26 afrodyzjaków, które poprawią intymne relacje

Nie jest dziwne usłyszeć, że istnieją pewne produkty, które mogą poprawić twoje intymne relacje.

Substancje te, znane jako afrodyzjaki, mają bezpośredni wpływ na twoje życie seksualne, wpływając na hormony, chemię w mózgu i energię oraz na wydajność w łóżku. Niektóre afrodyzjaki mają właściwości psychoaktywne, a inne zwiększają przepływ krwi do narządów płciowych. Ponadto są zdrowe.

• Może Cię zainteresować: „10 sposobów, aby być bardziej atrakcyjnym (naukowo udowodnione)”

Afrodyzjakowe produkty lepiej radzą sobie w łóżku

Istnieje wiele substancji afrodyzjakowych. Ale ... Czym są te substancje i żywność? Jakie korzyści przynoszą?

Poniżej znajdziesz listę produktów afrodyzjakowych, które pomogą Ci w życiu seksualnym.

1. Truskawki

Truskawki są jednym z najczęściej używanych afrodyzjaków. W szczególności truskawki ze śmietaną i cava są jednymi z najbardziej seksualnych (i romantycznych) kombinacji, których możemy użyć, aby zapamiętać wieczór z naszym partnerem. Truskawki wpływają bezpośrednio na gruczoły wydzielania wewnętrznego, więc uwalniają stres organizmu i zapewniają nam niezbędną postawę seksualną.

2. Szparagi

Szparagi są bardzo pożywne i zdrowe, ale są również afrodyzjakami. Ten pokarm jest doskonałym źródłem potasu, błonnika, witaminy B6, witamin A, witaminy C, tiaminy i kwasu foliowego. Pobudza również uwalnianie histaminy, która wpływa na zdolność do osiągnięcia orgazmu zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet.

3. Bazylia

To jedzenie jest doskonałą przyprawą nie tylko do posiłków, ale także do życia seksualnego. Siekanie bazylii i dodawanie jej do różnych przepisów będzie miało pozytywny wpływ na twoje życie seksualne, to znaczy nie tylko doda świeżego smaku, ale zwiększy pożądanie seksualne poprzez zwiększenie częstości akcji serca i poprawę przepływu krwi. Oczywiście wiele tej substancji jest potrzebnych do zauważenia jej skutków.

4. Granada

Według artykułu w gazecie ABC, Sok z granatów działa podobnie jak Viagra, coś, co zostało zweryfikowane przez Uniwersytet Królowej Małgorzaty w Edynburgu. Ponadto nasiona tego pysznego czerwonego owocu poprawiają przepływ krwi i zwiększają wrażliwość narządów płciowych.

5. Wino i cava

Wino i cava są jednym z najlepszych afrodyzjaków. Wino, któremu towarzyszy dobra kolacja i cava, z niektórymi truskawkami, powoduje znaczny wzrost temperatury seksualnej. Teraz zawierają alkohol i dlatego ich konsumpcja powinna być umiarkowana.

6. Glony

Wiele kultur uważa algi za ich właściwości afrodyzjalne, które są pokarmem bogatym w witaminy B1 i B2, i pomagają w produkcji hormonów płciowych. Są również źródłem manganu, jodu i selenu, które mogą mieć wpływ na metabolizm i nastrój.

7. Gałka muszkatołowa

Gałka muszkatołowa jest afrodyzjakiem bardzo znanym w różnych kulturach, takich jak hinduska, w którym uważa się, że przez ogrzewanie stymuluje apetyt seksualny. Nie musisz go podgrzewać, aby cieszyć się jego zaletami, możesz go trochę zetrzeć i dodać do filiżanki herbaty.

8. Trufle

Trufle mają również świetną reputację afrodyzjaków sięgającą czasów starożytnego Rzymu. Niektórzy twierdzą, że ich zapach jest podobny do zapachu androstenonu, który działa jako atraktant dla płci przeciwnej. Niewątpliwie afrodyzjak, który nie nadaje się do wszystkich kieszeni.

9. Czekolada

Ciemna czekolada to pyszny afrodyzjak stosowany od wieków. Zawiera fenyloetyloaminę (PEA), która jest produkowana w dużych ilościach, gdy się zakochuje i podnosi energię, humor i uwagę.

10. Arbuz

Ten owoc ma słodki i pyszny smak i zawiera dużo cytruliny, to znaczy, zwiększa tlenek azotu, który jest środkiem rozszerzającym naczynia krwionośne, który poprawia krążenie krwi, co może zwiększyć pobudzenie i wzwód u mężczyzn.

11. Rucola

Starożytni Rzymianie używali tego zielonego warzywa jako afrodyzjaku. Oprócz właściwości afrodyzjaku, rukola pomaga w trawieniu i jest doskonałym źródłem witamin A i C. Dodaj sałatki do rukoli, aby skorzystać z jej afrodyzjaków.

12. Awokado

Awokado to bardzo pożywne jedzenie, bogate w zdrowe tłuszcze. Aztekowie nazywali drzewo awokado „drzewem jądra”, ponieważ kiedy to jedzenie jest na drzewie, wyglądają jak wiszące jądra. Awokado jest bogate w kwas foliowy, witaminę B6 i potas. Mówi się również, że ma pozytywny wpływ na układ odpornościowy.

