3 ciekawe efekty muzyki na twoje zachowanie

Są utwory, które powodują relaks, inni zostawiają nas z czymś melancholijnym, a inni ładują baterie i aktywują nas.

Muzyka zmienia twoje zachowanie

Jednak muzyka nie tylko nasze wpływy stanu emocjonalnego, To także zmienia i może determinować nasze zachowanie. Może zachęcać nas do picia większej ilości alkoholu, kupowania większej ilości produktów niż potrzebujemy, gdy jesteśmy w sklepie, lub nawet do popełniania czynów, które naruszają nasze zasady moralne.

Jak widzieliśmy w poprzednim artykule, muzyka, której słuchamy i osobowość, może być silnie powiązana. Nie ma wątpliwości, że muzyka wpływa na nasz sposób postrzegania świata: jest czymś więcej niż tylko rozrywką.

1. Szaleńcza muzyka optymalizuje wydajność

Zwykle zazwyczaj konceptualizujemy gniew jako negatywną emocję, ale to uczucie może być również ukierunkowane na uzyskanie pozytywnych rezultatów. Gniew ułatwia nam skupienie się na nagrodzie, zwiększa naszą wytrzymałość, a nawet daje nam dodatkową dawkę optymizmu, aby sprostać wyzwaniom.

W interesującym badaniu przeprowadzonym przez Uniwersytet Stanforda i Boston College kilku studentów chciało zagrać w grę wideo. Przed rozpoczęciem gry niektórzy uczestnicy słyszeli neutralną, animowaną lub szaloną muzykę. Wnioski ujawniły się: ci studenci, którzy słyszeli szaloną muzykę, byli lepiej stymulowani i zgłaszali lepsze wyniki, bardziej predysponowany do tego zadania.

Jak informują naukowcy, poprawa wydajności, która powoduje ten rodzaj muzyki, jest skuteczna tylko w konkurencyjnych kontekstach wydajności.

2. Muzyka predysponuje nas do miłości

Jeśli twoim celem jest dać dobry obraz siebie komuś, kogo chcesz, to zdecydowanie pozytywnym elementem umieść romantyczną muzykę w tle. Chociaż może to brzmieć jak popularny mit lub frazes, prawda jest taka, że ​​dochodzenie przeprowadzone przez Uniwersytet Bretagne-Sud potwierdza tę maksymę. Naukowcy zwerbowali młode kobiety i zaprosili je, aby poczekały w pokoju. Podczas tych oczekiwania na głośnikach w pokoju transmitowana była neutralna muzyka lub romantyczna muzyka. Po dziesięciu minutach kobiety spotkały się z rozmówcą, który w pewnym momencie podczas rozmowy flirtował z każdą z kobiet i poprosił o numer telefonu komórkowego.. Co się stało?

Tylko 28% kobiet, które słyszały muzykę neutralną przed rozmową, podało numer ankieterowi. Jednak 52,5% kobiet, które słyszały muzykę romantyczną, zgodziło się poinformować o swoim numerze telefonu. Kontrasty, jak widzimy, były bardzo znaczące.

3. Muzyka łagodzi ból

Są znane trochę sztuczek, aby złagodzić ból, i nie wszyscy z nich przyjmują leki przeciwbólowe. Wielu specjalistów zaleca, aby zażywanie narkotyków było zawsze ostatnią deską ratunku, ponieważ istnieją inne techniki poprawy samopoczucia. Badania przeprowadzone w Bishop University wykazały, że słuchanie muzyki ma właściwości łagodzące ból.

Przy tej okazji naukowcy zwerbowali osiemdziesiąt osób, którym podawali bodźce, które powodowały łagodny ból emocjonalny. Gdy tak się stało, niektórzy milczeli, inni mogli odwrócić wzrok i zobaczyć kilka słynnych zdjęć, a trzecia grupa słuchała muzyki, która im się podobała. W ten sposób Można docenić, że ci, którzy słuchali muzyki, zgłaszali mniej niepokoju, mniejsze odczuwanie bólu i wzrost tolerancji na ból w odniesieniu do osób z innych grup.

Kilka badań przeprowadzonych przed Bishopem wskazywało, że osoby, które codziennie słuchają muzyki, rzadziej wykazują objawy typowe dla zaburzeń lękowych lub depresyjnych. Żadne z badań nie mogło zweryfikować żadnego związku między stylem muzyki a jego pozytywnymi skutkami dla nastroju słuchacza, ani jego skutkiem zmniejszenia bólu. Dlatego wszystko wydaje się sugerować, że kluczem do pozytywnych właściwości muzyki są osobiste preferencje i przyjemność, jaką powodują dla każdej osoby.

Odnośniki bibliograficzne:

• Guéguen, N. et. Al. (2010) Miłość jest w powietrzu: efekty piosenek z romantycznymi tekstami o zgodności z prośbą o zaloty ”z Psychology of Music. Psychologia muzyki; 38 (3): 303-307.
• Mitchell, L. A. et. Al. (2008) Badanie wpływu muzyki i sztuki na odczuwanie bólu. Psychologia estetyki, kreatywności i sztuki; 2 (3): 162-170.
• Tamir, M. et. Al. (2008) Hedonic and Instrumental Motives in Anger Regulation. Nauka psychologiczna; 19 (4): 324-328.