Czym jest starzenie się społeczeństwa? 4 mechanizmy obronne stosowane przez osoby starsze

Od połowy ubiegłego wieku, zainteresowanie psychologii przewidywaniem problemów społecznych skupiło się na rozwoju osób starszych i ich udział w życiu codziennym.

Według badań socjologicznych nasze środowisko starzeje się skokowo. Liczba osób starszych jest większa niż kiedykolwiek i szacuje się, że do 2025 r. Będzie około 1,1 miliarda osób w wieku powyżej 80 lat. Jeśli perspektywy przeprowadzone przez ONZ są prawdziwe, 13,7% populacji miałoby od 60 do 80 lat.

Badanie starzenia się z psychologii społecznej obejmuje procesy i mechanizmy psychologiczne związane z tym etapem oraz ich wpływ na kulturę i społeczeństwo. Uważa starzenie się za okres, w którym ludzie osiągają pewne osiągnięcia i rozwijają się na poziomie psychospołecznym, i twierdzi, że żaden okres życia nie powinien być określony przez „stratę”, chociaż we wszystkich jest ich trochę.

• Zalecany artykuł: „4 zmiany psychologiczne w podeszłym wieku”

Starość, stabilność lub zmiana?

Wraz z wiekiem stajemy przed wieloma nowatorskimi sytuacjami, w których kończymy dostosowując się. Te sytuacje uświadamiają nam upływ czasu i dają nam możliwość włączenia zmian w nasze życie bez utraty poczucia stabilności. Dowodem na to jest, według licznych badań, utrzymujemy wielką stabilność w naszej samoświadomości przez całe nasze życie.

Chociaż większość zmian włącza się do naszej samoświadomości bez utraty poczucia ciągłości, niektóre sytuacje wywołują doświadczenie zerwania i oznaczają przejście do nowego etapu.

Najważniejsze przypomnienia to cielesne (bóle i choroby w starszym wieku), symboliczne (urodziny, rocznice itp.), Pokoleniowe (związane z rodziną i przyjaciółmi), środowiskowe (związane z życiem publicznym i pracą) i najważniejsze (osobiste doświadczenia). Jednym z najistotniejszych przypomnień jest przejście na emeryturę, która z jednej strony reprezentuje możliwość bycia autonomicznym i niezależnym, ale z drugiej strony powoduje zerwanie z rolami i nawykami utrzymywanymi przez lata, sygnalizując koniec etapu w średnim wieku i początek starości.

Edadeizm lub dyskryminacja osób starszych

Ludzie mają tendencję do tworzenia stereotypowych przekonań na temat wieku ludzi, które obejmują osobowość, role społeczne lub zachowania „własne” każdego etapu życia. Przekonania te są uczone w bardzo młodym wieku i przekazywane biernie i aktywnie, na przykład łącząc siwe włosy ze starością lub nazywając „nieodpowiednie” pewne ubrania lub zachowanie u osób starszych.

Według badań Cuddy, Norton i Fiske, osoby powyżej 70 roku życia są postrzegane jako bardziej niekompetentni, zależni, mili, spokojni i cierpliwi, jak również z niższym samopoczuciem psychicznym i fizycznym. Te stereotypy, niezależnie od ich konotacji, promują uproszczoną i błędną wizję starości, ale psychologia społeczna znalazła dwie interwencje, które mogą je zmniejszyć. Po pierwsze, promuj kontakt między różnymi pokoleniami, aby wspierać wzajemną wiedzę i współzależność. Po drugie, edukuj w wartościach i promuj szacowne traktowanie ludzi w różnym wieku.

Jak zwalczać szkodliwe skutki starzenia się społeczeństwa

Często ludzie, którzy dostrzegają swoją uszkodzoną społeczną samoocenę, wdrażają strategie, które nieświadomie, może pomóc rozwinąć pozytywną tożsamość społeczną i poprawić subiektywne samopoczucie. Strategie te mają zastosowanie do osób starszych będących ofiarami stereotypów związanych ze starością.

1. Odłóż samokategoryzację społeczną

Ta strategia, powszechna u osób w średnim wieku i we wczesnych stadiach zaawansowanego wieku, ma odroczyć samokategoryzację jako członek starszej grupy wiekowej, to znaczy, przesuwając punkt odcięcia, od którego zaczyna się starość w miarę starzenia się.

2. Względny iluzoryczny optymizm

Ta strategia, znana również jako samopostrzegająca się jaźń, reprezentuje sposób reagowania na zagrożenie samooceny spowodowane przynależnością do grupy osób starszych. Polega na postrzeganiu siebie bardziej przychylnie niż innych ludzi w tym samym wieku, czy to na poziomie fizycznym, społecznym czy psychologicznym.

Badali go Heckhausen i Krueger. W swoich badaniach ludzie w grupie powyżej 60 lat byli jedynymi, którzy reagowali inaczej na siebie i na resztę członków swojej grupy wiekowej. Niektóre z różnic, które wskazały, polegałyby na tym, że straciliby swoje pozytywne cechy wolniej niż reszta i że cierpieliby oni dłużej na negatywne skutki starości.

3. Absolutny iluzoryczny optymizm

Kiedy jesteśmy w sytuacji niepewności, zazwyczaj wyolbrzymiamy nasze oczekiwania dotyczące kontroli i rozwijamy optymistyczną wizję przyszłości. Strategia ta jest częsta, gdy oprócz niepewności istnieje poczucie bezradności, np. U osób z problemami zdrowotnymi..

Różnica między względnym i absolutnym złudnym optymizmem polega na tym, że w drugim, pozytywny wizerunek siebie buduje się bez potrzeby porównywania z innymi. Oba rodzaje optymizmu zmniejszają poziom stresu i stresu, a ich brak jest związany z objawami depresyjnymi i lękowymi.

4. Asymetryczne porównania społeczne

Mogą być „w dół” w porównaniu z innymi osobami w tym samym wieku, ale w gorszych warunkach, lub „w górę” w porównaniu z ludźmi w lepszych warunkach. W pierwszym przypadku pozwalają regulować negatywne uczucia, które powodują pogorszenie starości i poprawiają samoocenę. Są powszechne, jeśli chodzi o nieodwracalne trudności lub straty, takie jak starzenie się fizyczne lub utrata bliskiej osoby.

Z drugiej strony porównania w górę dają nadzieję i motywację do stawienia czoła sytuacji, która powoduje dyskomfort, ale ma lekarstwo, ponieważ dostarczają informacji o tym, jak inni ludzie rozwiązali problem.

Inne specyficzne strategie dla osób starszych to selekcja społeczno-emocjonalna (wybór emocjonalnie satysfakcjonujących doświadczeń życiowych), mechanizmy kompensacyjne (z wykorzystaniem alternatywnych zasobów, które kompensują straty zdrowotne, takie jak wsparcie towarzyszące lub instrumentalne) oraz niedoszacowanie zdrowia ( zminimalizować znaczenie objawów, uznając je za normalne dla wieku, w którym się znajdujesz).