5 najlepszych warsztatów umiejętności społecznych

Umiejętności społeczne są niezbędne, aby żyć w harmonii z ludźmi wokół nas, Jesteśmy istotami społecznymi i potrzebujemy innych, aby żyli pełnym i emocjonalnie zdrowym życiem.

Natomiast deficyt umiejętności społecznych powoduje konflikty z innymi ludźmi, których w większości przypadków można uniknąć. Badania naukowe sugerują, że ludzie, którzy opanowują podstawowe umiejętności społeczne, cieszą się lepszym samopoczuciem.

• Powiązany artykuł: „5 technik trenowania umiejętności społecznych”

Jakie są podstawowe umiejętności społeczne

Mówiąc o umiejętnościach społecznych, mówimy o szeregu zachowań lub zachowań, czy to werbalnych, czy niewerbalnych pozwól nam odnosić się do innych osób w zdrowy i wzajemnie zadowalający sposób. Najważniejsze umiejętności społeczne to:

• Aktywne słuchanie To znaczy, nie tylko słyszeć, ale słuchać wszystkimi zmysłami iz pełną uwagą.
• Asertywność Dowiedz się, jak wyrażać własne opinie, zawsze szanując opinie innych.
• Empatia Zrozumcie myśli i emocje innych ludzi.
• Możliwości negocjacyjne, aby uniknąć niepotrzebnych konfliktów.
• Szacunek, aby druga osoba czuła się rozważana.
• Współczucie, ponieważ nikt nie jest doskonały.
• Cierpliwość Pomóż się zrelaksować.
• Dowiedz się, jak wyrażać zarówno werbalnie, jak i niewerbalnie.

Jeśli chcesz pogłębić te kompetencje społeczne i relacyjne, Możesz przeczytać nasz artykuł: „14 głównych umiejętności społecznych, aby odnieść sukces w życiu”

Najlepsze kursy umiejętności społecznych

Na szczęście umiejętności te można się nauczyć. W kolejnych wierszach pokażemy najlepsze kursy, które pozwolą zdobyć i rozwinąć najważniejsze umiejętności społeczne.

1. Grupa umiejętności społecznych dla dorosłych (Instytut Mensalus, Barcelona)

The Centrum Psychologii Mensalus w Barcelonie, jedna z najbardziej prestiżowych klinik w Hiszpanii, oferuje możliwość uczestniczenia w warsztatach partycypacyjnych i praktycznych, skierowanych do młodych ludzi i dorosłych, gdzie traktuje się odpowiednie koncepcje, takie jak samoocena lub samoocena.

Warsztaty trwają dwa miesiące i składają się z 8 sesji po dwie godziny, w których opracowywane są techniki rozwijania umiejętności społecznych i skutecznych umiejętności rozwiązywania konfliktów dzięki inteligencji emocjonalnej, samokrytyce, strategiom radzenia sobie, Narzędzia relacji, itp. Dzięki temu szkoleniu uczestnicy uczą się zarządzać skuteczną komunikacją, aktywnie słuchać, rozwiązywać konflikty oraz poznawać i regulować własne emocje.

Niewątpliwie świetna alternatywa dla poprawy relacji międzyludzkich, identyfikacji emocji własnych i innych oraz zapewnienia niezbędnych umiejętności do budowania pozytywnych relacji i postępu w tych obszarach, w których zarządzanie umiejętnościami społecznymi jest kluczowe. Warsztaty rozpoczną się 25 października 2017 r.

• Jeśli chcesz uzyskać więcej informacji, możesz kliknąć ten link.

2. Kurs rozwoju umiejętności społecznych i menedżerskich (Politechnika w Walencji, Walencja)

Umiejętności społeczne są kluczem do skutecznego przywództwa, ponieważ wysokie stanowiska organizacji są niezbędne dla dobrego funkcjonowania firmy. Dzieje się tak, ponieważ ich zachowanie wpływa na wydajność i wydajność pracowników, które są dziś kapitałem ludzkim firm..

Z tego powodu Politechnika w Walencji postanowiła dać „Kurs rozwoju umiejętności społecznych i dyrektyw”, który należy do magistra w dziedzinie marketingu i zarządzania komunikacją ”i który można studiować bez konieczności uczęszczania na studia podyplomowe.

Studenci uczestniczący w tym kursie zdobywają narzędzia do przemawiania publicznie, dokonywania skutecznych prezentacji, rozwijania umiejętności współpracy i kierowania grupami roboczymi oraz czerpania z nich maksymalnych korzyści.

3. Warsztaty „sztuka komunikacji” (psychologowie El Prado, Madryt)

Ten kurs dotyczy wiedzy i zrozumienia ludzkiej komunikacji, i jak go używać do poprawy relacji międzyludzkich i uzyskania większego źródła satysfakcji podczas interakcji z innymi ludźmi.

Kurs odbywa się w Madrycie, w Psychologia Centrum El Prado Psychologowie, i jest idealny dla osób, które czują się nieswojo w kontaktach z innymi osobami, mają trudności z rozmową z ludźmi, którzy nie są z ich kręgu zaufania, mają trudności z wyrażeniem swojej opinii i nie wiedzą, jak skutecznie radzić sobie z konfliktami. Ten warsztat psychoedukacyjny porusza różne tematy. Na przykład, asertywne prawa, różne rodzaje komunikacji lub różne techniki przełamywania lodu, między innymi.

Jeśli mieszkasz w Madrycie, jest to świetna okazja do rozwijania umiejętności społecznych, które przyniosą korzyści w wielu sytuacjach codziennego życia.

4. Warsztaty umiejętności społecznych (Quirón, Málaga)

The Szpital Chiron w Maladze uczy warsztatów, aby uczestnicy mogli nabyć umiejętności zarządzania i ekspresji emocjonalnej, kontroli gniewu, komunikacji werbalnej i niewerbalnej oraz ogólnie umiejętności społecznych niezbędnych do zdrowej interakcji z innymi osobami. Umiejętność właściwego komunikowania się i wyrażania uczuć, pragnień i praw w odpowiedni sposób ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie. Warsztaty te odbywają się indywidualnie lub w grupach, a także w ramach terapii par.

Ponadto klinika Chiron w tej miejscowości organizuje często różne warsztaty dotyczące zarządzania emocjami i doskonalenia umiejętności osobistych. Na przykład warsztaty dla krewnych pacjentów z demencją. Wszystkie te formacje są dobrym sposobem na znalezienie równowagi i zdrowia emocjonalnego oraz poprawę relacji międzyludzkich.

5. Warsztaty na temat umiejętności społecznych u dzieci (Universidad Pontificia de Comillas, Madryt)

Ważne jest, aby dzieci rozwijały podstawowe umiejętności społeczne, tak aby straciły swój strach i nabrały pewności siebie podczas interakcji z innymi. Z tego powodu Papieski Uniwersytet Comillas oferuje kurs empiryczny, składający się z dwóch grup (dzieci w wieku 5-8 lat i 9-12 lat), tak aby najmłodsi, zwłaszcza ci z brakiem pewności siebie i trudnościami w relacjach, odsuwali nieśmiałość i uczyli się odnosić się w zdrowy sposób.

Warsztaty oferują dynamikę i działania ukierunkowane na świadomość, ekspresję emocjonalną, szacunek dla samego siebie i zdrową samoocenę, zawsze z metodologią dostosowaną do tych epok. Rozwijanie umiejętności społecznych w młodym wieku ma znaczenie w rozwoju dziecka.

• Wyjaśniamy ci to w naszym artykule: „Umiejętności społeczne w dzieciństwie: czym są i jak je rozwijać?”