7 rodzajów subtelnych agresji słownych w związku

Relacje można scharakteryzować jako oparte na intymnej więzi między dwojgiem ludzi, ale nie oznacza to, że nie ma w nich miejsca na dwuznaczności. Można to wyraźnie wyrazić, gdy pojawią się konflikty: wiele razy gniew nie jest wyrażany bezpośrednio, ale w sposób pasywno-agresywny, dając jedynie informacje pozwalające określić, co się dzieje.

Ale gniew w związku nie jest jedynym rodzajem negatywnych sytuacji, które można wyrazić w przebraniu. Wszędzie tam, gdzie występuje obelga słowna, może być tak subtelne, że gdy stanie się przyzwyczajeniem, trudno jest je rozpoznać jako takie. Oznacza to, że sytuacje przemocy psychicznej często się normalizują. Następnie zobaczymy dokładnie, jak można go wyprodukować ten rodzaj agresji słownej trudny do rozpoznania.

• Powiązany artykuł: „30 oznak przemocy psychicznej w związku”

Jak rozpoznać rodzaje agresji słownej w związku?

Następnie zobaczymy główne typy agresji słownych w kontekście relacji i jak je zidentyfikować.

Wiedza o tym, jak wykryć każdą z nich, jest ważna, ponieważ pozwala wykryć sytuacje, które nie powinny być tolerowane, a na dłuższą metę może stworzyć dynamikę relacyjną charakteryzującą się dominacją jednej osoby nad drugą..

1. Dokuczanie na temat kontekstu rodzinnego drugiej osoby

Czasami pochodzenie osoby można wykorzystać do próby jej zranienia, zwłaszcza jeśli pochodzi ona ze skromnego środowiska lub jest związana z terenem wiejskim. W ten sposób małe wzmianki o tym, że drugi spędził dzieciństwo w małym miasteczku bez połączenia z Internetem, na przykład, Wiele razy może to mieć sens tylko w kontekście wykroczenia.

Ten rodzaj subtelnej agresji werbalnej jest zorientowany na dyskwalifikację drugiego w prosty sposób i bez konieczności sprzeczania się; zasadniczo polega na stworzeniu piętna, które można wykorzystać w dogodnych momentach, nawet przed przyjaciółmi lub rodziną.

• Powiązany artykuł: „5 kluczy do przezwyciężenia poczucia niższości”

2. Zwróć uwagę na atrakcyjność innych

Wyrażanie bezpośrednio, że czujesz pociąg do innej osoby, jest w wielu przypadkach kolejnym przykładem agresji, która, choć nie zawsze słowna, jest psychologiczna. Gdzie jest limit wiedzieć, czy jest to dopuszczalne? Łatwo: o ile nie zostanie jasno ustalone, że takie zachowania są dozwolone, jest.

W rzeczywistości głównym celem tego typu wyrażania uczuć jest podważenie poczucia własnej wartości pary, ponieważ nawet jeśli jest ono atrakcyjne dla innej osoby, nie zobowiązuje to do jej otwartego wyrażania. Osiągnięcie tych niechcianych opinii jest wyraźnym przesłaniem: „w końcu nie jesteś taki wyjątkowy”.

3. Przeczytaj umysł

Ten rodzaj werbalnej agresji polega na nieustannym ponownym włączaniu się w błąd słomianego człowieka, by śmiać się z drugiej osoby. Na przykład, można zaoferować karykaturalną wersję motywacji drugiego, o ich sposobie myślenia i fundamentalnych przekonaniach, aby nie wyjaśniać czegoś, ale po prostu użyć kpiny i postawić się w sytuacji władzy przed, na przykład, decyzją, która powinna być podjęta wspólnie (bo coś jest w parze).

4. Szantaż emocjonalny

Szantaż emocjonalny jest rodzajem subtelnej agresji werbalnej, która wykracza poza słowa. Z jednej strony służy ujawnieniu idei, że oczekuje się, że druga osoba dołoży szczególnych starań, aby utrzymać związek, tak jakby tylko jeden członek pary miał obowiązek trzymać go razem. Z drugiej strony wprowadza poczucie winy do drugiego, aby manipulować jego zachowaniem z własnych wyrzutów sumienia.

• Może jesteś zainteresowany: „Zależność emocjonalna: patologiczne uzależnienie od twojego sentymentalnego partnera”

5. Gaslighting

Gaslighting celowo kłamie, tak że druga osoba wątpi w swoje zdolności umysłowe. Prawda jest nie tylko ukryta pod kłamstwami, ale także umieszcza drugą w sytuacji psychologicznego cierpienia, czasami prawie hipochondryku, po prostu by móc nią manipulować. Dlatego do wykrywania takich sytuacji, należy pracować nad poczuciem własnej wartości i budować realistyczną koncepcję siebie, oprócz posiadania trzeciej opinii.

• Powiązany artykuł: „Gaslighting: najbardziej subtelne nadużycie emocjonalne”

6. Celowo ignoruj

Ten rodzaj agresji werbalnej charakteryzuje się właśnie selektywną werbalnością, to znaczy mówieniem tylko pewnych rzeczy i milczeniem dla większości, bez podania wyjaśnienia. W pewnych aspektach można rozważyć rodzaj oświetlenia gazowego, i jest to rodzaj nadużycia, ponieważ nawet nie daje możliwości zrozumienia, co powoduje gniew (rzeczywisty lub udawany) osoby, która to robi, odejmując wszystkie konstruktywne cechy i pozostawiając tylko negatywne.

7. Użyj fałszywej dychotomii

Fałszywa dychotomia umożliwia umieszczenie innych daleko od „poprawnej” kategorii moralnej tylko dlatego, że na podstawie całkowicie stronniczego kryterium można powiedzieć, że zajmuje ona postawę lub opinię osób niedopuszczalnych etycznie.

Skrajną i niemal karykaturalną wersją tego byłoby próbowanie zmuszenia drugiej osoby do złego samopoczucia ze względu na swoje nawyki żywieniowe, zauważając, że „Hitler był także wegetarianinem”. Nawet jeśli jest to prawdą, jest to coś, co nie mówi nam nic o tym, dlaczego bycie wegetarianinem jest złe, po prostu odnosi się w sposób prymitywny do czegoś, od czego etycznie chcemy uciec. To strategia manipulacji tak prymitywna, ćwiczyć pokazuje wyraźny brak szacunku i zachęty do manipulowania.