Mediacja czy terapia rodzinna? Który wybrać?

Przez cały cykl ewolucyjny pary lub rodziny nieuchronnie przechodzi się przez wiele faz lub sytuacji, w których z powodu różnych czynników (poprzednie cechy rodzinne, przeszłe sytuacje lub po prostu zarządzanie codziennym życiem tam, gdzie jest podejmować ważne decyzje), jego członkowie muszą stawić czoła lub dostosować się do tych nowych realiów, które muszą żyć. Optymalne zarządzanie tymi sytuacjami sprzyja rozwojowi rodziny, ale w innych przypadkach generowane kryzysy mogą powodować trudności i konflikty o różnym charakterze.

W przypadku tych problemów interwencje, które okazały się najbardziej odpowiednie i skuteczne, są terapia rodzinna i mediacja rodzinna, w zależności od tego, co jest wymagane, krótsze i bardziej konkretne interwencje lub dłuższe i dłuższe w czasie.

• Powiązany artykuł: „8 rodzajów konfliktów rodzinnych i jak nimi zarządzać”

Terapia rodzinna i mediacja: różnice i podobieństwa do wyboru

Chociaż te dwa sposoby pracy z rodzinami mają swoje własne cele i sposoby postępowania, w wielu przypadkach rozróżnienie między nimi nie jest jasne. Aby wyjaśnić obszary działania jednego lub drugiego podejścia, będziemy mówić, nawet jeśli jest to bardzo ogólne (z ryzykiem uproszczenia, które to oznacza) jego głównych cech i różnic, które mogą pomóc określić, jaka byłaby alternatywa. najbardziej odpowiednia interwencja w zależności od rodziny i jej potrzeb.

Terapia rodzinna

Podstawowymi celami terapii rodzinnej są ocena, towarzyszenie, prowadzenie i leczenie psychologiczne każdego problemu lub symptomatologii klinicznej przedstawionej przez rodzinę rozumianą jako całość. Chociaż istnieje konkretny objaw lub żądanie, które oczywiście jest adresowane, interwencja psychoterapeutyczna jest szerzej rozważana, obejmując dynamikę i wzorce relacyjne jej członków w odniesieniu do problemu i zazwyczaj, w związku z historią i biografią jej członków.

Skupienie czasowe w psychoterapii znajduje się w teraźniejszości, ale w związku z przeszłością: bada się przeszłe historie i doświadczenia, rozumiejąc, że przeszłość ma fundamentalne znaczenie dla zrozumienia tego, co dzieje się z nimi w chwili obecnej. W tym sensie ma na celu zrozumienie i rozwiązanie podstawowych lub niewidocznych konfliktów na pierwszy rzut oka samej dynamiki rodziny.

Ogólnym celem psychoterapii jest więc towarzyszenie i promowanie głębszych i strukturalnych zmian, które pozwalają rodzinie zdobyć większe zasoby radzenia sobie zarówno w czasach kryzysu spowodowanego przejściem z jednego etapu do drugiego w cyklu rodzinnym, jak również rozwiązać i rozwiązać podstawowe konflikty psychologiczne lub emocjonalne. Z tych powodów czas trwania jest zazwyczaj o wiele dłuższy niż w przypadku mediacji, ponieważ można go zredukować do kilku sesji.

Mediacje rodzinne

W przeciwieństwie do psychoterapii mediacja rodzinna nie koncentruje się na leczeniu psychologicznym, ale na zarządzaniu i rozwiązywaniu konkretnych i dobrze określonych konfliktów (na przykład w przypadku rozwodu, utrzymywania i opieki nad dziećmi). W przypadku wykrycia poważnych problemów w tle mediacja nie byłaby właściwym podejściem, chyba że interwencja jest bardzo ograniczona do konkretnego celu i zawsze jako uzupełnienie terapii jako ogólne ramy..

Czasowe skupienie się na mediacji rodzinnej znajduje się w teraźniejszości, a przede wszystkim w przyszłości: uwaga skupia się, najlepiej, na oczywistych konfliktach oraz na konkretnych i praktycznych aspektach, takich jak, na przykład podejmowanie decyzji dotyczących opieki lub wizytacji dzieci.

Mediacja polega zatem na procesie wspólnego rozwiązywania konfliktów, w którym faworyzowane jest, aby zaangażowane strony mogły prawidłowo komunikować się i osiągać porozumienia, które uznają za najbardziej odpowiednie zgodnie z ich wzajemnymi potrzebami..

• Może jesteś zainteresowany: „Jak mediować konflikt, w 5 krokach”

Neutralna postawa jako wymóg zawodowy

Terapeuta rodzinny, jako mediator, przyjmuje neutralny stosunek do członków rodziny, chociaż jest to zazwyczaj bardziej dyrektywa w tym sensie, że ocenia, prowadzi, doradza, oferuje wskazówki, proponuje działania itp., zawsze w celu faworyzowania lub powodowania zmiany dynamiki dysfunkcyjnej oraz głębszych i bardziej ogólnych wzorców relacyjnych.

Z drugiej strony mediator rodzinny przyjmuje mniejszą rolę i ułatwia komunikację (za pomocą technik mikrokomunikacyjnych), która pomaga uczestnikom zastanowić się nad swoimi konfliktami i nieporozumieniami, zachęcając do twórczego poszukiwania alternatyw. możliwe, co pozwala im podejmować decyzje i osiągać wzajemne porozumienia, które uważają za najbardziej odpowiednie w zależności od ich potrzeb i interesów.

Decyzje, do których ludzie mogą dotrzeć swobodnie i dobrowolnie, pojawiają się w kontekście bezpieczeństwa i poufności, wolne od jakiegokolwiek wzajemnego przymusu lub nacisku i bez kierowania nimi miernika w jakikolwiek sposób: to same zainteresowane strony muszą dotrzeć, jeśli uznają to za właściwe, do umów, które uznają za stosowne. Mediator ani nie ceni, ani nie oferuje rozwiązań swoich problemów.

Chociaż jednym z podstawowych celów mediacji rodzinnej jest to, że ludzie osiągają porozumienia w celu rozwiązania ich konfliktów, w wielu przypadkach najważniejsza jest nie tyle sama umowa, co generowanie innej i zdrowszej przestrzeni relacyjnej, a także oferować zasoby do zarządzania ich konfliktami, mając jasny element zapobiegawczy.

Aspekty prawne

Gdy konflikty mogą mieć konsekwencje prawne (na przykład w przypadku rozwodu, w konsekwencji rozwiązania społeczności przejęć lub nieporozumień w związku z opieką nad małoletnimi dziećmi), mediacja staje się najwygodniejszą metodą rozwiązania tych problemów.

Zgodnie z ustawą 5/2012 z 6 lipca, mediacja w sprawach cywilnych i handlowych, dzięki mediacji możliwe jest osiągnięcie porozumień, które, zgodnie z obowiązującymi przepisami, mogą później zostać przekształcone w dokument prawny, aby nadać mu charakter prawny , W tym celu zawsze wygodnie jest, gdy strony są zawsze niezależnie doradzane przez ich prawników, przed sformalizowaniem umowy, która skończy się skutkami prawnymi.

Kombinacja, która działa

Jak widzimy, w zależności od potrzeb, jedno lub drugie podejście będzie najwłaściwsze, choć oczywiście mogą one uzupełniać się, aby oferować kompleksową opiekę rodzinom i parom. W tym celu konieczne jest przeszkolenie specjalistów w obu dyscyplinach.

Diego Albarracín Garrido: psycholog, terapetua rodzinna, terapeuta par i mediator psychologów El Prado.