Co robić, gdy nikt cię nie rozumie

Samotność, która pochodzi z uczucie niezrozumienia Jest bardzo głęboki i powoduje wiele bólu dla każdego. Po prostu dlatego, że osoba czuje się sama, z dala od innych, jakby istniała ściana między nim a resztą świata. Ale pośród tego poczucia niezrozumienia sytuacja pogarsza się, gdy dotknięte nią umocnienia jeszcze bardziej wzmacniają ścianę negatywnych myśli, lęków i niepewności, które sprawiają, że myśli, że nic nie zmieni się w krótkim okresie czasu.

Jak działać w obliczu niezrozumienia

¿Jak postępować, gdy nikt cię nie rozumie? Po pierwsze, relatywizuje tę sytuację, i nie nadaj jej wartości bezwzględnej. Proszenie innej osoby, aby powiedziała nam dokładnie, co musimy usłyszeć w odpowiednim czasie, może być tak trudne, jak czekanie na kogoś, kto odgadnie nasze myślenie. Dlatego też ważne jest, aby zrozumieć innych, Jestem pewien, że zrobili wszystko, co mogli. Musisz dać to zaufanie, szczególnie osobom, które znasz od dawna, wspierały cię w innym czasie i wiesz, że chcą dla ciebie najlepszego.

Pojawia się uczucie niezrozumienia, zwłaszcza gdy ktoś mówi ci przeciwieństwo tego, co chciałbyś usłyszeć. Na przykład w miłości. Ktoś może być przekonany do pewnej historii, jednak z zewnątrz członkowie rodziny zrywają ze swoimi komentarzami, które przypuszczają bajkę.

Zostań z dobrem

Jeśli w pewnym momencie poczułeś się źle zrozumiany, spróbuj pozostać w zgodzie z tą sytuacją. To okazja do nauki poprawić komunikację. Jeśli jest coś, co cię zraniło w szczególny sposób, nie zatrzymuj tego dla siebie, nie milcz o tym bólu. I wyrażaj z tą osobą powody twojego urazu i cierpienia. Ludzie lepiej się rozumieją, mówiąc.

Ten artykuł ma charakter czysto informacyjny, w psychologii internetowej nie mamy zdolności do diagnozowania ani zalecania leczenia. Zapraszamy do pójścia do psychologa, aby w szczególności zająć się twoją sprawą.

Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Co robić, gdy nikt cię nie rozumie, Zalecamy wejście do naszej kategorii psychologii społecznej.