Jak traktować narcystę

Radzenie sobie z narcyzem jest często bardzo skomplikowane, ponieważ osoba ta może być bardzo egocentryczna i manipulująca. Jego umysł uniemożliwia mu widzenie poza sobą. Jest bardzo możliwe, że prędzej czy później natkniesz się na jedną z nich, a ważną rzeczą jest uświadomienie sobie. I zostaniesz zapytany ¿Jakie jest narcystyczne zaburzenie osobowości? i ¿jak traktować narcystyczną osobę? Jeśli nadal czytasz ten artykuł online Psychology, otrzymasz wszystkie odpowiedzi.

1. Czym jest narcystyczne zaburzenie osobowości według psychologii?
2. Jak traktować narcystyczną osobę
3. Jak pomóc osobie narcystycznej

Czym jest narcystyczne zaburzenie osobowości według psychologii?

Nie możemy powiedzieć, że ktoś jest narcystyczny, ponieważ jest zbyt ostrożny ze swoim wizerunkiem lub dlatego, że ma cechy wspaniałości. The narcystyczne zaburzenie osobowości charakteryzuje się ogólnym uogólnieniem, potrzebą podziwu i brakiem empatii.

DSM-V (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders)^[1] rozważ to przejawia się pięcioma (lub więcej) z następujących faktów:

• Ma poczucie wielkości i arogancji (na przykład: wyolbrzymia swoje osiągnięcia i talenty).
• Jest pochłonięty fantazjami o nieograniczonym sukcesie, władzy, pięknie lub idealnej miłości.
• Pomyśl, że tak “specjalne” i wyjątkowe, i że mogą cię tylko zrozumieć lub odnosić się tylko do innych ludzi.
• Brakuje empatii, czyli nie jest w stanie rozpoznać ani zidentyfikować się z uczuciami i potrzebami innych ludzi.
• Masz nadmierną potrzebę podziwu.
• Skorzystaj z innych do własnych celów.
• Często zazdrości innym lub wierzy, że są mu zazdrośni.
• Pokazuje aroganckie zachowania lub postawy, wyższość.

W twojej głowie mogą pojawić się myśli takie jak: “inni powinni zaspokoić moje potrzeby”, “tylko ludzie tak błyskotliwi, jak rozumiem”, “wszyscy inni powinni rozpoznać, jak wyjątkowy jestem”.

Jak traktować narcystyczną osobę

Oto wskazówki, o których powinieneś pamiętać mając do czynienia z osobą narcystyczną:

• Pierwszą rzeczą, o której należy pamiętać, jest to, że postawa narcystyczna może być spowodowana wielką niepewnością i niską samooceną. Ci ludzie, jako mechanizm obronny, rozwijają poczucie wyższości, aby uniknąć słabości. Dlatego osoba narcystyczna jest bardzo zależna od opinii innych i pragnie podziwu i stałej aprobaty. Jednak, powinieneś oddawać Mu tylko chwałę, jeśli zasługuje na nich i jeśli są prawdziwe ponieważ w przeciwnym razie będziesz karmić swoją postawę wielkości i wyższości.
• Wasze szczęście zależy w dużej mierze od wyrażenia uznania, które ludzie wokół was wyrażają. Jeśli chcesz przekazać krytykę, rób to z delikatnością i szczerością. Ważne jest, aby osoba zrozumiała, że ​​nie jest kwestionowana, ale raczej ich działania. Jeśli mówisz z taktem, będziesz chętniejszy do słuchania.
• Ważne jest to nie daj się zmanipulować. Osoba będzie chciała, abyś myślał jak ona i powiedział jej, co chce usłyszeć. Narcystyczna osoba uważa, że ​​nie robi nic złego, co oznacza, że ​​musi obwiniać kogoś za swoje niepowodzenia i że ktoś może być tobą. Jeśli skończysz czując się winny, niespokojny lub zmanipulowany, a te emocje nie są u ciebie częste, bądź czujny. Jeśli pozwolisz się zmanipulować, twoja postawa zostanie wzmocniona. Musisz ustawić limity.
• Z drugiej strony, lubią też umniejszać działania i osiągnięcia innych, aby czuć się lepszymi. Spróbuj Nie traktuj poważnie swojej krytyki przypominając sobie, że robisz to dla własnego dobra, a nie dla ciebie. Jeśli jest to osoba, którą naprawdę chcesz, pozwól mu zobaczyć, jak to sprawia, że ​​czujesz, że cię dyskwalifikuje. Na przykład: “Czuję, że chcesz, abym stale cię wspierał, nie otrzymując tego samego w zamian”. Używaj konkretnych przykładów i mów w pierwszej osobie, bez ataku.
• Narcystyczna osoba jest w stanie zrozumieć emocje innych i dlatego jest w stanie kochać się. Jednak, empatia kosztuje dużo, ponieważ zawsze widzi swoje najważniejsze, przede wszystkim. Mają też skłonność do bycia kuszącymi, zwłaszcza jeśli dostają coś w zamian. Z drugiej strony, są odlegli i utrzymują wrażenie samowystarczalności, więc zdrowe relacje z nim mogą być bardzo skomplikowane, ponieważ takie postawy mogą sprawić, że będziesz bardzo cierpieć..

Jak pomóc osobie narcystycznej

Tym, czego osoba z narcystyczną postawą potrzebuje wierzyć więcej w siebie, ale naprawdę. Jeśli dostaniesz czuć się zdrowym, nie będzie już musiał powiększać swojego ego, aby czuć się dobrze. To naprawdę łatwe do powiedzenia, ale o wiele trudniejsze do wdrożenia.

Proces zmiany dla kogoś, kto ma zaburzenie osobowości, jest nieco skomplikowany i wymaga pomocy profesjonalisty. Najlepszą porą na profesjonalną interwencję jest poważna zmiana życia lub coś, co uszkodziło twoje ego.

Ten artykuł ma charakter czysto informacyjny, w psychologii internetowej nie mamy zdolności do diagnozowania ani zalecania leczenia. Zapraszamy do pójścia do psychologa, aby w szczególności zająć się twoją sprawą.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Jak traktować narcystę, Zalecamy wejście do naszej kategorii psychologii społecznej.

1. Diagnoza, M., i Mental Disorders, E. (1995). DSM-IV. Amerykańskie Stowarzyszenie Psychiatryczne.