10 celebrytów, którzy uciekli się do hipnozy i ich motywów

Przez lata hipnoza pomogła tysiącom ludzi. W rzeczywistości na początku dziewiętnastego wieku był on nawet używany w podobny sposób do znieczulenia w celu wykonywania zabiegów chirurgicznych, a obecnie hipnoanalgezja jest nadal stosowana, zwłaszcza w celu łagodzenia bólu spowodowanego chorobami przewlekłymi.

Hipnoza kliniczna jest również skuteczna w radzeniu sobie z uzależnieniami, zaburzeniami stresu pourazowego i fobiami. Jednak obszary zastosowania hipnozy są ogromne, nie są ograniczone do obszaru klinicznego. W rzeczywistości, także sławni ludzie zwrócili się do niej.

• Może jesteś zainteresowany: „Hipnoza, ta wielka nieznana”

Hollywood i hipnoza

Na przykład w Hollywood jest to dość powszechna praktyka; aktorzy nie tylko wykorzystują hipnozę do radzenia sobie z problemami psychologicznymi, ale także do poprawy swoich zdolności interpretacyjnych. Hipnoza pomaga im oderwać się od postaci, które grają, przyjmując emocjonalny dystans, który jest niezbędny, gdy historia jest zbyt burzliwa i negatywna. Kiedy aktorzy grają jakąś postać, wchodzą w rodzaj hipnotycznego transu, dzięki któremu tracą część swojej osobowości, aby dostać się do innej skóry. W takich przypadkach hipnoza nie tylko pomaga im lepiej zinterpretować rolę, ale także pozwala im na zachowanie bezpieczeństwa psychicznego.

Inni zwracają się do hipnozy, aby radzić sobie z presją konfliktów między tym, czym naprawdę są, a tym, czego oczekują od nich inni. Hipnoza też pomaga im radzić sobie z lękiem i stresem zazwyczaj generuje taki konkurencyjny świat, pozwalając im na skupienie się.

• Powiązany artykuł: „Sugestia: co to jest, do czego służy i do czego służy”

10 gwiazd, które uciekły się do hipnozy

Aktorzy nie są jedynymi, którzy uciekają się do hipnozy. Wykorzystują go sportowcy, politycy, a nawet wielcy naukowcy. W rzeczywistości mówi się, że zarówno Henry Ford, jak i Thomas Edison przeszli sesje hipnozy. Ta technika jest nie tylko używana do modyfikowania niektórych zachowań i łagodzenia stresu, ale także do maksymalizowania wydajności i eliminowania nieświadomych przeszkód, które obciążają nasz potencjał.

Za ludźmi sukcesu często kryją się fascynujące historie, a przynajmniej zaskakujące. Droga słynnego nie zawsze była łożem róż, więc zrozumiałe jest, że w pewnych momentach potrzebują dodatkowej pomocy, aby pokonać pewne przeszkody lub pozwolić, by cały ich talent płynął. Dlatego nie jest dziwne, że wielu używa hipnozy. Zobaczmy kilka przykładów.

1. Matt Damon

Zdobywca Oscara za scenariusz filmu „Niezłomna wola polowania” uciekł się do hipnozy, aby rzucić palenie. A on tego nie ukrywa, w programie telewizyjnym publicznie przyznał, że „używanie hipnozy było najlepszą decyzją w moim życiu”.

2. Jackie Kennedy Onassis

Jego życie było naznaczone tragedią. W rzeczywistości jego małżeństwo z Johnem F. Kennedym nie było bajką, ale nękały go wzloty i upadki, do których dodano tragiczną śmierć. Hipnoza pomogła byłej pierwszej damie Stanów Zjednoczonych poradzić sobie z najbardziej traumatycznymi wydarzeniami z twojej przeszłości.

3. Tony Curtis

Ten płodny aktor, nierozerwalnie związany z filmem „Z spódnicami i szalonymi”, musiał uciekać się do hipnozy, aby pokonać strach przed lataniem. Później użył tej techniki, aby poprawić swoje umiejętności interpretacyjne.

