Jak działa coaching online?

Życie to seria sytuacji, doświadczeń i wyzwań, które są naprawdę możliwości poznania siebie, doskonalenia siebie i uczenia się życia z lepszym samopoczuciem, lepsze relacje osobiste i jeszcze więcej i lepsze wyniki zawodowe (jeśli to jest twoje zainteresowanie).

Aby to osiągnąć, musisz zadać sobie serię kluczowych pytań: co naprawdę chcesz osiągnąć? Jaka jest część twojej osobowości, którą musiałbyś rozwijać, zmieniać lub trenować, aby to osiągnąć (twoje poczucie własnej wartości, zarządzanie emocjami, samowiedza, relacje osobiste itp.)? Jakie różne działania doprowadziłyby cię do tego?

• Powiązany artykuł: „Rozwój osobisty: 5 powodów do autorefleksji”

Szukasz najlepszej drogi rozwoju osobistego

W ciągu ostatnich 10 lat towarzyszyłem jako psycholog i trener ludzi z 5 różnych krajów, aby uzyskać zmiany w ich życiu, które chcieli i potrzebowali. Ci ludzie dostali tę zmianę dzięki temu przeżyj proces osobistego rozwoju, w którym zdecydują, co chcą osiągnąć a wraz z moją firmą śledziliśmy ścieżkę do osiągnięcia tego, podejmując różne działania.

Moim wielkim marzeniem, a także wielką zmianą, było podróżowanie i poznawanie innych rzeczywistości i krajów. Gdybym miał towarzyszyć ludziom, aby osiągnąć autentyczny rozwój osobisty i zmiany w ich życiu, powinienem dać przykład.

W ten sposób projektowałem sposób, aby pomóc większej liczbie osób w oparciu o nasze bieżące potrzeby: online, z domu i ze swobodą harmonogramów oraz uzyskując takie same wyniki, jak w procesie bezpośrednim. Powiem ci jak, pokazując cechy coachingu online.

Coaching online jest dostępny dla wszystkich

Kiedy zacząłem pracować jako psycholog, a następnie jako trener, odkryłem, że sposobem na osiągnięcie autentycznego rozwoju osobistego jest prowadzenie procesu z profesjonalną firmą, w której można nauczyć się poznawać siebie z odpowiednimi pytaniami, aby odkryć, co się z nami dzieje, co chcemy osiągnąć i co musimy zrobić rozwinąć tę część nas, która trochę śpi, a to będzie rozwiązanie problemu.

Z czasem chciałem przybliżyć narzędzie Coaching do coraz większej liczby osób. Wydawało mi się niesprawiedliwe, że mogłem towarzyszyć tylko ludziom, którzy byli w tym samym mieście lub kraju, w którym podróżowałem. Zacząłem oferować sesje coachingu online i okazało się, że wyniki były równie dobre, a ludzie naprawdę dostali potrzebną im zmianę na zawsze (ponieważ zmiana ta była oparta na ich wiedzy o sobie).

Ale chciałem, aby ta usługa była jeszcze bardziej integrująca, aby rozwój osobisty był dla wszystkich, a nie dla kilku. W ten sposób opracowałem serię szkoleń online w zakresie rozwoju osobistego, które działają w taki sam sposób jak proces coachingu: towarzyszę ludziom przez 3 miesiące online, podczas gdy oni otrzymują sesje i kroki co tydzień w swoim e-mailu.

Dlatego stworzyłem Upodmiotowienie człowieka, internetowa szkoła rozwoju osobistego, którą stworzyłem, aby pomóc ludziom w uzyskaniu zmian, których chcą od domu i wolności harmonogramów. Wyniki są spektakularne i odzwierciedlają, że coaching online jest doskonałym rozwiązaniem, aby osiągnąć tę tak potrzebną zmianę.

Zalety coachingu online

Po pierwsze, możesz przeżyć swój proces z domu. Nie musisz się ruszać, a to oszczędza czas i pieniądze.

