Chroniczne ofiary, które narzekają na występek

Każda osoba, w każdej sytuacji swojego życia, musiała przyjąć rola ofiary. W większości przypadków rolę tę przyjmuje się na podstawie obiektywnych faktów, które uzasadniają, że możemy czuć się bardziej bezbronni lub bezradni.

Ofiara jako osobowość

Są jednak ludzie, którzy wykazują przewlekłe ofiary: są w stałym stanie skarg i nieuzasadnionych skarg. Osoby te ukrywają się za osobowość ofiary, choć niektórzy z nich przyjmują tę postawę nieświadomie. W ten sposób zostają uwolnieni od wszelkiej odpowiedzialności w swoich działaniach i obwiniają resztę tego, co się z nimi dzieje.

Utrzymywanie przez długi okres czasu tego typu postawy, którą nazwaliśmy „chroniczną ofiarą”, nie jest samo w sobie patologią sklasyfikowaną w DSM-5, ale może położyć psychologiczne podstawy, które mogą doprowadzić do rozwoju paranoidalnego zaburzenia osobowości. Dzieje się tak, ponieważ osoba uporczywie obwinia innych za złe rzeczy, które mu się przytrafiają.

Ofiary i pesymizm idą w parze

Ten sposób stawienia czoła codzienności może przynieść więcej negatywnych konsekwencji. Jednym z najczystszych uprzedzeń jest pesymistyczny pogląd na życie prowadzi to do chronicznej wiktymizacji, ponieważ stwarza środowisko dyskomfortu i nieufności zarówno dla osoby, która zawsze narzeka, jak i dla ludzi wokół nich, którzy czują się niesprawiedliwie traktowani.

W wielu przypadkach osoba, która wykazuje tę tendencję do chronicznego ofiarowania, kończy karmienie serią złych uczuć, takich jak złość lub gniew, które mogą przerodzić się w agresywna ofiara. Agresywny prześladowca nie tylko obwinia innych i żałuje wszystkiego, ale może także przyjmować agresywne i brutalne postawy, nietolerancję i pogardę dla fizycznej i moralnej integralności ludzi, którzy są uważani za winnych z jakiegokolwiek powodu.

Jak są prześladowcy?

Ale, Jakie cechy osobowości i nawracające postawy mają te osoby? Poznajmy je poprzez następujące punkty.

1) Systematycznie deformuj rzeczywistość

Ludzie z przewlekłą wiktymizacją szczerze wierzę, że cała wina tego, co się z nimi dzieje, jest winą innych ludzi; nigdy nie przejmuj żadnej odpowiedzialności za swoje działania. Podstawowy problem polega na tym, że widzą rzeczywistość w zniekształcony sposób, z zewnętrznym miejscem kontroli. Są skłonni myśleć, że zarówno pozytywne rzeczy, jak i złe chwile zależą od przyczyn zewnętrznych w stosunku do ich woli.

Prawdą jest również to, że często podświadomie wyolbrzymiają negatyw, w taki sposób, że popadają w silny pesymizm, który uniemożliwia im dostrzeżenie pozytywnych rzeczy w życiu.

2) Ciągły lament je wzmacnia

Osoby prześladowane wierzą, że ich sytuacja osobista jest spowodowana złymi czynami innych i okolicznościami, dlatego nie czują się odpowiedzialni za wszystko, co się z nimi dzieje. W związku z tym spędzają dzień narzekając, do tego stopnia, że ​​znajdują ważne wzmocnienie swojej postawy w lamentach i skargach, przyjmując rolę ofiar i próbując zwrócić uwagę swojego otoczenia.

Nie są w stanie prosić o pomoc nikogo, po prostu narzekają na swój pech, gdy wpadają na niepożądane rzeczy. To nic innego jak nieświadome poszukiwanie uwagi i protagonizmu.

3) Twoim celem jest znalezienie sprawców

Status stałej ofiary Jest to również bardzo związane z nieufnością. Wierzą, że inni są zawsze poruszeni fałszywymi interesami i działają przeciwko nim w złej wierze. Z tego powodu sprawdzają do milimetra wszelkie szczegóły lub gesty ludzi wokół nich, próbując odkryć jakikolwiek żal, choćby niewielki lub nieistniejący, aby wzmocnić się w roli ofiary.

Zachowując się w ten sposób, w końcu potwierdzają swoją osobowość i są bardzo podatni na leczenie, które dają im inni, wyolbrzymianie jakichkolwiek drobnych szczegółów do limitu patologicznego.

4) Null samokrytyka

Nie są zdolni do samokrytyki co do swojej postawy lub działań. Ludzie cierpiący na przewlekłe ofiary są w pełni przekonani, że nie są winni niczego, z którymi nie wyobrażają sobie, że nic w nich nie jest naganne lub możliwe do poprawy. Jak już wspomniano, ponoszą odpowiedzialność innych ludzi, nie są w stanie zaakceptować żadnej krytyki i oczywiście nie są w stanie zastanowić się nad swoją postawą lub działaniami w celu poprawy w pewnym aspekcie swojego życia.

Są nietolerancyjni dla błędów i wad innych ludzi, ale ich własne błędy postrzegają je jako nieistotne, aw każdym razie uzasadnione.

