Nosofobia (strach przed zachorowaniem) objawy, przyczyny i leczenie

Chociaż troska o własne zdrowie i fakt, że nie chce się zachorować, jest normalną i racjonalną reakcją wynikającą z potrzeby unikania bólu i dla własnego przetrwania, gdy obawa ta przeradza się w nadmierny i irracjonalny strach możemy spotkać się z przypadkiem nosofobii.

W tym artykule będziemy mówić o tym przesadnym strachu przed zarażeniem się chorobą; jak również objawy, które przedstawia, przyczyny i możliwe leczenie, które pacjent może złożyć.

• Powiązany artykuł: „Rodzaje fobii: odkrywanie zaburzeń strachu”

Czym jest nosofobia?

Nosofobia jest zaliczana do specyficznych zaburzeń lękowych i charakteryzuje się tym, że powoduje u pacjenta pogarszający się, irracjonalny i niekontrolowany strach przed cierpieniem lub rozwinięciem śmiertelnej choroby.

Chociaż nie zawsze musi tak być, nosofobia występuje częściej u ludzi których praca lub kontekst jest ściśle związany ze światem chorób lub zdrowia, jak również w studentach nauk o zdrowiu. Przypuszcza się, że przyczyna tej wyższej częstości może być związana z odciskiem lub wrażeniem, które niektóre patologie mogą powodować w umyśle osoby.

Jedną z cech osób cierpiących na nosofobię jest to, że dla nich każdy objaw może być oznaką śmiertelnej choroby, unikaj za wszelką cenę idź do gabinetu lekarskiego. Powodem jest pogłębiający się strach, by odkryć, że mają niebezpieczny lub śmiertelny stan, dlatego wolą żyć bez dowiedzenia się.

Ponadto pacjenci ci odczuwają całkowitą niechęć do upływu czasu i faktu spełnienia lat. Ponieważ w starszym wieku większe szanse na rozwój śmiertelnej choroby i bliżej jest śmierć.

Jak odróżnić go od normatywnego strachu?

Doświadczenie pewnego lęku przed zarażeniem się lub rozwinięciem jakiegokolwiek rodzaju choroby, zwłaszcza jeśli jest śmiertelne lub stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia, jest całkowicie normalne; ponieważ jest to reakcja ewolucyjna i następuje instynkt przetrwania. Dlatego tak ważne jest określenie cech, które odróżniają strach fobiczny od strachu nawykowego lub normatywnego.

Pierwsza różnica polega na tym Fobiczny strach jest całkowicie irracjonalny, osoba nie jest w stanie znaleźć uzasadnienia ani logicznej podstawy do strachu kto doświadcza i może nawet zaakceptować tę irracjonalność, ale nadal nie może z nią walczyć.

Drugim właściwym wyróżnikiem tego typu zaburzeń jest to, że doświadczany strach jest całkowicie nieproporcjonalny do rzeczywistego zagrożenia, które istnieje. Chociaż obecnie zawsze istnieje możliwość rozwoju śmiertelnej choroby, poziom strachu doświadczany przez tych ludzi jest nadmierny i przesadzony.

Wreszcie, w lękach fobicznych osoba jest absolutnie niezdolna do kontrolowania doświadczanego strachu. Oznacza to, że osoba nie może zapobiec pojawieniu się uczuć i uczuć niepokoju, jak również wtargnięcie natrętnych myśli i przekonań, które wzmacniają ten niepokój.

Nosofobia i hipochondria: różnice

Chociaż prawdą jest, że oba zaburzenia psychiczne są powiązane i że osoba z hipochondrią może rozwinąć nosofobię, istnieją pewne cechy, które różnicują każde z zaburzeń.

Pierwszy i bardziej charakterystyczny w przeciwieństwie do osoby z hipochondrią, która cierpi na nosofobię, nie wierzy, że rozwinęła się u niej choroba, doświadcza tylko głębokiego strachu przed zrobieniem tego.

