Psychologia źle zrozumiała otwarty list do trenerów weekendowych

Psychologia jest karierą uniwersytecką właśnie dlatego, że jest to bardzo złożona dziedzina nauki. W tej nauce nie ma nic oczywistego, choć sądząc, jak poszliśmy w naszym życiu, możemy wierzyć w coś przeciwnego, że bycie szczęśliwym i cieszenie się fizycznym i psychicznym dobrostanem polega na podążaniu za wzorcem „zdrowego rozsądku”.

Dlatego weekendowi trenerzy, którzy opierają swoje szkolenie na warsztatach trwających kilka miesięcy, są tak szkodliwi. Nie dlatego, że aby mieć lepsze wyjście z rynku pracy, używają nazwiska w języku angielskim zamiast „psychologa”, ale ponieważ ich praktyki opierają się na wielu fałszywych założeniach.

• Zalecany artykuł: „Różnice między psychologią a coachingiem”

Psychologia jest złożona

W ciągu ostatnich dziesięcioleci różne narzędzia dostępne w psychoterapii poprawiały się i rosły. To, co początkowo proponowano jako sposoby radzenia sobie z zaburzeniami psychicznymi, obejmuje również rodzaje interwencji w ogólny dobrobyt ludzi. Psychologowie mogą pomóc w doskonaleniu umiejętności społecznych, nauczyć się skutecznych sposobów kierowania, radzić sobie z lękiem w stresujących czasach itp..

Ten rodzaj postępu istnieje, ponieważ wszystkie rodzaje teorii, hipotez i złożonych badań zostały sformułowane na temat tego, jak ludzie myślą, czują i działają. W ten sposób zaczęliśmy kwestionować głęboko zakorzenione przekonania, które wydawały się oczywiste, na przykład, że podejmujemy decyzje zakupowe w oparciu o racjonalną logikę kosztów i korzyści.. Rzeczywistość jest znacznie bardziej skomplikowana, niż wymaga tego zdrowy rozsądek.

Jednak ostatnio rośnie tendencja do uczenia się psychologii i „sposobów pomagania innym” po prostu przez weekendowe kursy lub warsztaty trwające kilka miesięcy. Ci weekendowi trenerzy wysyłają bardzo szkodliwe przesłanie: ludzką psychologię można podsumować w „robieniu tego, czego naprawdę chcesz” iw zbliżaniu się do naszych celów, w zasadzie życząc jej bardzo ciężko i dążąc.

Ślepa wiara w wolę

Jeśli ta koncepcja ludzkiego umysłu powoduje problemy, to dlatego, że zakłada szereg idei, które nie są prawdziwe. Na przykład, że rozwiązaniem problemów związanych z psychologią jest zaprzestanie wymówek i wybranie tego, czego naprawdę chcesz.

Mam na myśli, zakłada się, że dyskomfort wielu ludzi jest spowodowany obecnością zahamowań i narzuconych sobie barier. Jakbyśmy wszyscy naturalnie dążyli do szczęścia, a brak szczęścia miał miejsce, ponieważ zboczyliśmy z właściwej ścieżki.

Takie podejście do problemów psychologicznych (niezależnie od tego, czy są to zaburzenia, czy nie) powodują, że cała odpowiedzialność spoczywa na jednostce. Zwróć uwagę, że powinieneś bardziej się starać, że powinieneś być szczęśliwszy, zaufać innym i ogólnie nauczyć się skupiać na dobrych rzeczach w życiu.

Tego rodzaju propozycje służą nie tylko temu, aby niewidzialne problemy były częścią środowiska, w którym dana osoba żyje; Ponadto są całkowicie bezużyteczne z bardzo prostego powodu: nie dostarczają żadnych narzędzi, dzięki którym mogą iść do przodu, po prostu wskazują, że dana osoba ma problem, który nie został rozwiązany. Opis tego, co się dzieje, nie jest wyjaśnieniem, jak to zmienić, i aby wiedzieć, jak ułatwić zmianę, potrzebujesz odpowiedniego szkolenia.

Coaching oparty na niejednoznacznym

Więc tam, gdzie osoba z objawami depresji, trener weekendowy postara się jej pomóc, wskazując na wagę widzenia dobra w złym, zastanów się, co naprawdę chcesz robić itd. Jakby tego rodzaju procesy były proste, a ty sam nauczyłeś się je wykonywać bez pomocy, ponieważ masz uprzywilejowane informacje o tym, co przechodzi przez twoją świadomość.

Ta idea, że ​​to klient wie najwięcej o sobie i że specjalista po prostu musi „zachęcać” jednostkę do spontanicznego pogodzenia się z własnym potencjałem, opiera się na całkowicie dwuznacznych i bezużytecznych koncepcjach.

Jako że trener weekendowy nie zdążył nauczyć się teorii niezbędnej do stworzenia precyzyjnego i adekwatnego słownictwa na temat swojej pracy lub kwestionowania podstaw epistemologicznych swoich propozycji, zrozumie swoją pracę jako rodzaj sztuki, w której bez dominacji Zbyt wiele, musisz rozwinąć wrażliwość emocjonalną (to znaczy nie intelektualną, a to nie zdarza się przez myślenie o precyzyjnych koncepcjach), aby połączyć się z umysłem drugiego.

Dlatego trener weekendowy używa różnych terminów, których nawet nie wie, jak zdefiniować bez uciekania się do bardziej niejednoznacznych i mylących pojęć: „zajrzyj do środka”, „zaufaj emocjom”, „uzdrów siebie”, itd. Jest to sposób działania, który nie pozwala nawet zweryfikować, czy sesje służyły za coś; Skąd możesz wiedzieć, czy komuś udało się połączyć z twoją „wewnętrzną jaźnią”?

Trenerzy weekendowi? Lepiej ze studiami

Psychologia nie jest sztuką ani nie opiera się na szkoleniu, aby połączyć się emocjonalnie z drugim. Są to cechy, które każdy może twierdzić dla siebie, w tym szamani lub ludzie, którzy oferują pseudonaukowe rozwiązania, takie jak konstelacje rodzinne..

Psychologia jest tym, czym jest, ponieważ dotyczy tworzenia teorii, hipotez i modeli teoretycznych Że nie można się nauczyć ani jednego dnia, ani języka dwuznacznego, co oznacza dla każdego coś innego. Praktyka jest niezbędna w tej dyscyplinie, ale teoria również.