Chora zazdrość 10 typowych objawów skrajnie zazdrosnych ludzi

Relacje są często skomplikowane. Na początku zaręczyn wszystko jest różowe, chemicy zakochani są w pełni świętowani i czujemy się zaatakowani przez pozytywne uczucia. Jednakże, w zależności od pewnych okoliczności, które spróbujemy wyjaśnić, często zdarza się zobaczyć, ile par degraduje się, a nawet załamuje z powodu najczęstszego problemu: zazdrość.

Czym jest zazdrość?

W dziedzinie relacji międzyludzkich, zazdrość to poczucie niepewności i udręki, które atakują jednego lub obu członków sentymentalnej pary kiedy występuje szereg sytuacji. To negatywne uczucie może powstać, gdy czują, że miłość drugiego jest w niebezpieczeństwie lub gdy zauważają ze strachem, że przestają być w centrum uwagi ukochanej osoby..

Zgodnie z rozszerzeniem, na wszystkie relacje międzyludzkie może wpływać zazdrość. Możemy znaleźć przykłady sytuacji zazdrości, które występują nawet w dorosłym życiu: „moja mama spędza więcej czasu z moją siostrą, zawsze była faworytką” lub „moja najlepsza przyjaciółka zaprosiła inną osobę, będąc dla mnie najlepszą przyjaciel ”.

Jak widzimy, nie wszystkie zazdrości pochodzą od sentymentalnych par, ale prawdą jest, że jest znacznie bardziej powszechne wśród chłopaków. W rzeczywistości zazdrość jest powracającym problemem w konsultacjach psychologicznych par.

Skutki uboczne zazdrości (i sposób radzenia sobie z nimi)

Takie sytuacje mogą zdarzyć się znacznie częściej niż sobie wyobrażamy, wywołując uczucie gniewu, rozdrażnienia i rywalizacji między zaangażowanymi stronami. Czasami używamy błędnych sposobów, aby wzmocnić nasze poczucie wartości, a także przedstawiamy pewną trudność w zaakceptowaniu obecności innych źródeł zadowolenia (to nie jest nas) w życiu tej ukochanej osoby.. Są to elementy, które mogą wytworzyć niezbędną pożywkę dla zazdrości.

Jednak te sytuacje są zazwyczaj, w większości przypadków, rozwiązywane bez większych komplikacji, ponieważ zakłada się, że w wieku dorosłym opracowano szereg emocjonalnych narzędzi, które pozwalają skierować te nieprzyjemne uczucia na bardziej adaptacyjne odpowiedzi. Większość ludzi jest w stanie zrelatywizować to uczucie i umieścić je w kontekście, ale są też inni ludzie, którzy z tego lub innego powodu są atakowani przez uczucie dyskomfortu spowodowane zazdrością, bez możliwości kontrolowania tego..

Dobra strona zazdrości

Czasami warto o tym wspomnieć, zazdrość może być przydatna. Czy to możliwe? Tak, ponieważ w niektórych sytuacjach zazdrość może pozwolić nam włączyć alarm w naszym umyśle w przypadku, gdy żyjemy w rzeczywistych sytuacjach, które wymagają serii działań gwarantujących stabilność relacji z tą ukochaną osobą. Na przykład zazdrość może być znakiem, że coś się dzieje, a może jest trzecia osoba, która naprawdę angażuje się w nasz związek miłosny.

Zazdrość byłaby zatem zaletą w podejmowaniu pewnych uzasadnionych wątpliwości przy podejmowaniu decyzji i nie zmusza nas do działania ślepo na miłość lub uczucie, które odczuwamy wobec drugiej osoby. Należy jednak zauważyć, że sama zazdrość nie gwarantuje, że będziemy osądzać, co dzieje się z nami w sposób racjonalny: w tym celu potrzebne są inne zdolności.

Kiedy są szkodliwe?

Czy zazdrości są potencjalnie szkodliwe dla naszego dobrego samopoczucia? Ogólnie, uczucia te manifestują się w niekontrolowany sposób, są irracjonalne, bez obiektywnego fundamentu, a zatem szkodliwe. To są te chorowita zazdrość, te, które mogą naprawdę zakończyć relacje międzyludzkie, i te, które stanowią problem dla psychicznego dobrostanu osoby, która cierpi.

Niestety, Istnieje błędne przekonanie, że kiedy człowiek czuje zazdrość o swoją ukochaną osobę, to dlatego, że bardzo go kocha. To błąd, który może generować niebezpieczną dynamikę i pogarszać sytuację. W rzeczywistości łatwo jest usłyszeć takie zwroty: „Jeśli czujesz się zazdrosny, to dlatego, że jesteś bardzo zakochany”. Ten rodzaj koncepcji o zazdrości może być złym początkiem dla związku, ponieważ miłość pary powinna być zasiana w wolności, aby umożliwić obu członkom wzrost i rozkwit; zazdrość tylko dusi związek, do tego stopnia, że ​​czyni go nie do zniesienia.

Znaki, które ostrzegają nas, że ktoś jest zazdrosny

Następnie się pojawiają najczęstsze objawy, które pokazują nam, że mamy do czynienia z kimś, kto cierpi na niezdrową zazdrość. Jednak ważne jest, aby podkreślić fakt, że ludzie, którzy doświadczają tych uczuć współistnieją z dużą ilością bólu przez większość swoich dni.

Zazdrość jest poważnym problemem, który może wymagać interwencji specjalisty zdrowia psychicznego. Ogólnie rzecz biorąc, ludzie rozpoznają swoje problemy dla siebie, ale bardzo trudno jest je rozpoznać przed innymi, a tym samym odmawiają pomocy. Może to uniemożliwić im wydostanie się z negatywnej spirali.

10 oznak i objawów manifestowanych przez zazdrosnych ludzi

• Sprawdź telefon swoich krewnych (para, członkowie rodziny), a także ich konta osobiste (Facebook, e-mail ...).

• Nieufni współpracownicy, zarówno mężczyźni, jak i kobiety.

• Nie widzą w dobrych oczach, że ich partnerzy prowadzą działalność osobistą przyjemne.

• Przypuszczają, że ich partnerzy się uzupełniają i nakładają makijaż innym ludziom.

• Starannie sprawdzają ubrania swoich partnerów szukanie marek lub zapachów innych ludzi.

• Zakładają, że osobiste zakupy dokonywane przez ich partnerów to prezenty wobec innych ludzi.

• Pozbawiają swoich partnerów korzystania z przestrzeni z innymi ludźmi, nawet jeśli mają okazję im towarzyszyć.

• Krytykuj, upokarzaj, poniżaj i lekceważ stale do swoich partnerów.

• Zwykle mają niegrzeczną postawę i arogancki.

• Oni wyśmiewają swoich partnerów przed innymi ludźmi.

Potrzeba pokonania tego problemu

Ludzie, którzy doświadczają zazdrości w zbyt wysokim stopniu, odczuwają strach, udrękę, smutek, stres, a nawet ból ciała z powodu nieufności. Mogą nawet czuć się zaniepokojeni życiem.

Ale należy nalegać, aby problemy z zazdrością zostały przezwyciężone Chodzenie do odpowiedniego profesjonalisty. Ta sytuacja emocjonalna może zostać skorygowana.