Histrionic zaburzenia osobowości, co to jest?

¿Jaka jest osobowość histrioniczna?

Często mówi się, że ktoś ma histrionic osobowość kiedy jego zachowanie przedstawia wzorce teatralność, dramatyzacja i ostatecznie działania i postawy, które starają się przyciągnąć uwagę innych.

¿Jak się mają histrionic ludzie?

Aby skupić uwagę na ludziach wokół nich, jest to powszechne dla osób z tendencją do używania histrioniki strategie takie jak uwodzenie lub ofiara.

Histrionika z tendencją do uwodzenia

Histrioniczna osobowość, która ma tendencję do używania uwodzenia, jest często ceniona przez innych. W rzeczywistości są to ludzie o dobrej zdolności do społecznego związku i zazwyczaj mają dobre pozycje w firmach dzięki swoim umiejętnościom i chwiejności. Jednakże, gdy nie są w stanie zmonopolizować uwagi, są podatni i mają tendencję do prześladowania samych siebie, mówiąc, że nie czują się doceniani ani nie rozumieją.

Histrionic ludzie żyją w ciągłym przepływie emocji i uczuć. Są bardzo niestabilne emocjonalnie, dlatego ich nastrój szybko się zmienia; mogą przejść od radości i śmiechu do smutku i melancholii.

Odkrywanie zaburzeń osobowości histrionicznej

Kiedy cechy osobowości, które kojarzymy z histrionikami, stają się chroniczne, mogą doprowadzić do obrazu, o którym wiedzą eksperci od zdrowia psychicznego Histrionic Personality Disorder.

Cechy zaburzeń osobowości histrionicznej

The cechy, znaki i zachowania charakterystyczne dla Histrionic Personality Disorder są następujące:

• Przesadne zachowanie “uwodzicielski” wobec innych ludzi. Mogą zakładać i przyjmować skrajne pewne tradycyjne role seksualne
• Wpływowy. Mają tendencję, by dać się ponieść opiniom i radom innych
• Bardzo martwi się o jego wizerunek i jego estetyka
• Dramatyzm. Biorą emocje w skrajności, zarówno pozytywne, jak i negatywne
• Podatność. Są nadmiernie podatni na krytykę ze strony innych ludzi
• Są skłonni postrzegać jako bardzo bliskie i intymne pewne osobiste relacje, które są rzeczywiście powierzchowne
• Winić innych za własne niepowodzenia lub rozczarowania
• Stale szukaj aprobaty i zaufania innych (syndrom Wendy)
• Bardzo mała tolerancja na frustrację
• Epizody intensywnych emocji, utraty kontroli
• Wielokrotnie staraj się być w centrum uwagi
• Ciągle zmieniający się nastrój, bez stabilności

Przyczyny

Histrioniczna osobowość zwykle zaczyna nabierać kształtów w dzieciństwie, chociaż zwykle jest to wskazywane Świadczy o tym w okresie dojrzewania. Nie ma jednej przyczyny histrioniki, ale szereg czynników, które mogą wpływać na: zbyt nieobecny i uważny styl rodzicielski, przemoc psychiczna, cierpienie i upokorzenie lub styl edukacyjny bez wyraźnych wytycznych i ograniczeń.

Inne czynniki, takie jak niska samoocena, poczucie niezadowolenia z wyglądu i niepewności mogą sprzyjać konsolidacji i utrzymaniu tego typu osobowości.

Praktyczne porady

Życie z osobą, która prezentuje te cechy, może być skomplikowane.

Aby pomóc mu uświadomić sobie, że jego sposób działania jest dysfunkcyjny, a także unikaj również sytuacji, w której osoby bliskie są dotknięte psychicznie, opracowaliśmy tę listę z różnymi punktami, o których warto pamiętać.

1. Zaakceptuj rzeczywistość

Czasami może być trudno zaakceptować rzeczy takimi, jakimi są. I więcej, jeśli osoba blisko nas ma zachowania, których nie rozumiemy. Jednak, nie oznacza to, że nie powinniśmy działać, aby spróbować zmienić sytuację.

Ważne jest, abyśmy wzięli pod uwagę, że osobowość histrioniczna nie jest wynikiem kaprysu, ale raczej dysfunkcjonalnym i skonsolidowanym sposobem wyrażania siebie. Oczywiście powinniśmy unikać wypowiadania takich zwrotów jak: “Nie powinieneś jeździć na tych małych scenach”. Dla osoby dotkniętej chorobą ich postrzeganie tych wyrażeń nie jest takie. Histrionic nie widzi niczego niezwykłego w tym, jak wyraża swoje emocje, ponieważ są to zachowania, które są bardzo skonsolidowane w ich osobowości.

Dlatego musimy pamiętać, że są to ludzie z poważnymi trudnościami w kontrolowaniu swoich emocji i że mają zniekształcone i nierealne postrzeganie, coś, co z pewnością wpływa na nich bardziej niż nam się wydaje. Nie jest dobrym pomysłem traktowanie tych ludzi w sposób dobroczynny i współczujący wzmocnilibyśmy jego zachowanie wobec ofiar. Musimy sprawić, by zobaczyli, że wszyscy mamy swoje dziwactwa i trudności w życiu i że nikt nie jest doskonały.

2. Ustal jasne limity

To, że akceptujemy jego osobowość, nie oznacza, że ​​nie staramy się zaradzić ani że powinniśmy być miękcy i ulegli wobec histrionicznych ludzi. Możemy być wyrozumiali, ale jednocześnie ustanowienie jasnych ram: nie ma sensu usprawiedliwiać wszystkiego.

