Anatidaefobia to żart fobia związana z kaczkami, które na nas patrzą

Istnieje wiele bodźców i sytuacji na świecie, które mogą generować strach. Fakt posiadania go jest w większości przypadków adaptacyjny, ponieważ jest to emocja, która skłania nas do aktywnych reakcji, aby stawić czoła możliwemu zagrożeniu lub uciec od niego, pozwalając na przetrwanie i przystosowanie się do sytuacji.

Czasami jednak reakcja paniki, której można doświadczyć przed bodźcem, jest nadmierna w porównaniu z zagrożeniem, które zakłada bodziec, lub dany bodziec nie stanowi żadnego zagrożenia dla danego podmiotu. Tak się dzieje z osobami, które cierpią na fobie. Wśród nich są takie, które są bardziej zrozumiałe niż inne, które czasami można ocenić społecznie jako rzadkie lub ekstrawaganckie. w rzeczywistości fikcyjne fobie zostały opracowane w celu stworzenia komicznego kontrapunktu dla tego typu patologii.

Przykładem tego ostatniego jest anatidaefobia: strach przed obserwacją przez kaczkę. Ta koncepcja daje nam możliwość odróżnienia fobii prawdopodobnych i nieprawdopodobnych. I że niektóre z tych zaburzeń lękowych są tak specyficzne, że wydają się czystą fikcją.

• Powiązany artykuł: „Rodzaje fobii: odkrywanie zaburzeń strachu”

Co to jest anatidaefobia?

Termin anatidaefobia odnosi się do fikcyjna fobia specyficzna który łączy z jednej strony fobię charakterystyczną dla zwierząt i inny typ sytuacyjny. Mówiąc konkretnie, mówimy o strachu przed obserwacją przez kaczkę.

Jako specyficzna fobia (fibs) zakłada istnienie paniki i strachu przed bodźcem lub rodzajem specyficznej stymulacji, powodując ekspozycję na bodziec lub myśl, że będzie to wyglądać na bardzo wysoki poziom lęku. Ten lęk może generować różne objawy fizjologiczne, takie jak ból głowy, nadciśnienie, przyspieszenie pracy serca i oddechu, pocenie się, omdlenia lub nawet kryzys lękowy. Ponadto, aby uniknąć tych wrażeń podmiot, który cierpi, zwykle ucieka lub wykonuje zachowania unikowe, lub znosić je z bardzo wysokim dyskomfortem.

W przypadku, który nas dotyczy, anatidaefobia, termin, który go określa, został wymyślony przez karykaturzystę.

Przypuszczalna afektacja, która generuje anatidaefobię, może być zmienna. Większość ludzi ma niewielki kontakt z tymi ptakami, nie ma zwyczaju ich odnajdywania, co najwyraźniej utrudnia ten strach generowanie wielkich trudności, poza unikaniem parków, stawów i jezior. Jednak omawiany strach pojawiłby się, gdy byłyby obserwowane przez te ptaki, co obejmowałoby możliwość bycia obserwowanym bez zauważania tego. Z tego powodu byłoby możliwe, aby zachowania unikowe pojawiały się nawet w mniej oczywistych miejscach, takich jak ulica (jest to ptak z możliwością latania). Ponadto może generować problemy relacyjne, wynikające z możliwego ośmieszenia jego strachu.

A teraz ... co takiego sprawia, że ​​ta fobia jest żartem, w przeciwieństwie do innych prawdziwych fobii, które wydają się tak absurdalne? Klucz leży w możliwych przyczynach.

• Może jesteś zainteresowany: „Rodzaje zaburzeń lękowych i ich cechy”

Przyczyny

Przyczyny istnienia różnych fobii były przedmiotem dyskusji naukowej w całej historii, rozwijając różne teoretyczne perspektywy i modele w tym zakresie.

Wśród nich byłyby, w przypadku fobii zwierzęcych i sytuacyjnych, teoria przygotowania Seligmana. Autor ten uznał, że możliwe wyjaśnienie fobii będzie powiązane z dziedzictwem, ponieważ nasi przodkowie nauczyliby się i przekazywali skłonność do reagowania ze strachem na bodźce, które zagrażały ich przetrwaniu, jak to ma miejsce w przypadku pająków i skorpionów, a nawet pewnego rodzaju ptak.

W tym sensie, rzucając wyobraźnię, fobia, która nas zajmuje, mogłaby mieć częściowo ewolucyjny sens: kaczki to latające zwierzęta, które można porównać do ptaków drapieżnych, które są w stanie nas prześladować z góry. Jednak rzeczywistość jest taka nie ma sensu rozwijać wrodzonego mechanizmu psychologicznego tego stylu. Po pierwsze, ponieważ ptaki drapieżne nie polują ani nie polują na ludzi (z wyjątkiem orła Haasta, obecnie wymarłego). Po drugie, nawet gdyby istniały ptaki, które stwarzały zagrożenie, musiałoby to być bardzo ważne, aby zrekompensować, że zawsze będzie czujny na wypadek, gdyby ptak nas obserwował. I po trzecie, ponieważ nie ma sensu rozwijać tego strachu tylko w przypadku kaczek, a nie w przypadku innych ptaków mięsożernych.

Inną wielką perspektywą braną pod uwagę przy zdobywaniu fobii jest uczenie się i internalizacja strachu przed określonym bodźcem. Jest to możliwe, na przykład, w obliczu doświadczenia lub wizualizacji awersyjnego doświadczenia, zwłaszcza jeśli ma ono miejsce w dzieciństwie. W anatidaefobii może się zdarzyć że w dzieciństwie zaatakowalibyśmy w pewnym momencie kaczkę, po obserwacji nas i powiązaniu jego obserwacji z bólem lub strachem odczuwanym podczas ataku. Inną opcją mogą być osoby, które zostały upokorzone, wykonane lub doznały czynu, który ich zawstydza, w obecności tych zwierząt. Ale jest to mało prawdopodobne, aby absurdalne było stworzenie takiej etykiety diagnostycznej.

Jakie zabiegi są stosowane w fobiach?

Podobnie jak w przypadku innych fobii, najbardziej wskazane terapie w przypadku anatidaefobii, jeśli takie istnieją, byłyby terapia narażeniem lub systematyczne odczulanie. Terapia ta opiera się na stopniowym narażeniu na budzący strach bodziec poprzez monitorowanie skomplikowanej hierarchii między profesjonalistą a klientem, w taki sposób, że stopniowo podmiot jest narażony na sytuacje, które generują niepokój (zaczynając od tych, które generują średni niepokój). iść naprzód powoli.

W przypadku, który nas dotyczy, na przykład, można włączyć takie przedmioty, jak zbliżanie się do parku, chodzenie na farmę, obserwowanie kaczki w różnych odległościach i pod nadzorem, a następnie bez nadzoru i późniejsze włączanie większej liczby ptaków. Jest to jednak przykład, w zależności od danej hierarchii bodźców dostarczanych przez pacjenta lub opracowywanych wspólnie z profesjonalistą.

Pomocna jest także restrukturyzacja poznawcza modyfikować dysfunkcjonalne przekonania na temat tych ptaków lub tego, co może wiązać się z obserwowaniem przez nich. Przydatne mogą być również techniki ekspresyjne, aby pomóc osobom dotkniętym chorobą uwolnić się i wyrazić swój dyskomfort. Wreszcie zaleca się stosowanie technik relaksacyjnych w celu obniżenia poziomu aktywacji, aw skrajnych przypadkach można zastosować leczenie farmakologiczne.