Dlaczego nie chcę z nikim rozmawiać

“Przez długi czas nie chciałem z nikim rozmawiać, próbowałem znaleźć przyczynę lub powód, który naprawdę usprawiedliwia to, co czuję, ale nie znalazłem go do tej pory. Nie mam ochoty wychodzić z domu ani nic robić. Czuję, że ludzie stopniowo oddalali się ode mnie z powodu mojej apatii i że za każdym razem mam większe pragnienie bycia samotnym i izolowania się, chociaż to też nie czyni mnie szczęśliwym. Za każdym razem, gdy ktoś próbuje zbliżyć się do mnie, szukając twojej przyjaźni lub związku ze mną, nie mogę się odwzajemnić, ponieważ nie czuję prawdziwego pragnienia, by to zrobić.”

¿Czujesz się utożsamiany z tym, co opisano w poprzednim akapicie?, ¿Nie masz ochoty rozmawiać z nikim i za każdym razem, gdy czujesz się gorzej? Jest wiele powodów, dla których tak się dzieje i chociaż każda sprawa jest zupełnie inna, ważne jest, aby wiedzieć, jakie są twoje osobiste powody, dla których jesteś w ten sposób. Cel tego artykułu Psychology-Online: dlaczego nie chcę z nikim rozmawiać, jest to, że udaje ci się zrobić małą analizę swojej sytuacji, w szczególności z powodów, które zamierzamy wyjaśnić poniżej, dlaczego nie chcesz z nikim rozmawiać, abyś, gdy już o tym wiesz, zaczął podejmować działania, aby iść do przodu i to możesz czuć się znacznie lepiej.

1. Dlaczego nie chcę z nikim rozmawiać?
2. Nie chcąc wychodzić z domu ani rozmawiać z nikim: wyjaśnienie z psychologii
3. Nie chcę z nikim rozmawiać: co robić?

Dlaczego nie chcę z nikim rozmawiać?

Ważne jest, abyś bardziej szczegółowo zadał sobie pytanie o tę sytuację i zdawał sobie sprawę z pewnych rzeczy, które pomogą Ci znać powody, dla których nie chcesz z nikim rozmawiać. Na przykład następujące problemy:

• ¿Jak długo byłeś, nie chcąc z nikim rozmawiać? Określ przybliżony czas, który zabierasz, nie chcąc rozmawiać z ludźmi, a także określ, czy są w szczególności osoby, które nie chcą rozmawiać, lub że nie chcesz rozmawiać z nikim.
• ¿Jak się czujesz, nie chcąc z nikim rozmawiać? Pomyśl o tym, co sprawia, że ​​tak się czujesz, ¿jak się czujesz?, ¿czujesz smutek?, ¿apatia?, ¿rozczarowanie?, ¿melancholia? Określ, jak czujesz się z dnia na dzień.
• ¿Naprawdę nie rozmawiasz z ludźmi? Rozumiem jednak, że nie chcesz z nikim rozmawiać, ¿naprawdę to robisz?, ¿ile rozmawiasz z ludźmi, ¿o jakich ludziach najczęściej mówisz? Bardzo trudno jest całkowicie oderwać się od ludzi, zwłaszcza jeśli prowadzisz życie, w którym musisz iść na studia i / lub pracować codziennie lub codziennie mieszkać z rodziną.
• ¿Zauważa, że ​​ludzie odchodzą od ciebie? Wiele razy, pomimo chęci nie rozmawiania z nikim, najbliżsi ci ludzie kontynuują tam z tobą i nie przestawają tracić kontaktu. Czasem jednak, a zwłaszcza jeśli unikasz ich przez długi czas, mogą się nawet dystansować, nawet nieświadomie.
• ¿Kiedy zacząłeś chcieć nie rozmawiać z innymi? Staraj się pamiętać i pamiętać, w jakim konkretnym momencie zacząłeś uciec od ludzi. Zobacz, czy w tym momencie lub w trakcie tego czasu zdarzyło ci się coś, co wiele dla ciebie znaczyło w twoim życiu, co sprawiło, że zacząłeś tak się czuć.

Nie chcąc wychodzić z domu ani rozmawiać z nikim: wyjaśnienie z psychologii

Oto główne powody, dla których człowiek nie ma ochoty opuszczać domu i odnosić się do innych:

1. Dystymia

Choroba dystymiczna uważana jest za jedną z przewlekłych zaburzeń afektywnych, które coraz częściej występują w społeczeństwie. Ten rodzaj zaburzeń nastroju charakteryzuje się, oprócz poczucia apatii i chęci odizolowania się od innych, za uczucie niemal cały czas smutne i melancholijne. Ludzie, którzy mają niską samoocenę, co odzwierciedlają ich uczucia i ich codzienne działania. Ten typ stanu jest często mylony z depresją, ponieważ objawy są bardzo podobne i mówi się, że dotyka kobiety bardziej niż mężczyźni..

• ¿Jak leczyć dystymię? W takich przypadkach leczenie psychologiczne jest niezbędne i niezbędne. Dystymia może być również leczona za pomocą leków przeciwdepresyjnych.

2. Depresja

Innym możliwym powodem jest to, że jesteś naprawdę przygnębiony, ponieważ stało się coś bardzo trudnego, z którym nie byłeś w stanie się zmierzyć lub dlatego, że jest to pytanie związane z chemią mózgu, takie jak depresja endogenna..

3. Apatia

Prawdopodobnie znajdziesz się w sytuacji, w której nie czujesz się komfortowo, na przykład w miejscu, w którym mieszkasz, w środowisku, w którym żyjesz codziennie, ponieważ nie czujesz się komfortowo w szkole lub w pracy itp. może to powodować twoją apatię i pragnienie, by nic o nikim nie wiedzieć.

4. Pojedynek

Kiedy osoba przechodzi przez proces żałoby To normalne, że w tym czasie nie ma ochoty wchodzić w interakcje z innymi ludźmi, a zamiast tego woli izolować się z powodu intensywnego bólu, jaki czuje. Pojedynek może być spowodowany przez różne sytuacje, takie jak utrata bliskiej osoby, rozpad związku miłosnego, utrata pracy itp..

Nie chcę z nikim rozmawiać: co robić?

Ten artykuł ma charakter czysto informacyjny, w psychologii internetowej nie mamy zdolności do diagnozowania ani zalecania leczenia. Zapraszamy do pójścia do psychologa, aby w szczególności zająć się twoją sprawą.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Dlaczego nie chcę z nikim rozmawiać, Zalecamy wejście do naszej kategorii psychologii poznawczej.