Toksyczne małżeństwa 10 znaków do ich wykrycia

Małżeństwo i tworzenie rodziny to cel i pragnienie wielu ludzi, ponieważ pomysł zawarcia małżeństwa jest praktycznie narzuceniem na poziomie społecznym. Ale w wielu przypadkach małżeństwo może być bardzo satysfakcjonującym doświadczeniem. Bez wątpienia znalezienie tej osoby, która sprawia, że ​​jesteś tak szczęśliwy i z kim spędzasz resztę swojego życia przy sobie, jest naprawdę rewelacyjne.

Jednak, Małżeństwa nie zawsze wychodzą tak, jak się tego oczekuje, a cierpienie, które powodują, żyjąc w związku toksycznym, może poważnie wpłynąć na ich zdrowie emocjonalne. Istnieją toksyczne małżeństwa, aw tym artykule wyjaśniamy 11 znaków do ich wykrycia.

• Powiązany artykuł: „Cztery rodzaje miłości: jakie są różne rodzaje miłości?”

Znaki do wykrywania toksycznego małżeństwa

Toksyczne małżeństwo to takie, w którym prawa niektórych członków związku wydają się zanikać, i związek charakteryzuje się ciągłym cierpieniem i konfliktem. Zwykle, gdy ludzie są zanurzeni w tej toksycznej sytuacji, nie są tego w pełni świadomi, głównie z powodu inercji, zwyczaju i dlatego, że w wielu przypadkach istnieje pewna zależność emocjonalna od współmałżonka..

Poniżej znajdziesz listę znaków, które wskazują, czy żyjesz toksycznym małżeństwem. Należy jednak podkreślić, że wszystkie pary mogą przechodzić przez złe etapy i że ujawnienie którejkolwiek z tych cech w odpowiednim czasie niekoniecznie odnosi się do toksycznego małżeństwa. Oznacza to, że znaki do wykrycia toksycznego małżeństwa są następujące.

1. Zależność i współzależność emocjonalna

Zależność emocjonalna zamienia małżeństwo w asymetryczną relację i powoduje, że jeden z dwóch członków zyskuje władzę i sprawuje kontrolę nad drugim. Przyczyną tego zjawiska jest zwykle brak pewności osoby zależnej, która nie jest w stanie połączyć się z samym sobą, a jego szczęście zależy od innych, powodując wielką fiksację lub uzależnienie od pary.

Współzależność emocjonalna, mimo że jest zjawiskiem równie szkodliwym jak poprzednie, występuje, gdy członek pary jest „uzależniony” od zależności partnera, to znaczy potrzeby pomocy i troski o ich dobro , To rodzaj kontrolera i manipulatora, ale ciszej. Oba zjawiska zakłócają prawidłowe funkcjonowanie małżeństwa, a zatem powodują wiele bólu dla małżonków.

• Powiązany artykuł: „11 charakterystycznych symptomów współzależności emocjonalnej”

2. Zachowania dzierżawcze i kontrolne

W toksycznych małżeństwach istnieją pewne zachowania kontroli i posiadania przez jednego z członków pary. Ten wywiera ogromny wpływ na drugiego, który traci głos i opinię w związku i obserwuje, jak wpływa na jego wolność. Na przykład decyzje dotyczące małżeństwa są zwykle podejmowane przez jednego członka, który kontroluje rachunki i wydatki innych, a nawet ich sieci społecznościowych. Wszystkie decyzje przechodzą przez niego, a on jest zwykle agresywny, jeśli drugi wydaje o tym opinię.

3. Ograniczone życie społeczne

Ograniczone życie społeczne jest również charakterystyczne dla toksycznych małżeństw, więc jeden lub obaj członkowie pary przestają mieć bliskie związki z innymi ludźmi. Może to wynikać z wyżej wymienionych zachowań kontrolnych, ale także z powodu nadmiernej zależności emocjonalnej lub utrwalenia przez parę. Zdrowe zachowania to takie, w których członkowie pary nadal utrzymują swoją własną przestrzeń, w tym między innymi mają własne przyjaźnie.

