Relacje odbijają się lub zastępują ex po przerwie gwóźdź wyciąga kolejny gwóźdź?

Jeśli coś charakteryzuje miłość, to jest to irracjonalne, zagmatwane i burzliwe. Wiemy, że ma to bardzo silny wpływ na nasze nawyki i na nasz stan emocjonalny, ale nie zawsze łatwo jest opisać te odczucia i rozpoznać ich typ..

I w przeciwieństwie do innych intensywnych emocji, takich jak strach lub obrzydzenie, w miłości źródło tego, co wydaje nam się prawie nigdy nie jest jasne: czy osoba, z którą mamy związek, czy jest czymś, co jest to pomaga zapamiętać?

Relacje odbicia, które pojawiają się po przejściu miłosnej przerwy których jeszcze nie odzyskaliśmy, są dokładnie tymi, w których para łączy manipulację i strach, by zmierzyć się z tym poczuciem pustki, a jednocześnie są karmione naszą niezdolnością do rozpoznania tego, co naprawdę czujemy.

• Powiązany artykuł: „Toksyczna miłość: 10 cech niemożliwych par”

Ukrywanie niedoborów afektywnych

Każdy związek pary ma podwójną krawędź. Są ekscytujące i źródłem wielu dobrych chwil, ale jeśli się zakończą, mogą się emocjonalnie zatopić.

Nie możemy kontrolować wyglądu tego uczucia pustki, frustracja i smutek, który atakuje nas, gdy związek się kończy w którym chcielibyśmy kontynuować życie, ale możemy nauczyć się zarządzać w skuteczny sposób, jak dostosować się do tej zmiany. Wielu ludziom udaje się pokonać ten ciężki cios, ale inni odmawiają zaakceptowania nowej sytuacji i próbują zamaskować rzeczywistość. Relacje odbicia są jedną ze strategii wykorzystywanych do osiągnięcia tego celu.

Rozpoczęcie jednej z tych podskakujących relacji jest sposobem na oszukiwanie siebie poprzez zmuszanie się do działania i odczuwania w sposób podobny do tego, co zrobiliśmy z tą osobą, za którą tęsknimy. Złą rzeczą jest nie tylko to, że manipulujemy kimś, aby to uzyskać; Ponadto zwykle nie jesteśmy w pełni świadomi, że to robimy.

• Może jesteś zainteresowany: „Egzystencjalna próżnia: 5 wskazówek, aby wiedzieć, co zrobić ze swoim życiem”

Dlaczego pojawiają się relacje odbicia?

W ten sam sposób, w jaki lepsze efekty specjalne mogą być użyte do stworzenia bardzo odwróconego filmu, zastępczy kochankowie, którzy są wykorzystywani w relacjach odbicia, są wsparciem dla naszej wyobraźni, w celu fantazjowania, jakie byłoby życie, gdyby to pęknięcie nie miało miejsca. wyprodukowane.

Oznacza to między innymi, że odbijanie relacji jest wysoce niesprawiedliwe, biorąc pod uwagę, że w nich jest ktoś, kto marnuje swój czas, wysiłek i złudzenia w projekcie, który nie ma przyszłości, ponieważ jest to łatka do afektywnego braku. Ale oznacza to również, że u osoby, która zainicjowała jedną z tych relacji, odbija się Istnieje nierozwiązany problem psychologiczny: zależność emocjonalna.

• Powiązany artykuł: „Etapy złamania serca i jego konsekwencje psychologiczne”

Źródłem bólu jest zależność emocjonalna

Zależność afektywną nazywamy sposobem powiązania, który jest bardzo uwewnętrzniony w niektórych ludziach stawia nas w sytuacji bezbronności bez nas. Ma dwa aspekty: poznawczy, emocjonalny i inny behawioralny.

Poznawczo, sprawia, że ​​przekształcamy naszą koncepcję siebie (czyli ideę, którą mamy o sobie) w coś składającego się z dwóch osób, abyśmy nie pojmowali naszego życia bez ukochanej.

Emocjonalnie, Przez cały dzień wszystko sprawia, że ​​pamiętamy emocje związane z parą, co bardzo ułatwia myślenie o tym obsesyjnie.

Przewodząco, Powoduje to, że podejmujemy niezbędne działania, aby uniknąć dyskomfortu, jaki wywołuje nieobecność tej osoby. W tych sytuacjach tęsknoty metafora miłości poczęta jako narkotyk staje się wyraźniejsza.

Relacje odbicia są konsekwencją tych trzech efektów. Z jednej strony wszystko, co nam się przydarza, sprawia, że ​​skupiamy naszą uwagę na dyskomfortie wynikającym z nie pozostawania w związku, za którym tęsknimy. Z drugiej strony, posuwamy się do skrajności, dając fałszywą nadzieję innej osobie, aby złagodzić ten dyskomfort, az drugiej strony, w chwile, kiedy możemy myśleć, że kogoś manipulujemy, koncepcja siebie prowadzi nas do myślenia, że ​​nawet jeśli to prawda, że ​​wychodziliśmy na dwójkę osób jednocześnie (jedna prawdziwa i jedna wyobrażona), która sama w sobie nie jest zła.

• Powiązany artykuł: „Zależność emocjonalna: patologiczne uzależnienie od twojego sentymentalnego partnera”

Jak rozpoznać efekt odbicia w miłości

Wadą odbijania relacji jest to, że wiele razy mogą być wykryte tylko przez tego, kto próbuje zastąpić brak swojego byłego partnera poprzez włączenie nowego kochanka w jego życie.

Ta ostatnia osoba może wykryć pewne dziwne szczegóły, zwykle związane z oznakami nieszczęścia ze strony osoby, z którą wychodzi, ale jest bardzo skomplikowane, że wie, jak określić, co sprawia, że ​​tak się zachowuje..

Aby dowiedzieć się, czy karmisz istnienie jednej z tych relacji, zadaj sobie następujące pytania.

Czy próbujesz zmienić tę osobę, aby wyglądała jak twoja była?

Jest to powtarzające się działanie w podskakujących relacjach. Proszenie drugiej osoby o zmianę w kontekście romansu jest już niewłaściwe, ale jeśli zmiana jest skierowana na sytuacja, w której osoba przypomina byłego partnera fizycznie lub psychicznie, alarm prawdopodobnej relacji odbicia powinien zacząć brzmieć.

Czy myślisz regularnie w swoim ex w kontekście związku?

Jeśli bycie z drugą osobą jest częste, przywołujesz wspomnienia tej starej pary, za którą tęsknisz, możliwe, że jest to dokładnie to, czego szukasz w tej nowej relacji: więcej sytuacji, w których można fantazjować z tą osobą, która nie jest już po twojej stronie.

Czy niedawno opuściłeś burzliwy związek?

Im bardziej rozpad związku, który był dla nas bardzo intensywny, tym bardziej prawdopodobne jest to, że jest to relacja odbicia. Jednak, sam ten fakt nie jest znakiem.

Wniosek: kochaj dobrze i kochaj siebie lepiej Relacje to coś, co zawsze wiąże się z poświęceniem i dlatego musisz myśleć zanim zaczniesz nawyki życia z partnerem. W przeciwnym razie możemy dojść do punktu, w którym uświadomimy sobie, że własne braki spowodowały, że inna osoba podjęła ścieżkę, która nie jest oparta na niczym, tylko fałszywe oczekiwania miłości i bycia kochanym.