18 najlepszych roślin wewnętrznych według psychologii środowiskowej

Styl życia współczesnego społeczeństwa może być bardzo stresujący. Chociaż różni się w zależności od osoby i rodzaju wykonywanych czynności, spędzamy godziny i godziny w sytuacjach, które wymagają od nas uważności, proaktywności, skuteczności i ciągłego ruchu, wiele z nich w zamkniętych i ograniczonych przestrzeniach. Istnieją jednak różne elementy, które mogą pomóc lepiej radzić sobie ze stresem, jednocześnie oczyszczając środowisko i relaksując nas.

Układ przestrzeni, kolorów, dekoracji ... wszystko wpływa, czy jesteśmy w naszym domu po ciężkim dniu, czy pracujemy w biurze. Jeden z tych elementów można znaleźć w roślinach domowych, które mogą mieć interesujące właściwości. Dlatego w tym artykule można znaleźć najlepsze rośliny domowe według psychologii środowiskowej.

• Może jesteś zainteresowany: „Jak pomalować mój dom? Psychologia koloru wyjaśnia ci to”

Rośliny domowe: ci obcy

Większość ludzi kupuje rośliny domowe, ponieważ są przyjemne estetycznie lub dlatego, że lubią się nimi zajmować i obserwować, jak rosną. W niektórych przypadkach argumentuje się również, że dobrze jest mieć rośliny w domu, ponieważ absorbują dwutlenek węgla ze środowiska, uwalniając jednocześnie tlen.

Jednak może być nieco bardziej nieznane, że fakt bycia otoczonym przez rośliny ma szereg korzyści, powodując pozytywne skutki dla ludzi zarówno fizycznie, jak i psychicznie..

W rzeczywistości udowodniono, że coś tak prostego, jak chodzenie na spacery po obszarach obfitych w roślinność, zmniejsza poziom stresu bardziej niż spacery po innych typach środowisk naturalnych. Z drugiej strony uczniowie uczęszczający do szkół otoczonych lasami osiągają lepsze wyniki w nauce. Korzystny wpływ roślin jest dyskretny, ale taki jest. I możemy na niego liczyć, aby stworzyć przestrzeń w naszych domach.

Wpływ na środowisko

Na początek, jak widzieliśmy wcześniej, rośliny absorbują dwutlenek węgla, pomagając oczyścić środowisko. I nie tylko dwutlenek węgla, ponieważ według gatunku może działać jako filtr przeciwko innym szkodliwym dla zdrowia substancjom, jako opary z zanieczyszczeń lub nawet szkodliwe substancje obecne w produktach, takich jak farby i rozpuszczalniki.

Ponadto uwalniają tlen i parę wodną, ​​dzięki czemu utrzymują stały poziom wilgotności środowiska. Przyczyniają się również do tworzenia bariery w odniesieniu do dźwięku i hałasu pochodzącego z zewnątrz, czegoś bardzo przydatnego do posiadania przestrzeni, w których można się rozłączyć.

Efekty fizjologiczne

Wykazano, że poziom fizjologiczny pomaga obniżyć ciśnienie krwi, a poza tym oczyszcza środowisko, poprawiając jakość powietrza, którym oddychamy. Dzięki wytwarzaniu pewnego poziomu wilgoci skóra jest bardziej nawilżona.

Efekty psychologiczne

Na poziomie psychologicznym wykazano również, że rośliny mają ważne skutki w zarządzaniu stresem, powodując zmniejszenie dyskomfortu i udręki. Poprzez zmniejszenie stresu, poziom koncentracji można zwiększyć, aby ich obecność poprawiła wydajność i poziom satysfakcji w miejscu pracy. Nastąpił również wzrost samopoczucia, poprawiający ogólny nastrój.

18 roślin wewnętrznych, które filtrują środowisko i pomagają się zrelaksować

Następnie prezentujemy 18 rośliny wewnętrzne o sprawdzonej przydatności do oczyszczania środowiska łagodząc stres.

Niektóre z nich zostały zebrane z raportów NASA po różnych analizach ich zdolności do oczyszczania powietrza, podczas gdy inne są często wykorzystywane w aromaterapii.

1. Figowiec

Figowiec jest jednym z najczęstszych roślin domowych i często można go znaleźć w domach i zakładach. Istnieje wiele gatunków fikusów, nie wszystkie z nich są roślinami wewnętrznymi.

Wśród tych, które są Ficus benjamina i gomero lub drzewo gumowe wyróżniają się. Figowiec absorbuje formaldehyd i metanal, ale musimy pamiętać, że liście niektórych wariantów mogą być toksyczne, więc musimy obserwować w obecności dzieci i zwierząt domowych.

