9 różnic między psychoanalizą a terapią psychodynamiczną

Teorie Zygmunta Freuda dały początek bardzo szerokiemu zakresowi interwencji psychoterapeutycznych. Wiele osób klasyfikuje jako „psychoanalizę” wszelkie leczenie wywodzące się z idei Freuda, ale obecnie terapie psychodynamiczne zyskały wielkie znaczenie, przezwyciężając podstawowe ograniczenia tradycyjnej psychoanalizy.

To nie jest proste ani całkowicie wystarczające rozróżnić psychoanalizę i terapie psychodynamiczne ponieważ oba rodzaje interwencji mają kluczowe aspekty i pokrywają się w dużym stopniu. Mimo to możemy ustalić szereg różnic, które dają wyobrażenie o dystansie pomiędzy istniejącymi obecnie terapiami dynamicznymi..

• Powiązany artykuł: „Rodzaje terapii psychologicznych”

Czym jest psychoanaliza?

Psychoanaliza to zestaw teorii i technik terapeutycznych który ma na celu leczenie zaburzeń psychicznych poprzez analizę nieświadomego życia. Jest to jedna z najstarszych terapii psychologicznych, datowana na ostatnią dekadę XIX wieku, i wprowadziła podejścia, które następnie zostały zebrane przez wiele podejść psychoterapeutycznych.

Autorzy tacy jak Jean-Martin Charcot i Breuer wpłynęli na pojawienie się psychoanalizy, ale termin i jego podstawy przypisuje się Zygmuntowi Freudowi i do jego książki Interpretacja snów, z 1899 r. Później Carl Gustav Jung, Alfred Adler, Karen Horney i inni uczniowie Freuda rozwinęli psychoanalizę w różnych kierunkach, z dala od mistrza.

Według psychoanalizy osobowość jest w dużej mierze zdeterminowana doświadczeniami z dzieciństwa, które wywierają znaczący wpływ na myślenie, emocje i zachowanie. Celem terapeutycznym jest przekazanie tego nieświadomego materiału do świadomości poprzez analizę mimowolnych zachowań, snów i przeniesień.

Rodzaj interwencji najbardziej charakterystycznej dla tego prądu to psychoanalityczny typ leczenia, w którym analizowana jest nerwica przenosząca w głębi Klasyczne elementy psychoanalizy, takie jak korzystanie z kanapy, abstynencja terapeuty, globalność skupienia terapeutycznego i długi czas trwania leczenia, są identyfikowane z typem leczniczym.

Terapie psychodynamiczne

Terapie psychodynamiczne to seria interwencji opartych na pewnych koncepcjach teorii psychoanalitycznej. W szczególności ten rodzaj psychoterapii koncentruje się na aktywny wpływ nieświadomych procesów w zachowaniu, myśli i emocjach obecnej chwili.

Te psychoterapie dzielą podstawowe elementy z psychoanalizą, zwłaszcza nacisk na nieświadomość i teoretyczne zakotwiczenie wkładu Freuda i jego zwolenników. Jednak termin „terapia psychodynamiczna” jest używany w opozycji do „psychoanalizy” w celu odróżnienia metody klasycznej od bardziej zmodernizowanej i naukowej.

Istnieje wiele terapii, które należą do tej kategorii. Obejmują one w szczególności terapię skoncentrowaną na kliencie Rogersa i terapię interpersonalną Klermana i Weissmana. Ostatnio pojawiły się inne wpływowe terapie psychodynamiczne Terapia mentalizacyjna i psychoterapia w ograniczonym czasie.

• Być może jesteś zainteresowany: „Otwarta wojna między psychoanalizą a behawioryzmem, wyjaśniona 8 kluczami”

Różnice między psychoanalizą a terapiami psychodynamicznymi

Niemożliwe jest dokonanie definitywnego rozróżnienia między psychoanalizą a terapiami psychodynamicznymi, ponieważ oba pojęcia się pokrywają. Jednak ogólnie możemy ustalić szereg cech, które są często używane do rozróżnienia tych dwóch rodzajów interwencji.