Ponadto, jak wspomniano powyżej, osoba z hipochondrią stale odwiedza ośrodek zdrowia, aby potwierdzić swoje podejrzenia, podczas gdy w nosofobii unika się wszelkich środków idź do lekarza.

Jest to mechanizm unikania z którym osoba może uniknąć ryzyka odkrycia śmiertelnej choroby. Podobnie ludzie z nosofobią unikają kontaktu z chorymi ludźmi, rozmawiają, czytają lub oglądają filmy lub filmy dokumentalne, które mogą być związane z chorobami.

W przeciwieństwie do hipochondryków, którzy zajmują się badaniem lub poszukiwaniem wszelkich możliwych informacji na temat jakiejkolwiek choroby, w nosofobii preferuje się ignorowanie i ignorowanie którejkolwiek z tych kwestii z obawy przed rozpoznaniem.

• Może jesteś zainteresowany: „Hipochondria: przyczyny, objawy i możliwe leczenie”

Jakie są objawy tego zaburzenia lękowego??

W całym artykule wspomniano już o niektórych charakterystycznych objawach nosofobii. Jednak konieczne jest określenie tego, ponieważ jest to specyficzne zaburzenie lękowe, Istnieje wiele innych objawów związanych z tego typu fobiami.

Podobnie jak w pozostałych fobiach, obraz kliniczny nosofobii dzieli się na trzy grupy: objawy fizyczne, objawy poznawcze i objawy behawioralne. Jednakże, chociaż większość ludzi doświadcza tych samych objawów, ta fobia wykazuje dużą zmienność wśród ludzi.

W objawach fizycznych osoba doświadcza wzrost aktywności układu nerwowego, co powoduje objawy takie jak podwyższone ciśnienie krwi, częstoskurcz, napięcie mięśni lub bóle brzucha wśród wielu innych.

Jeśli chodzi o symptomatologię poznawczą, to wyróżnia się obecnością szeregu irracjonalnych idei i przekonań w odniesieniu do możliwości rozwoju choroby zagrażającej życiu.

Wreszcie, jak wspomniano w poprzednim punkcie, osoba doświadcza również szeregu objawów behawioralnych. W konkretnym przypadku nozofobii osoba ma tendencję do wykonywania zachowań unikowych, takich jak nie chodzenie do lekarza, unikanie badań lekarskich i staranie się trzymać z dala od jakichkolwiek informacji lub narażenia związanego w jakikolwiek sposób ze śmiertelnymi chorobami..

Jakie są przyczyny?

Chociaż bardzo trudno jest znaleźć konkretną przyczynę fobii, Przypuszcza się, że genetyczna predyspozycja w połączeniu z eksperymentowaniem z wysoce traumatycznymi doświadczeniami może prowadzić do rozwoju fobii.

W konkretnym przypadku nozofobii doświadczenie śmierci ukochanej osoby lub jej bliskiej śmierci może być wystarczające do rozwinięcia tej fobii. Ponadto fakt bycia stale narażonym na kontakt z mediami lub środowiskami, w których śmierć z powodu choroby jest częstym zjawiskiem (szpitale, domy opieki, ośrodki zdrowia) lub bycie uczniem jakiejkolwiek gałęzi zdrowia, są również czynnikami ryzyka w tym czasie nabywania tego typu zaburzeń lękowych.

Czy jest leczenie?

Na szczęście istnieją różne terapie psychologiczne, które mogą pomóc zmniejszyć intensywność objawów nosofobii do tego stopnia, że ​​znikną. Interwencja poprzez restrukturyzację poznawczą może sprzyjać eliminacji irracjonalnych myśli i przekonań, które stanowią podstawę tego zaburzenia,

Z tego samego leczenia przez systematyczne odczulanie, w którym pacjent jest psychicznie i stopniowo narażony na obawiające się myśli lub sytuacje, któremu towarzyszy trening technik relaksacyjnych, są wysoce skuteczne w czasie, gdy osoba może przywrócić twój zwykły rytm życia.