13. Woda kokosowa

Woda kokosowa zawiera taki sam poziom elektrolitów jak krew. Działa także jako środek wspomagający metabolizm i zwiększa przepływ krwi, a zatem działa jako afrodyzjak. Oprócz wysokiej zawartości minerałów woda kokosowa zawiera również witaminę C..

14. Imbir

Imbir jest dobrą przyprawą, która również zwiększa krążenie i temperaturę ciała. W rzeczywistości zwiększa pożądanie seksualne i poprawia przyjemność. Można go dodać do wielu rzeczy, na przykład do pysznego naparu.

15. Marchewka

Niewielu wyobraża sobie, że marchewka znajdzie się na tej liście, ale Ta żywność zawiera również witaminy, które są ważne w produkcji hormonów. Na przykład witamina A, która przyczynia się do produkcji hormonów płciowych i u mężczyzn, chroni komórki rozrodcze przedwczesnego starzenia się. Marchew zwiększa produkcję nasienia.

16. Kochanie

Miód jest bogaty w witaminę B i przedstawiony w surowy sposób zwiększa produkcję testosteronu, co może zwiększyć pożądanie seksualne mężczyzn. Zawiera również bor, który bierze udział w produkcji estrogenu, co jest ważne dla pożądania seksualnego kobiet. Miód można dodawać do wielu produktów, na przykład do jogurtu naturalnego.

17. Jalapeños

Jalapeños (i ogólnie pikantne) to afrodyzjaki. Zawiera kapsaicynę, która zwiększa temperaturę ciała i zwiększa przepływ krwi. Powodują również, że mózg uwalnia endorfiny, co sprawia, że ​​czujemy się dobrze. Wraz z wewnętrznymi efektami, które prowadzą do pożądania seksualnego, ma również zewnętrzne efekty, które powodują wygląd zewnętrzny, takie jak zaczerwieniona skóra i obrzęk warg. to zwiększa pożądanie seksualne drugiej osoby.

18. Migdały

Orzechy te są starożytnym symbolem płodności, który sięga czasów biblijnych. jego słodki zapach działa również jako atraktant seksualny. Ponadto migdały są bogate w korzystne tłuszcze, błonnik i witaminę E.

19. Ostrygi

Ostrygi są uważane za jeden z najlepszych afrodyzjaków. Zwiększa się poziom dopaminy, co z kolei zwiększa libido kobiet i mężczyzn. Cynk jest niezbędny do produkcji testosteronu i zdrowych plemników, a ostrygi są bogate w ten związek.

20. Banany

Banany to pyszne owoce przypominające kształt męskich genitaliów. Ale są także afrodyzjakami, ponieważ zawierają bromelainę, enzym, który powoduje produkcję testosteronu. Zawiera również potas i witaminę B i zapewnia energię.

21. Rys

Jeśli banan przypomina męski narząd rozrodczy, figi robią to samo z żeńskim układem rozrodczym. Ten owoc pojawia się w Biblii, kiedy Adam i Ewa nosili listki figowe, aby zakryć swoje prywatne części. Grecy już kojarzyli to jedzenie z miłością i płodnością.

22. Czosnek

Chociaż wielu nienawidzi zapachu czosnku, w rzeczywistości zwiększa atrakcyjność seksualną, ponieważ wpływa na zapach ciała. To właśnie znaleźli na Uniwersytecie Karola w Pradze, kiedy grupa badanych została poproszona o umieszczenie łat pod pachami, aby zebrać pot. Niektórzy jedli czosnek, a inni nie. Następnie grupa kobiet musiała ocenić zapachy i doszła do wniosku, że osoby spożywające czosnek zostały ocenione jako najbardziej atrakcyjne.

23. Cynamon

Cynamon ma działanie termiczne i zwiększa pożądanie seksualne. Jest to zdrowa żywność o właściwościach przeciwzapalnych i może pomóc w normalizacji poziomu glukozy we krwi. Herbata z miodem i cynamonem to dobry sposób na zmieszanie tych dwóch afrodyzjaków.

24. Koła zębate

Załadowany cynkiem, który jest niezbędny do produkcji testosteronu, były używane od średniowiecza ze względu na ich pozytywny wpływ na seksualność. Możesz zmielić je z bazylią, czosnkiem i oliwą z oliwek, aby zrobić pyszne pesto.

25. Kardamon

Kardamon jest gatunkiem, który ma wielką moc afrodyzjaku. Może być uziemiony do użycia w razie potrzeby. Ma gorący i pikantny smak i może zwiększyć przepływ krwi, co prawdopodobnie tłumaczy jego afrodyzjakalne właściwości. Jest również środkiem przeciwbakteryjnym i przeciwzapalnym.

26. Seler

To chrupiące warzywo jest zwykle spożywane w zupach w różnych częściach świata. Jego składniki odżywcze to afrodyzjaki i zawierają dwa ważne składniki: androstenon i androstenol, które po spożyciu działają jako atraktant seksualny.