6 najlepszych specjalistów uważności

Uważność jest dyscypliną, która zyskuje coraz większe znaczenie w świecie interwencji psychologicznej. Jego zastosowanie w dziedzinie klinicznej i zdrowotnej, a także w edukacji i pracy zyskuje na akceptacji dla różnorodnych zastosowań, a także coraz więcej specjalistów w dziedzinie psychologii, którzy specjalizują się w tej praktyce.

W tym artykule zobaczymy kilku najlepszych specjalistów uważności lub uważności, i przejrzymy ogólne cechy tej dyscypliny.

• Powiązany artykuł: „Na lewą stronę i zasady uważności”

Czym jest uważność??

Uważność jest praktyką opartą na Zarządzanie skupieniem uwagi która jest inspirowana medytacją Vipassany, ale która wywodzi się z duchowej lub religijnej treści, która jest z nią związana i nie jest ograniczona przez wymagania tradycji (ponieważ medytacja Vipassana ma wiele wieków historii).

Krótko mówiąc, jest to działanie, które zostało zaprojektowane i zbadane zgodnie ze standardami nauki, a nie z logiki rytuałów, aby osiągnąć konkretne cele w codziennym życiu ludzi..

Zgodnie z założeniem skupienia się na teraźniejszości i odłączyć się od powtarzających się pomysłów, które często napełniają nas obawami, Pełną uwagę można wyszkolić i nauczyć się pod fachowym nadzorem, aby po przejściu tych sesji uważności mogliśmy zastosować te wytyczne autonomicznie w różnych codziennych kontekstach.

• Może jesteś zainteresowany: „https://psicologiaymente.com/meditacion/como-afrontar-emociones-perturbadoras-mindfulness”

Najlepsi profesjonaliści uważności

W następnych wierszach zobaczymy wybór profesjonalistów uważności.

1. Ferran García z Palau García-Faria

Z zawodu prawnik postanowił obrócić karierę, by przybliżyć dzieciom i dorosłym uważność jako narzędzie do regulacji stresu, poprawy opieki i być skuteczniej zarządzane we wszystkich dziedzinach życia.

Jest akredytowanym instruktorem uważności programu redukcji stresu MBSR na University of Massachusetts i certyfikowanym instruktorem uważności metody Eline Snel dla dzieci i młodzieży. Jest także odpowiedzialny za obszar uważności, rozwoju osobistego i usług wewnętrznych Psicotools, Centrum Psychologii i Osobistego Rozwoju Barcelony.

Ponadto jest członkiem Professional Association of Mindfulness Instructors - MBSR i hiszpańskiego stowarzyszenia Mindfulness and Compassion (AEMIND).

Jest wszechstronnym profesjonalistą, który stosuje Uważność w różnych kontekstach: zmniejszenie stresu osobistego, samopoczucie specjalistów i firm, a także w środowisku edukacyjnym, z dziećmi, nauczycielami i rodzicami. Aby skontaktować się z nim lub dowiedzieć się więcej o jego usługach, kliknij ten link.

2. Lourdes Díaz Merino

Ten specjalista psychologii jest częścią Feel Good Club, centrum specjalizującego się w Full Care jedno z głównych odniesień w tej dziedzinie w Madrycie. Oprócz oficjalnego stopnia specjalizacji z psychologii klinicznej uznanego przez Ministerstwo Edukacji i Nauki oraz magistra w zakresie terapii poznawczo-behawioralnej Bertranda Russella Center, Europejski Ekspert ds. Psychoterapii Europejskiego Stowarzyszenia Psychologów.

Wśród innych kwalifikacji podkreśla, że ​​Uniwersytet w Bangor-United Kingdom-AEMind ukończył rekolekcje dla nauczycieli na poziomie 1 w ramach programu terapii poznawczej opartej na uważności..

Z drugiej strony jest członkiem Hiszpańskiego Stowarzyszenia Uważności i Współczucia (AEMIND), pierwszego hiszpańskiego stowarzyszenia poświęconego Full Care w całym kraju.

3. Olivia Recondo

Olivia Recondo jest trenerem, psychoterapeutą i psychopedagogiem specjalizuje się w zarządzaniu emocjami poprzez uważność i inteligencję emocjonalną. Ponadto ma duże doświadczenie w interwencji psychospołecznej i zdrowiu psychicznym społeczności. Jest także profesorem psychologii na poziomie uniwersyteckim i wyższym (szkolenie nauczycieli i personelu medycznego, a także pacjentów).

Z drugiej strony jest również współautorką książek The Full Emotional Intelligence and Practices the Emotional Intelligence Plena.

4. Nacho Luque

Ten nauczyciel uważności jest jednym z odniesień do Full Care w Sewilli. Wśród jego licznych stopni naukowych znajdują się absolwenci Poświęconego Współczucia Elfowi oraz Redukcji Stresu Opartej na Uważności oraz Studenci Specjalisty Uniwersyteckiego w Uważności i Rozwoju Osobistym (UAL) oraz Świadomej Edukacji z Uważnością (UAL).

Ponadto, jest dyrektorem programu Mindfulness Basic dla dzieci i rodziców oraz programu Simply FLOW. Oferuje kursy dla osób indywidualnych i firm.

5. Jonathan Garcia-Allen

Ten psycholog specjalizuje się w dziedzinie szkoleń dla firm i sportu i stosuje zasady pełnej opieki zoptymalizować orientację na rozwiązywanie problemów i poprawę wydajności. Pośrodku studiów podyplomowych ukończył studia podyplomowe w zakresie zarządzania emocjami poprzez Mindulness na Uniwersytecie w Maladze.

6. Paula Álvarez Díaz

Oprócz tego, że jest członkiem założycielem Sakura Mindfulness Centre (Madryt) i specjalizuje się w psychologii klinicznej i zdrowia, Paula Álvarez ma tytuł magistra redukcji stresu uważności i specjalizuje się w uważności w kontekście zdrowia. Chociaż w odniesieniu do Full Care koncentruje swoją działalność zawodową w dziedzinie zdrowia, bada również jej zastosowania w innych kontekstach.