Musimy starać się działać z umiarem i obiektywizmem, i zauważyć, że jesteśmy również godni szacunku. Kiedy histrionic wchodzi w jedną z faz nadmiernego wyrażania swoich uczuć, musimy pozostać stanowczy, ale wykształceni. Na przykład możemy powiedzieć: “Myślę, że teraz jesteś bardzo zdenerwowany, za chwilę wrócę i będziemy mogli porozmawiać o tym, co się stało. Sytuacja jest dla mnie zła i ważne jest, abyśmy się rozumieli” lub: “Nie mogę pozwolić ci na brak szacunku dla mnie. Szanuję cię i cenię cię, dlatego nie rozumiem twojego nastawienia. W chwili, gdy się o tym dowiesz, możemy porozmawiać o tej sprawie ponownie”.

3. Nie upaść na pewne pułapki

Nie jest dobrym pomysłem wchodzenie w ich manipulacje i gry. Musisz traktować tego typu ludzi jak dorosłych, nawet jeśli mogą wykazywać dziecinne zachowania. Jeśli podążasz za grą i zachowujesz się tak, jakbyś był jego ojcem lub postawiłeś się na jego poziomie, związek kończy się wchodzeniem w bagnisty teren i ani ty, ani ona nic nie zarabiasz.

Jeśli jesteś w stanie komunikować się z tą osobą twarzą w twarz iz odpowiedzialnością i taktem, zrezygnuje z próby zmuszenia cię do gry.

4. Pozytywnie wzmocnijmy Twoje zachowania dorosłych

Kiedy ta osoba zachowuje się w sposób dojrzały i dojrzały, powinieneś zauważyć, że nasza uwaga na nią jest większa. W momencie, gdy jego zwyczajowe zachowanie histrioniczne ustępuje odpowiedzialności i dojrzałości, powinniśmy to docenić i sprawić, by zauważył, że nam się to podoba.

W rzeczywistości czasami łatwiej jest zniechęcić dysfunkcyjne zachowanie pozytywnie wzmacniając przeciwne zachowanie, gdy to nastąpi. Podsumowując, powinieneś zauważyć, że jesteśmy suchi i bystrzy (ale wykształceni), gdy zachowujemy się histrionic, ale mimo to jesteśmy uważni i pozytywni, gdy pokazuje zachowania dorosłych.

5. Nie drwią i nie gardzą

Ten punkt jest ważny: nie powinniśmy śmiać się ani wyśmiewać osoby z tym problemem. Chociaż w wielu obszarach życia humor może być dobrym zaworem ewakuacyjnym i może relatywizować problemy, w przypadku osobowości histrionicznych nie jest wskazane, ponieważ może mieć więcej negatywnych niż pozytywnych efektów.

Jeśli zauważysz, że nimi gardzisz i że nie masz ich szacunku, możesz być zachęcający, że ich emocje są jeszcze bardziej zmienione. Pamiętaj, że są to ludzie bardzo podatni i że nie pomoże im w ogóle zauważyć, że inni drwią i traktują ich bez szacunku.

6. Działaj z rozwagą

Ważne jest to utrzymujemy kryteria ostrożności i odpowiedzialności. Jeśli tego nie zrobimy, możemy przejść od bycia aniołami do demonów w sekundę. Ttrioniczni ludzie przechodzą od idealizacji do nienawiści do kolejnych ludzi.

Podążają za logiką skrajności. Dlatego, nie powinniśmy czuć się nadmiernie chwaleni, gdy pochlebiają nam, ponieważ w krótkim czasie może zdarzyć się, że nas oczerni, a nasze uczucia zostaną naruszone. W skrajnym przypadku, jeśli nie zajmiemy wystarczającej odległości swoim opiniom i ocenom, możemy uzyskać pewną niestabilność emocjonalną. Aby tego uniknąć, musimy relatywizować ich opinie o nas.

Leczenie histrionicznej osobowości

Ludzie z histrionicznymi cechami osobowości cierpią z powodu szeregu sytuacji, które powodują ich dyskomfort i wzmacniają ich dysfunkcyjne zachowania.

Problem polega na tym nie postrzegają swoich zachowań jako negatywnych i dlatego padają ofiarą i nie idą do specjalisty zdrowia psychicznego które mogą zaoferować im terapię zgodnie z ich potrzebami.

W rzeczywistości, histrionic ludzie kończą terapię, gdy okoliczności ich życia pogorszyły się lub doznali emocjonalnego uderzenia, na przykład po sentymentalnej przerwie, uogólnionym lęku lub depresyjnych zdjęciach.

Psychoterapeuci często zgadzają się, że po rozpoczęciu terapii, główną przeszkodą jest zazwyczaj niekonsekwencja i niewielkie zaangażowanie w nią, przy stosunkowo wysokim poziomie wycofania leczenia w ciągu kilku tygodni.

Odnośniki bibliograficzne:

• López-Ibor Aliño, Juan J. i Valdés Miyar, Manuel (reż.) (2002). DSM-IV-TR. Diagnostyczny i statystyczny podręcznik zaburzeń psychicznych. Poprawiony tekst Barcelona: Masson Editorial.
• Luciano, M.C. (1996). Podręcznik psychologii klinicznej. Dzieciństwo i dorastanie Walencja: Promolibro.
• Millon, Theodore i Davis, Roger D. (1998). Zaburzenia osobowości Poza DSM-IV. Barcelona: Masson Editorial.
• Pérez, M., Fernández-Hermida, J.R., Fernández Rodríguez, C. i Amigo, I. (2003). Przewodnik po skutecznych zabiegach psychologicznych. Madryt: Piramida.