Taktyki stosowane przez prześladowców

Kiedy jest osoba, która przyjmuje rolę ofiary, musi istnieć inna, która jest postrzegana jako winna. W tym celu chroniczne ofiary stosują szereg taktyk i strategii, aby skłonić inną osobę do poczucia winy..

Jeśli to zignorujemy modus operandi ofiary łatwiej jest nam wpaść w ich umysłową ramę i przekonać się, że cała wina jest nasza.

1. Retoryka i krasomówstwo ofiary

To bardzo typowe dla ludzi tego typu spróbuj ośmieszyć i zdyskwalifikować dowolny argument ze swojego „wroga”. Nie próbują jednak obalić przeciwnika na podstawie lepszych danych lub argumentów, ale raczej dyskwalifikują i próbują skłonić drugą osobę do przyjęcia roli „napastnika”.

Jak oni to zdobywają?? Zakładając rolę ofiary w dyskusji, aby przeciwnik pozostał osobą autorytarną, z niewielką empatią, a nawet agresywną. Ten punkt jest znany w dyscyplinie badającej argumenty jako „retoryka centrystyczna”, ponieważ jest to taktyka, która ma na celu przedstawienie wroga jako radykalnego, zamiast obalania lub ulepszania ich argumentów. W ten sposób każdy argument przeciwnej strony jest tylko demonstracją agresywności i ekstremizmu.

Jeśli zostaną otoczeni oświadczeniem lub niepodważalną informacją, ofiara nie odpowie argumentami ani nie dostarczy innych informacji, ale powie coś takiego: „Zawsze mnie atakujesz, mówisz mi, na czym mi zależy?” Lub „Nie podoba mi się, że narzucasz swój punkt widzenia”.

2. „Wycofanie się w czasie” ofiary

Czasami mowa ofiary koncentruje się na unikaniu odpowiedzialności za próbę uniknięcia uznania winy lub prośby o przebaczenie za coś, co zrobił źle. Aby to zrobić, spróbuje wydostać się z sytuacji, jak tylko może. Najbardziej typowa strategia, oprócz dyskwalifikacji argumentu rozmówcy (patrz punkt 1), składa się z Opróżnij pakiet, aby nie rozpoznać, że mylił się w swojej postawie.

Jak oni to zdobywają?? Zakładając rolę ofiary i manipulując sytuacją, aby interakcja wkroczyła w spiralę zamieszania. Oznacza to, że ofiara próbuje rzutować swoje błędy na przeciwnika.

Na przykład, jeśli w wątku dyskusji przeciwnik dostarcza sprawdzone i wiarygodne dane, które przeczą pozycji ofiary, ten drugi nie uzna, że ​​się mylił. Zamiast tego spróbuje się wycofać, używając typowych fraz. „Dane te nie są sprzeczne z tym, co powiedziałem. Proszę pomieszać nas z liczbami, które są nieistotne ” o „Obwiniasz mnie, że wydałem moją prostą opinię, nie ma sensu kłócić się z kimś takim”. I po tych słowach jest normalne, że opuszcza miejsce wydarzeń, czując się „zwycięzcą”.

3. Szantaż emocjonalny

Szantaż emocjonalny jest ostatnią ze strategii najczęściej stosowanych przez przewlekłe ofiary. Kiedy dobrze znają zalety i wady swojego „przeciwnika”, Nie wahają się manipulować swoimi emocjami, próbując uciec od tego i pokazać się jako ofiary. Ludzie, którzy są ofiarami, mają wielką zdolność rozpoznawania emocji i wykorzystywania wątpliwości i słabości innych ludzi dla własnej korzyści.

Jak oni to zdobywają?? Są w stanie wykryć słabe punkty przeciwnika i spróbować wydobyć wydajność z empatii, którą mogą mu dać. Sytuacja jest więc ukształtowana tak, że druga przyjmuje rolę kata i zajmuje pozycję ofiar.

Ten rodzaj postawy może się zmaterializować, na przykład, u tej matki, która próbuje obwiniać swojego syna frazami stylu: „Ze wszystkim, co zawsze dla ciebie robię, a więc płacisz mi”. Emocjonalny szantaż jest również typową strategią manipulacji związkami par. Dokładnie wyjaśnimy to w tym artykule:

„Szantaż emocjonalny: sposób na manipulowanie uczuciami partnera”

Jak radzić sobie z taką osobą?

Najważniejsze jest to, że jeśli masz chronicznego prześladowcę w swoim najbliższym kręgu, możesz go zidentyfikować. Po, musisz spróbować nie zaplątać się w swoją grę manipulacyjną. Wystarczy dać mu znać, że jego lamenty są zawsze takie same, a odważną rzeczą w tym życiu jest próba znalezienia rozwiązania. Jeśli jesteś gotów znaleźć rozwiązania swoich problemów, powinniśmy dać im rękę i dać im znać, że jesteśmy z nimi, ale musimy również wyjaśnić, że nie będziemy tracić czasu na słuchanie ich skarg.

Będąc pragmatycznym, powinieneś martwić się o siebie i unikać jak najgorszych wibracji. Nie możesz zaakceptować, że próbują sprawić, byś czuł się winny z powodu swoich problemów. To może tylko zranić twoje uczucia, jeśli pozwolisz, by ta moc miała nad tobą.