4. Sylvester Stallone

Aktor poczuł, że jego kariera jest w zastoju i, Na polecenie kilku przyjaciół odwiedził hipnoterapeutę. Z tych sesji zrodził się pomysł „Rocky”, skryptu, który napisał w ciągu zaledwie sześciu miesięcy, wykorzystując autohipnozę jako narzędzie do zwiększenia kreatywności i zwiększenia pewności siebie.

5. Bruce Willis

Jako dziecko bohater filmu „Hard Hard” był przedmiotem ośmieszenia i nękania kolegów z klasy, ponieważ cierpiał na jąkanie. Później, gdy zainteresował się aktorstwem, przeszedł psychoterapię, a hipnoza pomogła mu przezwyciężyć to zaburzenie językowe.

6. Albert Einstein

Wiadomo, że fizyk przeszedł hipnozę praktycznie każdego popołudnia, w celu rozwijania ich pomysłów i stymulowania kreatywności. W rzeczywistości twierdzi się również, że Teoria Względności pojawiła się właśnie w transie hipnotycznym.

7. Charlize Theron

Południowoafrykańska aktorka i modelka uciekły się do hipnozy, aby rzucić palenie. Wyznał, że od tego momentu prowadzi znacznie zdrowsze życie i wkroczył na drogę osobistego odkrycia.

8. Winston Churchill

Premier Wielkiej Brytanii znajdował się pod ogromną presją podczas II wojny światowej. Potem użyłem sugestii posthipnotycznych nie śpij podczas długich nocy i unikaj zmęczenia.

9. Tiger Woods

Amerykański golfista wykorzystuje hipnozę, aby zablokować rozrywkę i zwiększyć koncentrację na polu golfowym. Uznał, że często korzysta z tej techniki, aby „pozostać w okolicy” i poprawić swoje wyniki, wraz z NLP i wizualizacją.

10. Lily Allen

Angielska piosenkarka popadła w hipnozę, aby schudnąć. W rzeczywistości straciła 3 rozmiary sukni. W tym przypadku hipnoza została wykorzystana do wprowadzenia w życie zdrowszych nawyków życiowych.

Zabiegi z hipnozą w Hiszpanii: dlaczego tak ważne jest udanie się do specjalisty?

Hipnoza to bardzo skuteczna technika leczenia różnych problemów, uzyskiwania pozytywnych zmian w stylu życia i odzyskania wewnętrznej równowagi. Zapewniając dostęp do nieświadomości, pozwala pracować nad problemami z głębszego poziomu, a zmiany nie pojawiają się długo, przy mniejszym wysiłku ze strony osoby. W rzeczywistości hipnoza jest szczególnie przydatnym narzędziem do skrócenia czasu leczenia i zachęcać do przestrzegania zaleceń terapeutycznych. Oznacza to również, że nie powinno się go stosować w izolacji, ale zintegrować z procesem terapeutycznym, który obejmuje inne techniki.

Niestety halo cyrkowe, które otaczało hipnozę przez lata, sprawiło, że wielu ludzi używało tej techniki bez konieczności przygotowania. Statystyki dotyczące natrętności zawodowej w tej dziedzinie są naprawdę mrożące krew w żyłach, ponieważ szacuje się, że około 70% osób praktykujących hipnozę nie jest akredytowanych w praktyce..

Jednak ważne jest, aby ludzie to rozumieli znajomość hipnozy nie pozwala nikomu na jej wykorzystanie. Hipnoza nie jest niebezpieczną techniką, ale gdy nie jest stosowana przez profesjonalistów, może mieć działanie jatrogenne. To, co leczy lub wyzwala, nie jest stanem hipnotycznym, ale sugestiami, które są podejmowane, dlatego konieczne jest, aby profesjonalista posiadał głęboką wiedzę o ludzkim umyśle. Dlatego przed poddaniem się sesji hipnozy konieczne jest upewnienie się, że profesjonalista jest częścią oficjalnej szkoły, czy jest to psychologia czy psychiatria.

W El Prado Psychologists mamy zespół psychologów, którzy mają duże doświadczenie w terapeutycznym zastosowaniu tej techniki, zarówno w leczeniu problemów takich jak lęk, fobie i choroby psychosomatyczne, jak i pomaganie ludziom w znajdowaniu bardziej kreatywnych rozwiązań lub po prostu poprawić wiedzę o sobie i prowadzić pełniejsze życie.