4. Latticework

Jednym z toksycznych zachowań, które powodują największe szkody w małżeństwach, jest zazdrość. Niska samoocena jest zazwyczaj jednym z początków tego typu zachowań, które sprawiają, że w umysłach zazdrosnych pojawiają się nieuzasadnione przekonania o rzeczywistości, aw konsekwencji prowadzą zachowania obsesyjne. Zazdrość powoduje cierpienie obojga małżonków, a wraz z upływem czasu małżeństwo staje się piekłem.

W większym lub mniejszym stopniu można doświadczyć pewnego stopnia krycia, gdy zależy nam na kimś. Ale w takim małżeństwie toksyczna zazdrość może przejawiać się na przykład w takich zachowaniach, jak: gdy małżonek stale pyta o harmonogramy i kwestionuje fakty swojego partnera, gniewa się, gdy drugi spędza czas z przyjaciółmi, kontroluje wiadomości facebook potajemnie i jest nawet w stanie odejść w poszukiwaniu drugiego małżonka, gdy wątpi w jego słowo.

5. Częste konflikty

Logicznie rzecz biorąc, wszystkie te poprzednie punkty prowadzą do częstych konfliktów. Ale dodatkowo komunikacja w tego typu małżeństwach jest zazwyczaj nieefektywna i dlatego może powodować poważne problemy związane z relacjami. W związku toksycznym nie toleruje się klimatu tolerancji i nie zachęca się do pojednania, ale wręcz przeciwnie: problem ma tendencję do wzrostu i cierpienie rośnie.

6. Sprawia, że ​​cierpisz

Dlatego toksyczne małżeństwa powodują wiele cierpienia i bólu. A im więcej czasu spędzamy w związku tego typu, tym gorszy może być poziom emocjonalny lub poczucie własnej wartości jednego z dwóch małżonków. Ponieważ związek jest asymetryczny, nieuniknione jest pojawienie się cierpienia.

7. Obsługa

Manipulacyjne i emocjonalne zachowania szantażu często pojawiają się w toksycznych małżeństwach, ponieważ jeden z dwóch członków działa zgodnie ze swoimi interesami i obwinia, denerwuje i wywołuje strach u drugiego.

Przyczyny tych zachowań mogą być zróżnicowane, ale zazwyczaj z powodu niskiej samooceny, co sprawia, że ​​jeden z dwóch małżonków stale szuka potwierdzenia miłości partnera, co powoduje demonstracje, że druga osoba nie odejdzie.

• Aby pogłębić ten temat, zapraszam do przeczytania naszego artykułu: „Emocjonalny szantaż: potężna forma manipulacji w parze”

8. Utrata osobistego rozwoju

Ludzie, którzy żyją zanurzeni w toksycznym małżeństwie, przestają rosnąć jako ludzie. Albo dlatego, że są zależni emocjonalnie, ponieważ cierpienie może, albo dlatego, że cieszą się delikatnym poczuciem własnej wartości. Prawda jest taka, że ​​odkładają osobiste zachowania rozwojowe i toną w toksycznej dynamice małżeństwa.

9. Brak szacunku

Szacunek jest podstawowy w każdym rodzaju relacji, czy to para, rodzina czy przyjaźń. Kiedy szacunek jest stracony, nie jest możliwe, aby związek pracował, a małżonkowie byli szczęśliwi w małżeństwie. Brak szacunku może objawiać się na różne sposoby, na przykład: gdy jeden z członków małżeństwa stale upokarza drugiego, zarówno publicznie, jak i prywatnie lub po prostu nie jest zainteresowany osiągnięciami swojego partnera.

10. Obsesja na punkcie związku

Toksyczne relacje stają się błędnym kołem, z którego trudno jest wyjść. Niska samoocena i zależność emocjonalna powodują, że pomimo cierpienia małżonkowie kontynuują razem, niszcząc coraz bardziej związek.

Mogą one mieć obsesję na punkcie związku, aby nikt nie oddychał i nie ma ani szacunku, ani komunikacji, a zatem miłość znika, a konflikty są obecne na nowo.