2. Lily pokoju

Roślina ta jest jedną z niewielu oczyszczających powietrze roślin, które produkują kwiaty. Jest jednak toksyczny po połknięciu, więc nie zaleca się pozostawiania ich w zasięgu zwierząt lub dzieci bardzo mały Roślina ta pomaga wyeliminować zarodniki pleśni, jak również cząstki formaldehydu i trichloroetylenu. Zwykle używany w łazienkach.

3. Drácena

Jest to zakład, który jest już regularnie używany w biurach różnych firm. Ta mała roślina jest przydatna, ponieważ jest w stanie filtrować powietrze, pochłaniając substancje chemiczne i szkodliwe elementy, takie jak dym.

Szczególnie polecany w świeżo pomalowanych miejscach lub zreformowane, ponieważ dobrze absorbują ksylen i formaldehyd, a nawet niektóre składniki lakierów i rozpuszczalników.

4. Wstążki / Pętla miłości / Malamadre

Ta roślina wewnętrzna jest bardzo przydatna w celu wyeliminowania substancji wytwarzanych przez urządzenia zasilane gazem, a także ma tę zaletę, że nie wymaga dużej staranności.

5. Chryzantema

Te kolorowe rośliny przyczyniają się do absorpcji benzenu i amoniaku z powietrza, oprócz tego, że jest estetyczny i wywołuje dobre samopoczucie. Są one przydatne w miejscach, w których stosowanie środków czyszczących jest częste lub gdy zwierzęta kału się.

6. Aloe vera

Aloe vera to roślina znana od starożytności. Był stosowany jako wysoce skuteczny element leczniczy, szczególnie w obecności ran.

Obecnie jego zastosowanie lecznicze jest nadal aktualne, oprócz tego, że są włączone w produkty higieniczne i produkty do samodzielnej pielęgnacji. W swoim naturalnym stanie roślina ta wykazuje dużą zdolność do zwiększania ilości tlenu w środowisku, co jest dobrym pomysłem.

7. Język tygrysa

Roślina ta absorbuje składniki chemiczne, takie jak metanal i tlenek azotu, co jest bardzo przydatne w zapobieganiu przedostawaniu się toksyn do nas z produktów higieny osobistej..

8. Orchidea

Istnieje wiele gatunków storczyków, z których nie wszystkie nadają się do użytku w pomieszczeniach. Storczyki są jedną z niewielu roślin, które wydzielają tlen w nocy, tak, aby mogły być odpowiednie dla miejsc odpoczynku, takich jak sypialnia. Przyczyniają się również do eliminacji ksylenu.

9. Margarita

Inna z oczyszczających powietrze roślin, które kwitnie, stokrotka jest w stanie (zwłaszcza stokrotka gerbera) wchłaniać trichloroetylen i benzen. Przydatne w miejscach, gdzie zwykle występuje dym, atrament lub farba.

10. Bluszcz pospolity

Ivy to roślina, która pomaga wyeliminować różne składniki chemiczne, szczególnie skutecznie usuwając cząsteczki pleśni. Dlatego czasami są blisko kuchni, jadalni i łazienki. Różne badania pokazują, że roślina ta pomaga poprawić objawy astmy i alergii.

11. Paproć

Wraz z fikusem jedna z najbardziej znanych roślin domowych. Instalacja ta przyczynia się do eliminacji cząstek formaldehydu, ksylenu i benzenu, a także podnosi poziom wilgotności środowiska. Przydatne dla osób cierpiących na astmę i inne problemy z oddychaniem.

12. Areca Palma

Roślina liściasta i wymagająca niewielkiej staranności pomaga wyeliminować formaldehyd, benzen i dwutlenek węgla.

13. Potos

Tlenek węgla i formaldehyd to dwie substancje, które pomagają wyeliminować tę roślinę, są bardzo przydatne w miejscach, w których elementy pracują z gazem, np. W kuchni.

14. Chińska palma

Chińska palma jest kolejną rośliną wewnętrzną, która w dużym stopniu pochłania benzen i formaldehyd.

15. Lawenda

Ta roślina i zapach, który wydziela Mają właściwości relaksujące które pomagają zmniejszyć stres, spowalniają bicie serca i ciśnienie krwi.

16. Gardenia

Roślina o wspaniałych właściwościach relaksacyjnych, czasami jest umieszczana w sypialniach ze względu na jej wspaniały efekt, aby złagodzić niepokój i zrelaksować zarówno ciało, jak i umysł

17. Filodendron

Roślina ta może być toksyczna po połknięciu. Jest jednak w stanie pomóc wyeliminować niektóre substancje chemiczne, takie jak lotne resztki pierwiastków, takie jak kleje i środki czyszczące..

18. Jasmine

Aromat, jaki ten kwiat emituje, ma właściwości relaksujące i kojące, pomagając zmniejszyć poziom napięcia i niepokoju.