Objawy, przyczyny i leczenie ichtiofobii (fobia ryb)

Strach przed niektórymi zwierzętami jest adaptacyjnym i stosunkowo normalnym strachem, o ile jest proporcjonalny i zgodny z rzeczywistym niebezpieczeństwem danego zwierzęcia. Jednak, gdy ten strach nas dominuje i warunkuje nasze zachowanie, możemy mówić o fobiach.

Jedną z tych fobii związanych z fauną morską jest ichtiofobia. W tym artykule zobaczymy, na czym polega ta choroba, jej przyczyny, objawy i możliwe sposoby leczenia.

• Powiązany artykuł: „Rodzaje fobii: odkrywanie zaburzeń strachu”

Czym jest ichtiofobia?

Ichtiofobia należy do grupy specyficznych zaburzeń lękowych lub specyficznych fobii, w których osoba doświadcza zaostrzonego, irracjonalnego i niekontrolowanego strachu przed rybami. Ta fobia obejmuje zoofobię lub fobie specyficzne dla zwierząt. Nie należy go jednak mylić z selakofobią, w której obiekt strachu opiera się wyłącznie na rekinach.

W ichtiofobii osoba doświadcza nadmiernego strachu przed jakąkolwiek rybą, niezależnie od jej niebezpieczeństwa lub rozmiaru. Ci, którzy cierpią z powodu tego stanu, zwykle się manifestują wielkie wstręt do wszystkiego, co dotyczy ryb, w tym ryby jako żywność.

Podobnie jak w przypadku większości fobii, ichtiofobia może być nieco inna u każdego, kto ją doświadcza, z powodu indywidualnej zmienności schematów myślowych związanych z rybami.

W przeciwieństwie do niechęci, jakie każda osoba może odczuwać, napotykając na ryby w naturalnych okolicznościach, takich jak kąpiel na plaży, w ichtiofobii osoba jest w stanie rozpoznać, że zwierzę nie musi stanowić zagrożenia , Jednak mimo to pacjent nie jest w stanie oprzeć się wielkiemu strachowi.

W każdym z przypadków, gdy pojawia się bodziec fobiczny, osoba z ichtiofobią doświadczy serii emocji i fizycznych objawów typowych dla stan skrajnie wysokiego niepokoju.

• Może jesteś zainteresowany: „Rodzaje zaburzeń lękowych i ich cechy”

Objawy tej fobii

Ponieważ ichtiofobia jest stanem specyficznym dla określonych zaburzeń lękowych, ma dużą liczbę objawów z innymi fobiami specyficznymi. Ta symptomatologia obejmuje trzy duże zestawy objawów: fizyczne, poznawcze i behawioralne.

Konieczne jest określenie tego, choć większość ludzi doświadcza tych samych objawów, zarówno intensywność objawów ichtiofobii, jak i częstość występowania mogą się różnić od jednej osoby do drugiej.

1. Objawy fizyczne

Pojawienie się lub zbieżność osoby z bodźcem fobicznym, w tym przypadku z rybą, powoduje nadmierną aktywność autonomicznego układu nerwowego, która generuje ogromną ilość zmian i zmian w organizmie. W ramach tych zmian znajdujemy:

• Zwiększenie częstości akcji serca.
• Zawroty głowy i drżenia.
• Brak tchu.
• Zwiększona potliwość.
• Wrażenie ciśnienia w klatce piersiowej.
• Nudności.
• Zaburzenia żołądka i jelit.
• Zamieszanie.
• Omdlenie.

2. Objawy poznawcze

Reakcje strachu i lęku reagujące na pojawienie się budzącego strach bodźca wynikają z wcześniejszego powiązania tego bodźca z irracjonalnymi ideami i przekonaniami. Te zmienione idee rzeczywistości stymulują rozwój fobii i charakteryzują się tym, że osoba posiada serię małych lub żadnych myśli opartych na rybach, jak również ich atrybuty i cechy..

Te myśli można odzwierciedlić w następujący sposób:

• Natrętne, mimowolne myśli i całkowicie niekontrolowany o ryby.
• Obsesyjne spekulacje z tymi zwierzętami.
• Mentalne obrazy o katastroficznym charakterze.
• Uczucie nierealności.
• Strach przed utratą kontroli i niezdolność do zadowalającego zarządzania sytuacją.