Po drugie, masz swoboda harmonogramów. Możesz znaleźć odpowiedni i prywatny moment dla siebie i przeczytać sesję, w której się znajdujesz, zadać właściwe pytania lub zaprojektować ze mną swój plan działania.

Po trzecie, wybierasz (z pomocą firmy i profesjonalnej pomocy) tylko obszar rozwoju osobistego, którego potrzebujesz i jest on bardziej odpowiedni dla Ciebie.

Po czwarte, ma też towarzystwo ludzkie, zarówno przez e-mail (bardziej zwinny i ekonomiczny, ponieważ możesz pisać w dowolnym momencie i znaleźć idealny czas na czytanie odpowiedzi) oraz przez konferencję (programowanie miesięczne).

• Może jesteś zainteresowany: „Co to jest coaching i do czego służy?”

Różne obszary rozwoju osobistego

W tych latach odkryłem, że wszystkie nasze problemy można podsumować w 4 obszarach. Istnieją 3 kluczowe obszary rozwoju osobistego i 1 specyficzny obszar rozwoju zawodowego, a wszystkie możliwe są dzięki coachingowi online.

1. Samowiedza.

Ogromna większość naszych problemów wynika z tego nie znamy się wystarczająco. Jednocześnie, głębokie poznanie ciebie i nadanie celu swojemu życiu jest doskonałym rozwiązaniem.

Wiedząc, że sugerujesz, że znasz warstwy swojej osobowości (swój system przekonań, wartości i tożsamość), pokonaj swoje ograniczenia i zbuduj nową wizję siebie i świata. Aby odkryć swój wielki cel, w Upodmiotowienie człowieka masz dostępny 2-miesięczny program samoświadomości zatytułowany „Poznaj siebie w 21 krokach.

2. Twoja samoocena i osobiste relacje.

Twoja wizja o tobie warunkuje twoje relacje i twój sposób widzenia świata. Poczucie własnej wartości nie jest czymś, co „idzie w górę” lub „idzie w dół”, ale działa lub nie działa. Twoje bezpieczeństwo w tobie, twoja emocjonalna lub afektywna niezależność a umiejętność budowania zdrowych relacji zależy od życia z poczuciem własnej wartości, które działa. Aby to osiągnąć, masz w szkole szkolenie „Uprawa z niezależnością afektywną”.

3. Twoje zarządzanie emocjami.

Strach, gniew, poczucie winy lub niepokój to emocje, które cię zarażają i mogą sprawić, że codzienność będzie trudna. Problemem nie są jednak te emocje, ale sposób ich zarządzania. Naucz się zarządzać swoimi emocjami to proces, w którym dostajesz je po swojej stronie, a nie przeciwko tobie. Poprawisz swoje samopoczucie i relacje z innymi.

Aby go zdobyć, masz w szkole 3-miesięczne szkolenie zatytułowane „Zmień swój świat emocjonalny”.

4. Obszar profesjonalny (jeśli to jest twoje zainteresowanie)

Doskonalenie się jako profesjonalista nie zależy od niekończącego się szkolenia lub podążania za guru, ale od rozwijania umiejętności osobistych, ponieważ doskonalenie się jako profesjonalista oznacza, że ​​doskonalisz się jako osoba.

Umiejętności takie jak komunikacja, wydajność lub przywództwo to te, które czynią Twoje wyniki lepszymi lub twoje relacje z kolegami lub klientami. W tym celu polecam rozpoczęcie „Empode yourself”, bezpłatnego programu rozwoju zawodowego.

Dzięki nowym technologiom i usługom coachingu online możliwe jest osiągnięcie rozwoju osobistego, którego oczekujesz i zasługujesz od domu, oraz wolności czasu i mniejszych kosztów ekonomicznych. Ponadto jest on tak samo skuteczny jak proces „twarzą w twarz”, a także można pomóc większej liczbie osób. Ty decydujesz, jaki jest twój obszar i czy naprawdę chcesz osiągnąć tę zmianę, której pragniesz i której potrzebujesz.