Objawy, przyczyny i leczenie ksylofobii

Ksylofobia, znana również jako hilofobia, jest to uporczywy i intensywny strach przed przedmiotami wykonanymi z drewna lub materiałami, które go symulują, a także obszarami zalesionymi. Chociaż jest to rzadkie, jest to specyficzna fobia do środowiska naturalnego, która może być związana z niebezpieczeństwami związanymi z lasami.

Następnie, co to jest ksylofobia, a także jej główne objawy i niektóre strategie przeciwdziałania.

• Powiązany artykuł: „Rodzaje fobii: odkrywanie zaburzeń strachu”

Ksylofobia: strach przed drewnem

Termin xilofobia składa się z greckiego głosu „xilo” (xylon), co oznacza drewno i „fobos”, co oznacza strach. Chodzi o uporczywy i nadmierny strach przed drewnem, jego cechy (zapach, tekstura) i przedmioty, które z niego pochodzą. Charakteryzuje się także lękiem przed lasami i materiałami, które symulują drewno.

Ksylofobia, jako fobia, której wyzwalacz jest elementem natury, można zdefiniować jako specyficzną fobię dla środowiska naturalnego. Jako takie, dochodzenie było niewielkie lub żadne przejawia się w niskiej częstotliwości.

Częściej zdarza się, że jest to strach związany z innymi, na przykład typu sytuacyjnego. Te ostatnie to obawy, które utrzymują się w pewnych okolicznościach lub miejscach, takich jak lasy lub otwarte przestrzenie. W tym przypadku ksylofobia może być powiązana nie tylko z drewnem, ale również z ciemnością, bardzo otwartymi miejscami, niepewnością, ze zwierzętami, zgubieniem itp..

Charakterystyka i główne objawy

Kiedy mamy do czynienia z sytuacjami, które reprezentują niebezpieczeństwo rzeczywiste lub postrzegane, nasze ciało ostrzega nas na różne sposoby. W szczególności aktywuje część naszych komórek nerwowych, znanych jako autonomiczny układ nerwowy, który reguluje mimowolne funkcje naszego ciała.

Funkcje te obejmują na przykład aktywność trzewną, częstość oddechów, pocenie się lub kołatanie serca. Wszystkie te reakcje, które są związane ze strachem, pozwalają nam rozpocząć serię zachowań adaptacyjnych, to znaczy pozwalają nam reagować proporcjonalnie na możliwe uszkodzenia.

Ale może się też zdarzyć, że poprzednie reakcje są przedstawione nieproporcjonalnie, co uniemożliwia nam generowanie odpowiedzi adaptacyjnych i znacząco wpływa na nasze doświadczenia dotyczące bodźca..

Właśnie specyficzne fobie, takie jak ksylofobia, charakteryzują się odpowiedzią ze strony lęk wywołany ekspozycją na bodziec postrzegany jako szkodliwy. Tak więc ksylofobia może objawiać się następującymi objawami, głównie: tachykardia, podwyższone ciśnienie krwi, pocenie się, zmniejszona aktywność żołądkowa, kołatanie serca, hiperwentylacja.

W ten sam sposób i w przypadku aktywacji części autonomicznego układu nerwowego znanego jako „przywspółczulny układ nerwowy” ksylofobia może generować reakcje fizjologiczne związane z obrzydzeniem, takie jak spowolnienie sercowo-naczyniowe, suchość w ustach, nudności, bóle brzucha, zawroty głowy i obniżona temperatura.

Poprzednia symptomatologia różni się w zależności od tego, czy fobia specyficzna dotyczy sytuacji, elementu środowiskowego, zwierząt, ran, czy innego rodzaju. Według przypadku, inną z możliwych manifestacji jest obecność ataku paniki.

Z drugiej strony powszechne jest występowanie wtórnych zachowań, takich jak te, które osoba wykonuje, aby chronić się przed szkodliwym bodźcem i zapobiegać reakcji lękowej. Chodzi o zachowania obronne i unikowe (Zrób wszystko, co możliwe, aby nie narażać się na szkodliwy bodziec) i nadpobudliwość wobec sytuacji lub powiązanych elementów. W tym celu dodaje się postrzeganie braku zasobów, aby stawić czoła lękowi się bodźca, który może pogorszyć reakcję lękową i zwiększyć zachowania unikowe.

Przyczyny

Podobnie jak w przypadku innych specyficznych fobii, ksylofobia może być spowodowana przez szereg skojarzeń poznanych na temat bodźców i możliwych szkód. W tym przypadku chodzi o skojarzenia na obszarach leśnych i elementy, które je tworzą (zwłaszcza drewno) i związane z tym zagrożenia.

Powiązania te mogą opierać się na rzeczywistych i bezpośrednich doświadczeniach zagrożenia lub mogą być ustalone przez doświadczenia pośrednie. W konkretnym przypadku ksylofobii narażenie mediów na zalesione przestrzenie może mieć istotny wpływ, gdzie zazwyczaj są one reprezentowane w bliskim związku z bezpośrednim niebezpieczeństwem, na przykład zgubieniem lub atakiem zwierzęcia lub kogoś.

Kiedy rozwija się fobia??

Ogólnie rzecz biorąc, fobie typu naturalnego środowiska zaczynają się w dzieciństwie (przed 12 rokiem życia) i sytuacyjne fobie może rozpocząć się zarówno w dzieciństwie, jak i po 20 latach. Podobnie może się zdarzyć, że specyficzna fobia rozwija się aż do dorosłości, nawet gdy nietrwały strach zaczął się od dzieciństwa.

Ten ostatni nie był badany w ksylofobii, ale w fobii zwierzęcej, we krwi i zastrzykach, w prowadzeniu i na wysokościach. Ponadto, gdy rozwój występuje w dzieciństwie i okresie dojrzewania, obawy fobii są bardziej prawdopodobne, że zmniejszą się nawet bez potrzeby leczenia; problem, który jest trudniejszy do zrealizowania w wieku dorosłym. Częściej fobie występują u kobiet niż u mężczyzn.

Główne zabiegi

Na początku ważne jest, aby ocenić sytuację i budzący strach bodziec do określenia przyczyn. Stamtąd to ważne wykrywają problematyczne zachowania na poziomie poznawczym, fizjologicznym i społecznym, jak również intensywność reakcji lękowych. później ważne jest przeanalizowanie zasobów emocjonalnych i stylów radzenia sobie z osobą, aby wiedzieć, co jest konieczne do wzmocnienia lub modyfikacji.

Aby bezpośrednio interweniować w xilofobii, a także w leczeniu innych typów fobii, często stosuje się takie strategie jak:

• Wystawa na żywo.
• Model uczestnika.
• Strategie relaksacyjne.
• Restrukturyzacja poznawcza.
• Imaginacyjne techniki ekspozycji.
• Systematyczne odczulanie.
• Przetwarzanie przez ruchy oczu.

Skuteczność każdego z nich zależy od konkretnego rodzaju fobii i konkretnych objawów osoby, która ją ma..

Odnośniki bibliograficzne:

• Fritscher, L. (2018). Zrozumienie ksylofobii lub irracjonalnego lęku przed obszarami zalesionymi. Pobrano 10 września 2018 r. Dostępny na stronie https://www.verywellmind.com/what-is-tear-of-the-woods-2671899.
• Bados, A. (2005). Fobie specyficzne. Wydział Psychologii, Uniwersytet w Barcelonie.