Wu Wei filozofia braku działania

Szalejące tempo życia, w połączeniu z sytuacjami kryzysowymi, które nas otaczają, oraz potrzebą szybkości i natychmiastowości, która przenosi naszą świadomość zachodniej kultury, sprawiają, że wędrujemy przez życie z niepokojem. To zakłada ogromne zużycie psychiczne i może spowodować liczne zmiany stanu umysłu.

Czy jednak moglibyśmy przyjąć inną postawę lub stan psychiczny? To właśnie proponuje Wu Wei, orientalna filozofia który poprzez „brak działania” lub naturalny przepływ zachęca nas do zrozumienia problemów w inny sposób. Z bardzo spokojnej i spokojnej perspektywy.

• Powiązany artykuł: „Teoria Yin i Yang”

Czym jest Wu Wei??

O pochodzeniu taoistycznym Wu Wei jest potężną koncepcją filozoficzną, którą można dosłownie przetłumaczyć jako „niedziałającą” lub „bez wysiłku”. Po tym tłumaczeniu będziemy mogli lepiej zrozumieć, na czym polega ten nurt myśli.

Zgodnie z filozofią Wu Wei najlepszym sposobem radzenia sobie z konkretną sytuacją lub okolicznościami życiowymi nie jest działanie. Jednak ta koncepcja została szeroko zrozumiana w kulturze zachodniej, ponieważ Wu Wei nie broni bierności, ale idei nie forsowania sytuacji.

Dla filozofii Wu Wei nie działanie nie oznacza nic, ale robienie rzeczy bez nadmiernego wysiłku i osobistego rozwoju. Innymi słowy, ta dynamika myślenia wschodniego broni robienia rzeczy w prosty i naturalny sposób, bez szukania ograniczeń czy sytuacji siłowych.

• Może jesteś zainteresowany: „Jak nauczyć się medytować, w 7 prostych krokach”

W obronie braku interwencji

Jak powiedzieliśmy, ta filozofia jest daleka od obojętności lub lekceważenia. Według Wu Wei, bierność jest czymś, co dzieje się naturalnie. Bardzo powtarzającym się przykładem jest przykład, który ilustruje wzrost rośliny. Rośnie poprzez bierność, nie wymusza jej wzrostu; Jednak roślina ta rozwija się doskonale, dopóki nie stanie się silnym drzewem. Wręcz przeciwnie, jeśli spojrzymy na okazje, w których staramy się nie myśleć lub nie robić, zauważymy, że wymaga to dużego wysiłku z naszej strony. Jest bardzo trudno chcieć nic nie robić, dlatego więcej energii jest wydawane, niż pozwalamy odejść lub płynąć.

To jest powód, dla którego wielu ludzi, którzy zaczynają medytację, kończy się. Tradycyjna zachodnia koncepcja medytacji jest narzucanie nie myślenia i próbowanie pozostawienia umysłu pustego, ale jest to niemożliwe. Gdyby jednak pozwolili się ponieść bezczynności lub „braku działania”, koncentrowaliby się i relaksowali szybciej.

Ten pomysł, by dać się ponieść „brakowi działania”, proponuje filozofia Wu Wei. Nie polega na pozostaniu obojętnym lub obojętnym, ale w momentach, w których musimy zrobić coś, aby stawić czoła konfliktowi, problemowi lub decyzji, robimy to, gdy płyniemy. Wu Wei składa się ze stanu psychicznego, w którym jesteśmy w stanie odróżnić to, co naprawdę wymaga wysiłku, od tego, dla którego wspomniany wysiłek będzie tylko stratą czasu i energii.

Z reguły na co dzień jesteśmy pod wpływem naszego stanu umysłu i naszego usposobienia lub stanu psychicznego, podejmując wszelkiego rodzaju decyzje w oparciu o te warunki, a nie racjonalnie, biorąc pod uwagę tylko fakty.

Wszystkie te obawy, udręki, uprzedzenia i obawy są bezpośrednim antonimem koncepcji Wu Wei na temat przepływu. Na przykład, gdy myślimy o sytuacji, z którą będziemy musieli się zmierzyć w perspektywie średnio- lub długoterminowej, pozwalamy się wpływać na natrętne pomysły o tym, co może się wydarzyć, czy nie, wyobrażając sobie wszystkie możliwe scenariusze i marnując ogromną ilość energii. Wszystko to jest przeciwieństwem Wu Wei.

• Może jesteś zainteresowany: „Jak psychologia i filozofia są podobne?”

Bezczynność vs. pasywność

Jak wskazaliśmy w poprzednim punkcie, Wu Wei nie broni wiedzy, jeśli nie odwrotnie rób rzeczy spontanicznie i naturalnie. Nie pozwalając się ponieść niepokojowi lub niepokojowi.

Dokładniej mówiąc, jedną z najważniejszych zasad Wu Wei jest zasada, która dosłownie mówi: „nie wolno nam zostawiać niczego do zrobienia”, tyle tylko, że celem jest osiągnięcie wszystkich naszych celów przy jak najmniejszym zużyciu.

W tym celu musimy zmienić nasz sposób radzenia sobie z sytuacjami, biorąc pod uwagę dwa podstawowe aspekty:

• Musimy się nauczyć zaufanie do wydarzeń.
• Musimy wykorzystaj okoliczności które są nam przedstawione.

Przestrzeganie zasad Wu Wei nie oznacza rezygnacji z naszych marzeń, dopóki nie staniemy przed szeregiem wyzwań; ale pozostać czujnym na te możliwości, które są nam prezentowane i wykorzystywać je, aby osiągnąć nasze cele przy najmniejszym wysiłku lub możliwym zużyciu.

Podobnie Wu Wei broni tego gdy sytuacja minie lub rozwiązamy problem, nie powinniśmy o tym myśleć, w przeciwnym razie istnieje możliwość, że utkniemy w nim, osłabiając nasze zdrowie psychiczne i zakłócając naszą zdolność dostrzegania nowych możliwości.

Ideą Wu Wei jest utrzymanie spokoju pomimo konfliktów lub problemów, które mogą pojawić się po drodze, ponieważ prędzej czy później zostaną one rozwiązane.

Jak możemy praktykować tę filozofię?

Zwykle, ze względu na naszą kulturę i rytm zachodniego życia, jesteśmy zaprogramowani, aby stawić czoła sytuacjom takim, jak my, z troskami, pośpiechem i udręką. Jednak chociaż na początku jest to skomplikowane, jeśli zdecydujemy się zmienić tę dynamikę, możemy przyjąć filozofię Wu Wei i jej zalety.

W tym celu musimy rozwinąć dwie podstawowe umiejętności w Wu Wei:

1. Naucz się przestać się martwić

Pierwszą z tych umiejętności jest nauka lub przyzwyczajenie się do niepokoju. Ten krok Nie polega na ignorowaniu konfliktów, ale raczej na przedstawianiu rzeczy w perspektywie i nadaj im obiektywną wagę, na jaką naprawdę zasługują, a następnie opracuj odpowiednie strategie radzenia sobie.

Ta filozofia może być lepiej zrozumiana pod znanym przykazaniem: „Jeśli mają rozwiązanie, dlaczego się martwicie? a jeśli nie ma rozwiązania, to dlaczego się martwisz? ”.

2. Naucz się ufać

Wreszcie, Wu Wei przekazuje nam potrzebę utrzymania zaufania w trakcie życia i wydarzenia, jak również na własną rękę, aby stawić im czoła. To, i tylko ten, jest jedynym sposobem, aby utrzymać umysł w czystości i zwracać uwagę na pojawiające się możliwości.