Hojni ludzie tych 8 cnót zabierają ich daleko w życie

Szczodrzy ludzie są często określani jako wielcy przegrani we współczesnych społeczeństwach Zachodu, w którym dominuje indywidualizm i poszukiwanie przyjemności dla siebie.

To, które opiera się na części prawdy, jest zniekształceniem rzeczywistości, ponieważ bycie hojnym jest również nagradzane szeregiem korzyści, zarówno fizycznych, jak i psychicznych..

Zalety bycia hojnym

I to właśnie, wbrew temu, co moglibyśmy sądzić, czysty egoizm pozostawia także pewne martwe pola, na które mogą wpływać problemy i przeciwności: niestabilność relacji, względny brak systemów wsparcia i silna społeczność, która Służy jako ochrona itp..

Dalej zobaczymy pewne korzyści, które szczodrzy ludzie będą pierwsi cieszyć.

1. Mają lepsze zdrowie psychiczne

Gdy wymagania dotyczące dbania o innych nie są zbyt wymagające pod względem czasu i wysiłku, altruizm jest skorelowany z większą skłonnością do cieszenia się dobrym zdrowiem psychicznym. Psychologiczne reperkusje wiedzy przydatne dla innych, którzy tego potrzebują, mogą za tym kryć się.

2. Mogą czuć się lepiej z mniejszą ilością

W przeciwieństwie do egoistycznych ludzi, którzy muszą otrzymywać materialne nagrody w zamian za wysiłek, by czuć się dobrze, hojni ludzie są w stanie czuć się dobrze, po prostu wykonując altruistyczne zadania, które można zrobić, kiedy chcą, ponieważ zależą tylko od nich. Po zaangażowaniu się w te zadania wielu z nich czuje się fizycznie bardziej energetyzowanych, z mniejszym bólem i stresem oraz z lepszym obrazem siebie, co wpływa na wszystkie obszary ich życia.

3. Uczucie pomaga młodym ludziom lepiej się rozwijać

Od dawna wiadomo, że ci opiekunowie, którzy oprócz zapewnienia dzieciom i młodzieży Z formalną „obowiązkową” opieką, taką jak jedzenie, woda i miejsce do spania, znacznie częściej otaczają się potomstwem, które może się nimi opiekować w starszym wieku. Dzieje się tak dlatego, że wraz z tworzeniem załączników istnieje również zdolność młodych ludzi do opieki nad innymi ludźmi.

4. Łatwo twórz sieci zaufania

Hormon oksytocyna, związany z hojnymi i altruistycznymi zachowaniami, wiąże się również z tworzeniem mostów wzajemnego zaufania, które mogą być bardzo przydatne przy opracowywaniu ambitnych i kosztownych projektów, które można zrealizować tylko wtedy, gdy kilka osób się na to zgodzi. i współpracują przez długi czas. Oznacza to, że hojni ludzie będą nieco bardziej skłonni do podejmowania wysiłków na rzecz realizacji projektów, których długoterminowe cele osiągną swój cel..

5. Mogą stać się najbardziej widoczną częścią społeczności

Szczodrzy ludzie są w stanie dawać bezinteresownie przez długi czas czy istnieją nagrody lub nagrody związane z motywacją zewnętrzną. Oznacza to, że są oni w stanie sprawić, by inni postrzegali je jako hojne w tym samym czasie, zamiast sekwencyjnie: zdarzają się sytuacje, w których wiele osób skorzystało z pomocy tego rodzaju profilu, nie dając im niczego konkretnego w zamian..

W ten sposób często zdarza się, że członkowie społeczności, widząc, że wszyscy uważają, że jest ktoś szczególnie hojny, publiczny wizerunek tej osoby osiąga nowy poziom, który w wielu przypadkach jest związany z ochronną rolą i zatem autorytetu.

6. Są bardziej oddaleni od depresji w podeszłym wieku

Osoby powyżej 65 roku życia, które praktykują wolontariat, aby pomóc innym, rzadziej rozwijają depresję dzięki integracji społecznej, którą te zadania powodują. Jest to bardzo przydatne, biorąc pod uwagę, że samoocena i obraz siebie mogą się zmniejszyć w starszym wieku, jeśli przejście na emeryturę jest interpretowane jako znak, że nie jest już przydatne dla nikogo.

7. Możesz skoncentrować się bardziej na pozytywnych myślach

Szczodrzy ludzie są bardziej skłonni do bezinteresownej pomocy innymTworzy klimat pozytywności i pewnego optymizmu. To sprawia, że ​​są bardziej narażeni na sytuacje, w których uwaga przesuwa się w kierunku optymistycznych i wesołych pomysłów, co jest przydatne do utrzymania dobrego poziomu dobrego samopoczucia.

8. Skłonność do większej długowieczności?

Chociaż wciąż trzeba zrobić badania nad długowiecznością życzliwych ludzi, zauważono, że tendencja do koncentrowania się na pozytywnych pomysłach i zachowaniach opartych na uczuciach zwiększa długowieczność i wiąże się ze wzmocnieniem układu odpornościowego.

Odnośniki bibliograficzne:

• Musick, M. A. i Wilson, J. (2003). wolontariat i depresja: rola zasobów psychologicznych i społecznych w różnych grupach wiekowych. Social Science & Medicine, 56 (2), s. 259 - 269.

• Post, S. G. (2005). Altruizm, szczęście i zdrowie: dobrze być dobrym. International Journal of Behavioral Medicine, 12 (2), s. 66 - 77.

• Schwartz, C., Meisenhelder, J. B., Ma, Y. i Reed, G. (2003). Altruistyczne zachowania społeczne są związane z lepszym zdrowiem psychicznym. Psychosomatic Medicine, 65, str. 778 - 785.

• Zack, P. J., Kurzban, R. i Matzner, W. T. Oxytocin jest związany z ludzką wiarygodnością. Hormony i zachowanie, 48 (5), str. 522-527.