Objawy, przyczyny, leczenie, Cherofobia (niechęć do szczęścia)

Cherofobia to koncepcja, która może być szokująca dla wielu ludzi, ponieważ ich istnienie sprawia, że ​​kwestionujemy coś, czego w teorii wszyscy szukamy: szczęście. I to jest, że cherofobia jest niechęcią do szczęścia, odrzuceniem tych doświadczeń lub nawyków, które naszym zdaniem mogą doprowadzić nas do szczęścia.

Jak to możliwe, że ktoś nie chce dążyć do szczęścia? Jaki jest powód tego zjawiska psychologicznego? Zobaczmy to w kolejnych wierszach.

• Powiązany artykuł: „Filofobia (strach przed zakochaniem): co to jest, częste przyczyny i objawy”

Czym jest Cherophobia?

Jak podsumowaliśmy powyżej, kryfobia jest niechęcią do szczęścia, tendencją do unikania tego, co kojarzymy z byciem szczęśliwym.

Teraz nie oznacza to, że ludzie boją się samej idei szczęścia; są w stanie myśleć o samej koncepcji, ale chcą uciec od tego, co ich uszczęśliwia w minimalnie stabilny i spójny sposób.

Przyczyny

Istoty ludzkie są w stanie przyjąć nieskończoność soczewek, z których mogą postrzegać i cenić życie, na dobre i na złe. Powoduje to stosunkowo rzadkie przypadki, w których niektóre osoby przyjmują mentalności, które wydają się dalekie od zdrowego rozsądku.

Podobnie jak w przypadku większości zjawisk psychologicznych, nie ma jednej przyczyny, która prowadzi nas bezpośrednio do zjawiska kirfobii. Zamiast tego istnieje kilka możliwych przyczyn, które sprawiają, że jest mniej lub bardziej prawdopodobne, że wpadniemy w ten stan umysłu.

Jedną z przyczyn, które zostały postawione w części tych przypadków, jest presja, która istnieje dzisiaj, kiedy praktycznie zmusza wszystkich do szczęścia przez cały czas, jak gdyby była częścią ich pracy i twoje obowiązki. Uczucie, że związek między szczęściem a obowiązkami, w niektórych przypadkach, może powodować niechęć.

Kolejna hipoteza wyjaśniająca kryfobię opiera się na idei, że ludzie, którzy jej doświadczają, boją się początkowo być szczęśliwymi, a następnie zobaczyć, jak to całe szczęście rozpada się. Poczucie straty, które wynikałoby z tego, jest oczekiwane i generuje tyle dyskomfortu, że całkowicie wyrzeka się pretensji do bycia szczęśliwym, nawet unikając przypadkowego wpadnięcia w ten stan.

• Może jesteś zainteresowany: „Psychologia pozytywna: jak możesz być naprawdę szczęśliwy?”

Problemem jest niechęć do szczęścia?

Choć może wydawać się dziwne, że unika się szczęścia, można zrozumieć ludzi, którzy starają się nie komplikować swojego życia i utrzymywać filozofię surowego życia. Musimy jednak pamiętać, że Cherofobia nie polega na pokorze czy wyrzeczeniu, wartości, które same w sobie nie są negatywne iw rzeczywistości są uzasadnione.

Cechą charakterystyczną cherofobii jest to, że osoba aktywnie stara się uciec od szczęścia, nawet jeśli ma to wysoki koszt. Wysiłki te znacząco wpływają na jakość życia ludzi, izolują je i sprawiają, że są mniej zdolne do radzenia sobie z codziennymi problemami.

Dlatego właśnie Cherofobia nie jest to postawa życia, przed którą powinniśmy zachować neutralną postawę; jest wyraźnie problemem, który sprawia, że ​​ludzie cierpią.

Objawy

Cherofobia jest złożonym zjawiskiem, które opiera się na stosunkowo abstrakcyjnych pojęciach, więc może się objawiać na różne sposoby. Jednak, możliwe jest znalezienie pewnych ogólnych symptomów tego problemu.

Ogólnie rzecz biorąc, ci, którzy doświadczają Cherophobia z pierwszej ręki zachowuj ostrożny profil i mało otwarty na nowe doświadczenia. W pewnym sensie związane z tym ostatnim mają tendencję do introwertyki, ponieważ relacje osobiste powodują pewną niestabilność i narażenie na sytuacje naładowane emocjonalnie, coś, co jest sprzeczne z ich intencją, aby zawsze pozostawać mniej więcej takie same, dalekie od doświadczeń intensywnie wesoły lub przyjemny.

Z drugiej strony, poznawanie nowych ludzi może prowadzić nas do okresów spokoju i stabilności w kontekście poczucia pełni, coś, co może pęknąć i wywołać poczucie straty i żałoby. Pamiętaj, że ci, którzy czują niechęć do szczęścia, nie chcą być wyraźnie nieszczęśliwi, po prostu starają się unikać cierpienia.

Leczenie

Na szczęście Cherofobia nie jest ani depresją, ani zaburzeniem neurologicznym interwencja psychologiczna powinna być w stanie sprawić, że ta forma dyskomfortu zniknie aż do prawie, wszystko w stosunkowo krótkim czasie.

Ogólnie rzecz biorąc, niechęć do szczęścia wiąże się z przywiązaniem do przekonań adaptacyjnych i niezdrowym stylem życia, który generuje zużycie psychiczne. Dlatego, Restrukturyzacja poznawcza może pomóc, jak również inne formy interwencji w problemy lękowe, takie jak narażenie w kontekstach kontrolowanych na to, czego się boimy (w najbardziej zaakcentowanych przypadkach, w których występują kryzysy lękowe w porównaniu z określonymi bodźcami).

Odnośniki bibliograficzne:

• Joshanloo, M., Weijers, D. (2013). Aversion to Happiness Cultures: przegląd gdzie i dlaczego ludzie są przeciwni szczęściu. Journal of Happiness Studies. 15 (3): 717-735.
• Robinson, J. (2014), Co jest takiego złego w czuciu się szczęśliwym? Springer.