3. Objawy behawioralne

Tak jak każda fobia lub specyficzne zaburzenie lękowe, ichtiofobii towarzyszy szereg objawów lub manifestacji behawioralnych, które pochodzą w odpowiedzi na pojawienie się awersyjnego bodźca.

Celem tych zachowań jest albo bezpośrednie uniknięcie przerażającej sytuacji, albo ucieczka po pojawieniu się wspomnianego bodźca lub sytuacji. Zachowania te nazywane są zachowaniami ucieczki lub unikania.

Zachowania unikowe są wykonywane z zamiarem uniknięcia spotkań z jakimkolwiek rodzajem ryb. W nich osoba wykonuje wszelkiego rodzaju zachowania, aby uniknąć możliwości napotkania obiektu bodźcowego fobii. W ten sposób próbuje się uniknąć eksperymentowania z uczuciem udręki i niepokoju generowanego przez te zwierzęta.

Niektóre zachowania, które służą jako przykład, są takie unikać kąpieli w rzekach, jeziorach lub plażach; jak również w dowolnym kontekście lub medium, w którym może pojawić się każdy rodzaj ryby.

Z drugiej strony, zachowania ucieczki pojawiają się, gdy osoba nie była w stanie uniknąć bodźca fobicznego, więc będą przeprowadzać wszelkiego rodzaju zachowania, które pozwolą im uciec od obecnej sytuacji tak szybko i szybko, jak to możliwe..

Co powoduje?

Podobnie jak wiele innych fobii, praktycznie niemożliwe jest określenie z całkowitą dokładnością, co jest źródłem lub przyczyną tego irracjonalnego lęku. Jednak w taki sam sposób jak ichtiofobia dzieli objawy z innymi zaburzeniami lękowymi, dzielą również tę samą podstawę lub podstawę.

Osoba z predyspozycją genetyczną, która warunkuje ją w neurobiologiczny sposób, by bardziej cierpiała z powodu zniszczeń lub psychologicznych skutków stresu, i która w pewnym momencie swojego życia doświadczyła wysoce traumatycznego doświadczenia lub bardzo dużego obciążenia emocjonalnego , w którym awersyjny bodziec odegrał ważną rolę; będzie znacznie bardziej podatny na rozwój wszelkiego rodzaju fobii.

Zarówno ichtiofobia, jak i wszelkie zaburzenia lękowe są zwykle nabywane po tym, jak dana osoba doświadczyła nieprzyjemnego doświadczenia z bodźcem fobicznym lub myślą o niej. W większości przypadków te fobie rozwijają się w dzieciństwie, ponieważ dzieci są bardziej podatne na stresujące wydarzenia.

Niektóre zdarzenia, które mogą wywołać nadmierny strach przed rybami mogą to być ataki, ugryzienia lub ugryzienia, podczas gdy osoba kąpie się; lub po przeczytaniu pewnych informacji o niektórych rybach lub oglądaniu niektórych filmów, filmów dokumentalnych lub programów telewizyjnych.

Czy jest leczenie?

Chociaż w wielu przypadkach ichtiofobia nie jest obezwładniająca, to znaczy, że zazwyczaj nie ingeruje w życie pacjenta, z wyjątkiem rzadkich przypadków, diagnoza i odpowiednie leczenie może zmniejszyć, a nawet wyeliminować reakcję na stres związaną z bodźcem..

Ze względu na wysoką skuteczność w tych przypadkach, interwencja poprzez psychoterapię poznawczo-behawioralną jest najczęściej stosowana jeśli chodzi o leczenie fobii. Istnieje jednak wiele interwencji i terapii, które wykonywane prawidłowo i zawsze przez eksperta mogą również przynieść zadowalające wyniki.

Tego typu zabiegi łączą techniki ekspozycji na żywo lub systematycznej desensytyzacji ze szkoleniem w zakresie technik relaksacyjnych i restrukturyzacji poznawczej, w ten sposób osoba może opanować swój lęk fobiczny i wykonywać wszystkie rodzaje czynności bez obawy o pojawienie się tych zwierząt.