Limerencia obsesyjna potrzeba bycia kochanym

Miłość jest siłą, która porusza świat. Większość ludzi zakochała się lub zakocha się w jakimś momencie swojego życia, a dzięki temu doświadczy wielu doznań związanych z przedmiotem ich miłości. Istnieje wiele sposobów kochania, głównie pozytywnych.

Jednak w niektórych przypadkach możemy stwierdzić, że to, co zaczęło się jako sympatia, może prowadzić do obsesji. Jest to tzw. Limerenza lub limerenza.

• Powiązany artykuł: „12 rodzajów obsesji (objawy i cechy)”

Czym jest limerencia?

Jest to rozumiane jako limerencia al stan psychiczny charakteryzujący się obsesyjną potrzebą odwzajemnienia się z miłością przez osobę ceniącą to, kto ją cierpi.

W limerenci osoba, która cierpi, ma natrętne myśli z ukochaną osobą, jego dobro i pragnienie korespondencji, która zajmuje znaczną część dnia z dnia na dzień, co powoduje, że osoba ignoruje wszelkie inne obawy. Istnieje również bardzo silny lęk przed odrzuceniem, a także nieśmiałość w jego obecności. Zazwyczaj obiekt pożądania osoby jest wyidealizowany, podobnie jak jego obecność.

To zauroczenie cechami obsesyjnymi trwa przez lata, a nawet dekady. Mogą również pojawić się objawy somatyczne, takie jak tachykardia i kołatanie serca, drżenie, rozszerzenie źrenic, pocenie się, zaczerwienienie twarzy, problemy z apetytem, ​​jąkanie i pobudzenie (wszystkie z nich są typowymi elementami występującymi w zakochaniu)..

Ten stan psychiczny ma wielkie reperkusje w codziennym życiu ludzi, którzy go cierpią. W szczególności, nierzadko zdarza się, że zmniejszają swoje życie społeczne i izolują się stopniowo, gdy twoje myślenie koncentruje się na osobie, która powoduje twoją obsesję. Wpływa to również na ich pracę i wyniki w nauce, utrudniając koncentrację i zmniejszając wydajność. Podmiot zazwyczaj spędza dużo czasu myśląc o ukochanej i co może oznaczać możliwą idealną relację z nią.

• Może jesteś zainteresowany: „7 różnic między miłością a obsesją”

Różnice ze zwykłym zauroczeniem

W rzeczywistości limerencia ma wielkie podobieństwo do miłości normatywnej, będąc znacznie podobnym do większości wymienionych do tej pory cech. Jednak prawda jest taka, że ​​limerencia ma cechy, które sprawiają, że przestaje być zauroczeniem jako takim i wydaje się bardziej przypominać zaburzenie typu obsesyjnego (w rzeczywistości niektórzy autorzy klasyfikują go jako taki).

Po pierwsze, istnieją już wspomniane powtarzające się i natrętne myśli, chociaż w pewnym stopniu mogą one być nawykowe w niektórych zmiażdżeniach. Ograniczenie do skrajności może również prowadzić do stosowania drapieżnych, prześladowczych i napastliwych zachowań wobec osoby, która twierdzi, że kocha. Jednocześnie przeważa potrzeba zagwarantowania uczucia drugiego niezależnie od szacunku, prywatności i zaangażowania, którego potrzebuje druga osoba.

Chociaż dobro tego drugiego jest pierwotnie zamierzone, może zostać wygenerowane szkodliwie. Wszystko to działanie lub działanie podmiotu pożądania osoby może być interpretowane jako znak miłosnej korespondencji. Ponadto nierzadko zmienia się osobowość, aby dopasować się i naśladować drugą.

Chociaż czasami jest to utożsamiane z tak zwaną złą miłością, prawda jest taka, że ​​limerencia ma z tym istotną różnicę: w limerencii jest pewien stopień obsesji wobec drugiej osoby i pragnienie odwzajemnienia, możliwość zmiany zachowania interpersonalnego i centralizacji zachowania, myśli i sfery emocjonalnej wokół danej osoby.

Do kogo to się pojawia??

Ten stan umysłu może wystąpić u ludzi, którzy są znani lub nawet możliwe, że zdarzają się przypadki, w których pojawia się on wśród ludzi, którzy nigdy nie byli fizycznie widziani iz którym nie było kontaktu (na przykład za pomocą zdjęć).

Ale ograniczenie nie musi mieć miejsca tylko w przypadkach, gdy nie ma relacji między oboma partnerami. Możliwe, że obiekt pożądania może mieć prawdziwy związek z osobą z ograniczeniem (przed lub po pojawieniu się problemu), chociaż w tych przypadkach cechy obsesyjne mają tendencję do utrzymywania się i prowadzą do związków zależności i idealizacji.

Sposoby walki

Limerencia jest problemem, który może pociągać za sobą głębokie cierpienie zarówno osoby, która go cierpi, jak i przedmiotu jego pragnienia. Walka może być skomplikowana, zwłaszcza, gdy podmiot nie ma sumienia lub nie chce dokonywać żadnych zmian.

W niektórych przypadkach czas i refleksja, że ​​nie mają i nie będą miały związku z pożądaną osobą i / lub wizualizacją i świadomością wad, które to / to również spowoduje obniżenie poziomu idealizacji i obsesja na jej punkcie. Jednak, W wielu przypadkach konieczna byłaby pewna interwencja psychologiczna.

Przykładem może być, biorąc pod uwagę obsesyjne cechy ograniczenia, osoby zatrudnione w zaburzeniu obsesyjno-kompulsyjnym. Praca z ekspozycją z zapobieganiem odpowiedzi może być przydatna, jak również potrzebna jest analiza zachowania i motywacji osoby, co sprawia, że ​​czuje potrzebę odwzajemnienia się przez tę istotę ludzką i do której ją przypisuje.

Restrukturyzacja poznawcza jest również przydatna, zarówno w odniesieniu do przekonań dotyczących drugiej osoby, jak i tych związanych z samym sobą lub z tym, co sugeruje związek międzyludzki. Wreszcie, emocjonalna ekspresja (o ile nie jest używana jako przymus) może być przydatna.

Odnośniki bibliograficzne

• Tennov, D. (1998). Miłość i Limerence: doświadczenie bycia zakochanym. 2. edycja Scarborough House.