interesujące właściwości w wielu różnych obszarach, z których niektóre są dla nas użyteczne, a nawet korzystne dla naszego zdrowia. Korzyści, które mogą obejmować odżywianie się, pomaganie w walce z chorobami lub poprawę naszego zdrowia, a nawet poprawę naszego wyglądu.

Sage jest tego przykładem, znanym i używanym od starożytnej Grecji. Istnieje wiele właściwości szałwii, i dlatego w tym artykule skupimy się na recenzowaniu niektórych z najpopularniejszych.

• Powiązany artykuł: „Verdolaga: 12 właściwości i korzyści tej rośliny leczniczej”

Czym jest ta roślina?

Nazywamy mędrca dobrze znana roślina typu aromatycznego, która jest częścią rodziny lamiaceae (jak oregano lub bazylia) i jest szeroko dostępny i rozszerzony przez kraje śródziemnomorskie od czasów starożytnych.

Jest to rodzaj instalacji o wielkiej wszechstronności w użyciu. Na przykład jest używany w dekoracyjny sposób w koralikach lub w ogrodnictwie, jest używany jako przyprawa do różnych potraw i gotowanych i jest częścią różnych kadzideł, perfum i kosmetyków ze względu na przyjemny aromat, jak również jego wpływ na zdrowie.

Tak więc aplikacje, które są podane do tego warzywa, są bardzo zróżnicowane, mogą jeździć od przemysłu kosmetycznego do żywności, a nawet jako roślina lecznicza. W odniesieniu do tego drugiego, to w rzeczywistości pochodzi od jego nazwy, która wywodzi się od terminów salus i salvare (odpowiednio zdrowie i zbawienie), zawsze podkreślając jego pozytywny wpływ na organizm.

Właściwości szałwii

Jak można się domyślić z jego ciągłego używania w całej historii w wielu obszarach, istnieje wiele właściwości, które posiada mędrzec. Poniżej wyjaśnimy niektóre z najważniejszych, zwłaszcza w odniesieniu do jego wpływ na nasze zdrowie.

Teraz musimy pamiętać, że niektóre z jego właściwości mogą nie być tak pozytywne: jego stosowanie nie jest wskazane u osób z zaburzeniami czynności nerek, alergiami, padaczką, ciążą lub laktacją (ma nieudane właściwości) Twój olej nie powinien być spożywany, ponieważ może być toksyczny z powodu składników takich jak ketony terpenowe, jeden lub kamfora. Może również przyczyniać się do drgawek, aw dużych dawkach może być neurotoksyczny.

Wśród pozytywnych właściwości, następujące wyróżniają się wśród.

1. Ma działanie antybiotykowe

Jedna ze zbawiennych właściwości szałwii wynika z faktu, że wzmacnia układ odpornościowy, pomagając wyeliminować bakterie i służy jako środek antyseptyczny w przypadku urazów i infekcji (powód, dla którego jest stosowany jako składnik niektórych płynów do płukania ust lub kremów).

2. Ściągające

Fakt, że znaczna część tanin znajduje się w szałwii przyczynia się do uspokoić problemy żołądkowo-jelitowe, być w stanie między innymi pomóc uspokoić ruchliwość jelit i zmniejszyć emisję odchodów (na przykład w przypadku biegunki), biorąc pod uwagę jego działanie ściągające.

3. Bogaty w przeciwutleniacze

Zastosowanie jako przyprawa szałwi ma tę zaletę, że ma interesującą ilość przeciwutleniacze, które utrudniają uszkodzenie przez utlenianie tkanek, przyczyniając się do gojenia, zdrowia skóry (także w jego kosmetycznym zastosowaniu), a nawet pomagając utrzymać zdrowie i funkcjonowanie mózgu.

4. Zmniejszyć stężenie glukozy we krwi

Inną właściwością szałwii jest hipoglikemia, powodująca spadek poziomu glukozy we krwi. To sprawia, że ​​jest używany przydatne dla diabetyków, jeśli chodzi o obniżenie poziomu glikemii. Oczywiście tak długo, jak jest używany tylko jako pomoc (nigdy jako substytut jakiegokolwiek leku).

5. Ożywia i pobudza apetyt

Szałwia była przydatna leczyć osłabienie mięśni, brak energii i osłabienie. Pobudza również apetyt i aktywność. Jednak osoby cierpiące na zaburzenia psychiczne, takie jak choroba afektywna dwubiegunowa, powinny unikać ich stosowania w tym sensie, ponieważ może to sprzyjać wystąpieniu objawów.

6. Łagodzi dolegliwości żołądkowo-jelitowe

Stwierdzono, że herbata wytwarzana z szałwii wykazuje pewną użyteczność, jeśli chodzi o ograniczenie dyskomfortu i dyskomfortu przy niewielkich dolegliwościach przewodu pokarmowego, zmniejszenie bólu i zmniejszenie motoryki przewodu pokarmowego..

7. Efekt odprężający

Chociaż pozornie sprzeczne z poprzednim efektem, inną z właściwości szałwi jest to, że infuzja umożliwia rozluźnienie mięśni. Zaobserwowano to Pomaga zwalczyć bezsenność, często stosowaną razem z rumiankiem, i wydaje się, że pomaga zmniejszyć poziom lęku, mimo że z kolei pobudza.

• Powiązany artykuł: „Rumianek: 7 właściwości i zalety tej rośliny”

8. Ma działanie przeciwzapalne

Szałwia jest rośliną o właściwościach przeciwzapalnych, zmniejszającą na przykład dolegliwości związane z problemami żołądkowymi lub pokarmowymi i przyczyniając się do rozluźnienia zestresowanych mięśni.

9. Przyczynia się do poprawy problemów ginekologicznych

Jedno z najbardziej tradycyjnych zastosowań wiąże się z zaburzeniami ginekologicznymi i zmianami, szczególnie w odniesieniu do uderzeń gorąca i zmian klimakterium. Sprzyja także cyklowi miesiączkowemu, przyczyniając się do wytwarzania estrogenu. Podobnie wyżej wymienione działania przeciwzapalne przyczyniają się również do zmniejszenia dolegliwości typowych dla cyklu.

10. Wzmacnia włosy i skórę

Szałwia jest składnikiem, który często znajdujemy w kosmetykach, takich jak kremy i oleje, sprzyjając zdrowiu włosów i przydatny w niektórych rodzajach zapalenia skóry a jeśli chodzi o utrzymanie dezynfekcji skóry (a także promowanie gojenia).

11. Sprzyja aktywności poznawczej

Sage wydaje się również zwiększać funkcjonalność poznawczą i prowadzone są nawet badania, które wydają się wskazywać, że pacjenci z chorobą Alzheimera wykazują nieznaczną poprawę poziomu aktywności i funkcjonalności umysłowej, na przykład w przypadku pamięci.

Odnośniki bibliograficzne:

• Drew, B. T., Gonzalez-Gallegos, J.G., Xiang, C.L., Kriebel, R., Drummond, C.P., Walker, J.B. i Sytsma, K.J., (2017). „Salvia zjednoczona: największe dobro dla największej liczby”. Taxon, 66 (1), str. 133 - 145.
• Sutton, John (2004). The Gardener's Guide to Growing Salvias. Nowy Jork: Workman Publishing Company