2 cechy, które najbardziej zauważamy podczas spotkania z kimś

Siła pierwszych wrażeń jest znana od dawna w psychologii.

Kiedy po raz pierwszy kontaktujemy się z kimś, zwłaszcza jeśli jest to osobista, wnioski, które wyciągamy od tej osoby podczas pierwszych minut interakcji, określą, jak będziemy ich oceniać od tej chwili. Wszystkie informacje, które przychodzą do nas na temat tej osoby po tym krytycznym etapie, będą regulowane obecnością tych wrażeń, które obudziły się w nas wcześniej.

• Zalecany artykuł: „6 znaków, które wykazują fizyczny pociąg do osoby”

Jednak, Nadal dyskutuje się, jakie są konkretne cechy osobiste, w których najbardziej wyglądamy zdecydować, czy ktoś jest tego wart, czy nie.

Amy Cuddy spędziła 15 lat badając siłę pierwszych wrażeń, aby rzucić światło na tę kwestię i doszła do wniosku, że kiedy spotykamy kogoś, patrzymy przede wszystkim na dwie cechy. Ponadto nie składają się one po prostu z analizy budowy ciała osoby przed nami.

Co naprawdę ma znaczenie w pierwszych wrażeniach

Jak wyjaśnia Cuddy w swojej książce „Obecność: doprowadzenie najśmielszego siebie do największych wyzwań”, kiedy po raz pierwszy zetknęliśmy się z kimś, postawiliśmy sobie dwa pytania: „Czy mogę zaufać tej osobie?” i „czy mogę szanować tę osobę?”.

Co ciekawe, chociaż pierwsze wrażenia mogą dotyczyć powierzchowności i okazjonalnych interakcji, które nie ustępują niczemu głębszemu, to, co cenimy najbardziej, to poczucie uczciwości i zaufania, które ktoś nam przekazuje w ciągu kilku sekund i minut, czyli pierwszego z dwóch pytań.

Według tego profesora z Harvardu powodem jest to, że z perspektywy ewolucji bardziej sensowne jest spojrzenie na to, czy warto komuś zaufać. W ten sposób jesteśmy bardziej chronieni przed możliwymi zdradami, które mogą narazić nasze życie na ryzyko lub, w najlepszym wypadku, zmarnować czas i wysiłek na kultywowanie relacji, która nie jest warta zachodu..

Dopiero gdy ocenimy stopień, w jakim ktoś wzbudza zaufanie, rozważymy i uszanujemy to, co robi, to znaczy, jeśli okaże się, że jest sprawny i kompetentny w jakiejś znaczącej dziedzinie..

Jak wykorzystać to w relacjach osobistych?

Wnioski, które Cuddy wyciągnął ze swoich badań, prowadzą nas do postawienia na prostotę w naszych osobistych relacjach i jeśli chodzi o spotkania z ludźmi. Oznacza to, że zamiast obsesyjnie dawać obraz, który jest bardzo zbliżony do kanonów piękna lub wykazywać nasz stopień kompetencji, najpierw musimy pokazać, że jesteśmy normalnymi ludźmi, którym można ufać, i nie dawać sztucznego lub podobno tajemniczego obrazu.

Pokazywanie umiejętności ma znaczący wpływ na obraz, który dajemy, jeśli wcześniej sprawiliśmy, że reszta ludzi czuje się bezpiecznie. Jeśli nie, można to interpretować jako potencjał, ale potencjał, który można wykorzystać przeciwko innym, a co za tym idzie, oddalić się od nas.

Dlatego musimy pokazać naszą najbardziej ludzką stronę, zamiast pozostać odległymi, aby pokazać tylko te cechy, które naszym zdaniem są imponujące. Na przykład, oznacza to mówienie szczerze o sobie, pokazywanie własnych ograniczeń w takim samym stopniu, w jakim mówimy o tym, w czym jesteśmy dobrzy i, ogólnie, pokazujemy, że można nam zaufać bez powodowania ważnych rozczarowań..

To dodatkowo może być stosowane zarówno w relacjach nieformalnych, jak i przy poszukiwaniu pracy lub poszukiwaniu zawodowych sojuszników. Chodzi o to, aby być przejrzystym, pokazać stopień, w jakim można oczekiwać naszej pomocy i współpracy, i zachowuj się w ten sposób konsekwentnie. Jeśli uczciwość jest pokazana, możliwość popadnięcia w oszustwo lub nieporozumienie jest znacznie mniejsza, a to sprawia, że ​​wszyscy wygrywają.

Co zrobić, aby dać dobry obraz?

Konkretnie, niektóre aspekty, które warto docenić, gdy pozwolimy naszemu zachowaniu mówić o nas dobrze, są następujące:

1. Bądź komunikatywny

Utrzymywanie odległej postawy może oznaczać dwie rzeczy: albo nie masz nic ciekawego do pokazania lub ukrycia czegoś.

• Zainteresowany: „10 podstawowych umiejętności komunikacyjnych”

2. Mów otwarcie

Wędrowanie lub mówienie w bardzo formalny sposób w kontekście, który tego nie wymaga, jest rodzajem bariery komunikacyjnej, która nie wyraża uczciwości.

• Możesz przeczytać ten artykuł: „14 głównych umiejętności społecznych, aby odnieść sukces w życiu”

3. Nie unikaj mówienia o swoich niedoskonałościach

Jeśli prowadzi do tego rozmowa, nie unikaj mówienia o własnych błędach, błędach i słabościach z przeszłości. To pokazuje, że druga osoba jest zaufana, co sprawia, że ​​dostosowują swoją postawę tak, aby odpowiadała naszej.

4. Przedstaw realistyczny obraz tego, co można zaoferować

Więcej niż bezpośrednie mówienie o tym, co można zrobić, aby pomóc drugiej osobie, tak jakby była to seria umiejętności osobistych, które druga osoba może „wynająć”, lepiej jest wykazać tutaj i teraz dobre usposobienie mające na celu nawiązanie relacji i bądź wygodny w noszeniu. W pierwszym przypadku szereg teoretycznie korzystnych cech jest jednostronnie komunikowany, podczas gdy w drugim rozmowa jest używana do wyrażenia chęci słuchania drugiej osoby i jej własnych potrzeb..