Arrenofobia (fobia mężczyzn) przyczyny, objawy i leczenie

Ilu ludzi spotykamy każdego dnia? Wychodzimy na ulicę i odnajdujemy setki, może tysiące ludzi krążących wokół nas. Wśród nich znajdziemy mężczyzn i kobiety w bardzo różnym wieku, rasach, warunkach, preferencjach i upodobaniach.

Większość ludzi nie ma żadnych problemów, ale są ludzie, którzy odczuwają intensywną panikę, gdy widzą kogoś o szczególnych cechach. Niektórzy ludzie mają takie uczucia, gdy stoją na przykład przed mężczyzną. I nie w szczególności w jednym, ale w każdym. Tak się dzieje z ludźmi z arrenofobią, bardzo ograniczająca fobia, o której będziemy mówić w tym artykule.

• Powiązany artykuł: „Rodzaje fobii: odkrywanie zaburzeń strachu”

Czym jest arrenofobia?

Jest to rozumiane przez arrenofobię strach lub irracjonalna panika i skrajność wobec mężczyzn. Jest to specyficzna fobia, w której pojawia się awersja, strach i niekontrolowana panika i nieproporcjonalne dla mężczyzn w ogóle, stale i uporczywie przez co najmniej sześć miesięcy. W obecności mężczyzny lub możliwości lub podejrzenia, że ​​osoba dotknięta chorobą może doznać zmian, takich jak tachykardia, hiperwentylacja, zawroty głowy, pocenie się i drżenie, nudności i wymioty, może skończyć się kryzysem lękowym. Ze względu na ten strach, podmiot będzie systematycznie unikać swojego podejścia do mężczyzn i miejsc, w których mogą być szczególnie rozpowszechnione.

Ta fobia jest niezwykła i występuje głównie u kobiet, ale może także u mężczyzn, którzy boją się wystawiać na kontakt z innymi ludźmi. Ważne jest, aby pamiętać, że mamy do czynienia z rzeczywistym i całkowicie mimowolnym problemem, a nie z wybraną pogardą wobec męskiej postaci. Oznacza to, że nie jest to kwestia tego, że człowiek nie lubi mężczyzn, ale że odczuwa okropną i niekontrolowaną panikę za każdym razem, gdy widzi zbliżającą się.

W przeciwieństwie do innych fobii, które choć ograniczają się co do zasady, nie stanowią wielkiego zagrożenia każdego dnia (na przykład zwykle nie musimy latać lub codziennie dostawać krwi), fobii mężczyzn czy arrenofobii, znany również jako androfobia, Zakłada poważne ograniczenie we wszystkich istotnych obszarach, a praktycznie w każdej prowadzonej działalności znajdziemy zarówno mężczyzn, jak i kobiety. Szkoła, praca, czas wolny ... wszystko to będzie odczuwane z bardzo wysokim poziomem niepokoju ze strony dotkniętych nim osób, które często będą musiały znosić kontakt z mężczyznami z wielkim niepokojem.

Unikanie, które jest przeprowadzane, może prowadzić do stosowania strategii, takich jak praca z domu, chodzenie do siłowni lub środowiska wyłącznie dla kobiet, izolowanie się i / lub unikanie intymnych kontaktów i związków. Ma to również wpływ, oczywiście, na poziom afektywny i pary, unikając intymnego kontaktu i zaangażowania. Wiele z tych osób decyduje się pozostać samotnym z powodu paniki, jaką generuje mężczyzna. Nie oznacza to, że nie chcą partnera lub że nie doceniają mężczyzn, ale po prostu, że ich własna reakcja cierpienia uniemożliwia im lub znacznie utrudnia bycie blisko nich. A to może prowadzić do głębokiego cierpienia.

• Może jesteś zainteresowany: „Rodzaje zaburzeń lękowych i ich cechy”

Co powoduje androfobię?

Przyczyny arrenofobii nie są, jak w przypadku pozostałych fobii, czymś oczywistym i znanym. Jednak w tym konkretnym przypadku często występował związek między pojawieniem się strachu przed mężczyznami a lękiem przed cierpienie jakiegoś rodzaju traumy lub wyjątkowo awersyjne doświadczenie to spowodowało, że człowiek dotknął osoby dotkniętej chorobą.

W ten sposób zwykle (choć nie jest to konieczne) rozmawiamy, zarówno u kobiet, jak i mężczyzn cierpiących na tę fobię, o ludziach, którzy byli molestowani seksualnie lub porwani, przemoc wewnątrzrodzinna (czy ta przemoc jest skierowana przeciwko własnej osobie, czy w kierunku inny) lub porzucenie przez rodziców. Ważne jest również, aby odróżnić arrenofobię od zespołu stresu pourazowego, który może również pojawić się na skutek doświadczeń tych traumatycznych wydarzeń: jeśli stres pourazowy lepiej wyjaśni zmiany, nie będziemy mówić o tej fobii.

Jest to również związane z kulturą: postać i rola tradycyjnej płci człowieka może wywołać panikę u ludzi wykształconych, tak aby musieli być ulegli i posłuszni. Mężczyźni cierpiący na tę fobię czują to, gdy uważają się za gorszych od tego, kim powinien być dla nich mężczyzna lub co on uważa za innych mężczyzn.

Leczenie

Arrenofobia jest stanem, który pociąga za sobą poważne ograniczenie dla osoby, która to cierpi, a to może być bardzo bolesne. Dlatego traktowanie tej fobii jest czymś koniecznym i na szczęście istnieje wiele metod, aby to zrobić.

Jak w innych fobiach, Narażenie na obawy bodźców bez stosowania strategii unikania wystarczająco dużo czasu, aby poziom lęku zmniejszył się, aż stanie się niedostrzegalny, może być bardzo przydatny. Zaleca się stosowanie systematycznej odczulania, co powoduje stopniową ekspozycję na bodźce coraz bardziej fobiczne. Jeśli poziom lęku jest bardzo wysoki, możesz zacząć od zrobienia wystawy w wyobraźni, aby stopniowo zbliżyć się do wystawy na żywo lub jako alternatywa sama w sobie.

Ale w tej fobii, a szczególnie w tych przypadkach, które powstały w wyniku doświadczenia pewnego rodzaju nadużyć lub zaniedbań, Niezbędne jest również działanie w dysfunkcyjnych przekonaniach że osoba może mieć szacunek dla mężczyzn i siebie samego. Restrukturyzacja poznawcza jest bardzo pomocna.

Podobnie nauka technik relaksacyjnych może służyć pacjentowi do złagodzenia napięcia, które odczuwa po odsłonięciu. W niektórych przypadkach stosowano również hipnoterapię.