1. Czas trwania leczenia

Czas trwania leczenia jest głównym kryterium rozróżnienia między klasyczną psychoanalizą a terapiami psychodynamicznymi, jeśli skupimy się na analizie ich praktyki. Tak więc, chociaż psychoanaliza może trwać do 5 lat, terapie psychodynamiczne są krótsze, ponieważ koncentrują się na bieżącym problemie pacjenta, a nie na jego osobowości jako całości..

2. Częstotliwość sesji

Psychoanaliza jest o wiele bardziej intensywna niż terapie psychodynamiczne. Leczenie psychoanalityczne jest praktykowane 3 lub 4 razy w tygodniu; Z drugiej strony sesje terapii psychodynamicznych mają bardziej zmienną częstotliwość, co tydzień lub nawet rzadziej.

3. Ramowanie terapii

Tradycyjnie, w leczeniu psychoanalitycznym, korzystano z kanapy, co ułatwia pacjentom koncentrację i dostęp do nieświadomego materiału bez rozpraszania bezpośredniej interakcji z terapeutą, który również nie jest bardzo uczestnikiem..

Ewolucja psychoanalizy w kierunku terapii psychodynamicznych promuje rozluźnienie kadrowania. Tak więc terapeuci, którzy stosują ten rodzaj interwencji, wydają się być bardziej aktywni i bezpośredni, aw wielu przypadkach to i pacjent są stawiani twarzą w twarz. Syntetycznie terapie psychodynamiczne są bardziej dostosowane do każdego konkretnego przypadku.

4. Głębokość analizy

Terapie psychodynamiczne zostały opracowane w dużej mierze jako sposoby zastosowania podejścia psychoanalizy do zarządzania konkretnymi problemami. To sprawia, że ​​są znacznie bardziej wydajne i, według niektórych osób, powierzchowne, ponieważ porzucają tradycyjny cel zmodyfikuj strukturę osobowości jako całość.

5. Cele terapeutyczne

Ta różnica jest związana z głębokością analizy. Podczas gdy wiele terapii psychodynamicznych koncentruje się na nieświadomych procesach związane z powodem konsultacji z klientem, w psychoanalizie rozważa się potrzebę zarządzania wieloma i mobilnymi ogniskami: nieświadomymi myślami, które wynikają z relacji terapeutycznej i przeniesienia. W pewnym sensie psychoanalitycy zamierzają interweniować w konfliktach, o których pacjent nie wie, że ma (coś nie bez kontrowersji).

6. Podstawy teoretyczne

Obecnie, kiedy mówimy o psychoanalizie, odnosimy się do interwencji, które skupiają się głównie na wkładzie Freuda. Z drugiej strony terapie psychodynamiczne obejmują postępy późniejszych autorów, takich jak Klein, Jung, Lacan czy Winnicott, podkreślając koncepcje takie jak mechanizmy przywiązania lub obrony..

7. Zastosowane techniki

Klasyczne techniki psychoanalizy obejmują wolne stowarzyszenie, interpretacja snów lub analiza oporów i transferu. Terapie psychodynamiczne zbierają te wkłady, ale w wielu przypadkach mają bardziej eklektyczny charakter, w tym techniki z innych orientacji, takie jak behawioralne, poznawcze i empiryczne..

• Powiązany artykuł: „Co to jest„ wolne skojarzenie ”w psychoanalizie?”

8. Badania skuteczności

Psychoanaliza historycznie charakteryzowała się odrzuceniem metod eksperymentalnych i naukowych, opartych przede wszystkim na teoriach opracowanych przez kluczowych autorów. Jednak niektóre hipotezy postawione przez psychoanalityków zostały potwierdzone później przez badania naukowe, takie jak teoria przywiązania.

Z drugiej strony, Wiele terapii psychodynamicznych opiera się na dowodach naukowych o skuteczności metod. Rozmiar tych terapii jest wyraźnie lepszy niż psychoanalizy w leczeniu większości specyficznych zaburzeń.

9. Wskazania do stosowania

Tradycyjnie psychoanaliza skupiała się na dwóch głównych grupach zaburzeń: nerwicy i histerii. Rozwój niektórych terapii psychodynamicznych pozwolił na zastosowanie większej liczby zmian psychologicznych, w tym zaburzeń osobowości i psychoz.