Przeczytaj, kiedy podróżujemy, jakie są korzyści?

Czytanie podczas podróży, więcej niż przyjemność, jest koniecznością. Opiera głowę na szybie metra, pociągu lub autobusu, aby zanurzyć się w innym świecie, w innym życiu. Te oceany liter pozwalają nam skrócić dystans, oddalić się od hałasu i rutyny, aby nadać sens czasowi, a tym samym rozpocząć nasze dni pracy z odnowionym duchem.

Ray Bradbury powiedział w jednej ze swoich książek, że w tym świecie trzeba pisać i czytać kompulsywnie, aby rzeczywistość nas nie zniszczyła. Trzeba jednak powiedzieć, że nie jest konieczne osiągnięcie takiej skrajności. Byłoby tylko nadanie rzeczywistości idei: co niewątpliwie pozwoliłoby nam stworzyć znacznie lepszy, bardziej empatyczny, bardziej wrażliwy i wykształcony świat.

Do kto często korzysta z transportu publicznego, a także jest dobrym obserwatorem, zauważy rzeczywistość, która towarzyszy nam od lat. Użytkownicy tych mediów są podzieleni na trzy typy. Są tacy, którzy ograniczają się do abstrahowania swojego spojrzenia w nieskończoność (iw konsekwencji w swoich myślach) w oczekiwaniu na ich zatrzymanie.

Z drugiej strony są tacy, którzy niemal bez mrugnięcia okiem zanurzają się w nieskończonym wszechświecie swoich telefonów komórkowych. Wreszcie, są tymi godnymi podziwu i niestrudzonymi czytelnikami tak dobrze, z ich urządzeniami elektronicznymi lub tradycyjną książką papierową, wykorzystują czas podróży, aby przeczytać kilka stron, rozdział, jeśli mogą, czy stojąc, czy mają szczęście, siedząc.

Korzyści z tej praktyki, wierności czytania, są ogromne. Zobaczmy je poniżej.

„Aby podróżować daleko, nie ma lepszego statku niż książki”.

-Emily Dickinson-

Czytaj podczas podróży: czas zdrowia, mądrość i jakość

Obraz na górnym obrazie należy do Augustus Leopold Egg. Był wczesną śmiercią artysty o krótkiej trajektorii, ale ta praca zyskała niezwykłą sławę: The Traveling Companions (1862). Bliski przyjaciel Charlesa Dickensa pozostawił światu ten symboliczny i fascynujący obraz, który przywołuje przeszłość i przyszłość poprzez dwóch młodych ludzi, którzy podróżują pociągiem.

Ten po lewej, śpiący, ze splecionymi rękami i umieszczony w pejzażu morskim, reprezentuje wiktoriańską klasę średnią, która jest bardziej przestarzała. Z przodu inna młoda kobieta trzyma książkę, jest zanurzona w czytaniu, a obok niej widzimy górzysty scenariusz, w którym docenia się jądro miejskie. Podobnie, ta dziewczyna znajduje się w harmonii z kierunkiem pociągu (drugi jest na plecach) reprezentowanie drugiej wiktoriańskiej klasy średniej, w której kobiety budzą się i zajmują stanowiska o większym znaczeniu społecznym.

Niewiele obrazów jest bez wątpienia tak symbolicznych, co może nam zaoferować czytanie. Można to podsumować w kilku słowach, a także w innych środkach transportu: posuwaj się naprzód, awansuj, zdobywaj nowe horyzonty

Czytaj podczas podróży, inny rodzaj zanurzenia

Odczyt jest przenośny. Nie musisz być w łóżku ani na naszej kanapie, aby cieszyć się książką. Czytanie podczas podróży to świetny sposób na wykorzystanie czasu, uczynienia tych przedziałów interakcji bezczynności wielką aktywacją dla naszego mózgu.

W rzeczywistości badania, takie jak te przeprowadzone przez lekarza, mówią, że Maja Djikic, psycholog z University of Toronto, ujawnia, że ​​czytanie daje nam unikalny przycisk pauzy, aby trenować i wzmacniać nasz mózg. Czas wykorzystać gdzie inwestować w zdrowie mózgu, aby poprawić nasze funkcje wykonawcze, zmniejszyć stres i zdobyć nową wiedzę, aby wzmocnić naszą rezerwę poznawczą.

Treść jest bardziej imponująca

Czytanie podczas podróży przynosi unikalny kontekst do samego czytania. Nie brakuje osób, które na przykład podróżują do określonych miejsc, niosąc serię określonych książek. Niewiele rzeczy jest tak przyjemnych jak podnoszenie twarzy i czasami znajdujemy się w tych samych krajach, scenariuszach lub kontekstach, w których znajduje się fabuła książki.

Chociaż nie jest konieczne odwiedzanie dokładnych miejsc w naszych powieściach, aby doświadczyć doznań, które autor przekazuje nam, często, będąc poza murami naszego domu, wprowadzamy nowe składniki do czytania: dźwięki, światła, twarze, doznania ... Te doświadczenia sprawiają, że proces czytania staje się znacznie ciekawszy.

Poprawia zdolność koncentracji

Prawda jest taka nie wszyscy ludzie mogą skoncentrować się na czytaniu podczas podróży. Wielokrotnie ani metro, ani autobusy nie wyróżniają się dokładnie przez zamknięcie spokoju, który jest oddychany, na przykład w bibliotece. Nasz świat miejski jest hałaśliwym stworzeniem, często irytującym i niezwykle zróżnicowanym pod względem rodzajów dźwięków.

Z tego powodu, Interesujące jest wiedzieć, że ci, którzy przyzwyczaili się do tego ćwiczenia, rozwinęli umiejętności adaptacyjnej koncentracji i celowania. Zaawansowana kompetencja czytania, rozumienia i przekraczania samego czytania - wizualizacji tych światów i tych wykresów - jest wartością, którą można zastosować do każdego innego pola.

Podsumowując, musimy zwrócić uwagę na coś, o czym eksperci ostrzegają nas: Czytanie nie jest wygodne, gdy w tym środku transportu występuje nadmierny ruch. Coś takiego nie jest dobre dla naszych oczu. Poza tym szczegółem, nigdy nie boli, aby zabrać ze sobą książkę, gdy idziemy do pracy lub gdy przygotowujemy się do podróży.

To rewelacyjny sposób na skorzystanie z podróży, posiadanie innego rodzaju biletu w bogatszym, bardziej ekscytującym i wydajnym środku transportu. Jedyne niebezpieczeństwo, na które możemy liczyć, to zatrzymanie nas, w przeciwnym razie wszystkie są korzyściami.

Przeczytaj przed snem: nawyk, który twój mózg uwielbia Czytanie przed pójściem spać docenia twój mózg. Dajesz mu spokój, oferujesz mu inne światy, w których relatywizuje się problemy, gdzie rozbudzić wyobraźnię i gdzie uspokoić napięcia. Marzenie będzie o wiele głębsze i spokojniejsze. Czytaj więcej ”