5 rzeczy, które szczęśliwi ludzie robią codziennie

Rzeczy, które robimy zazwyczaj decydują o tym, jak się czujemy lub w jakim stopniu osiągamy nasze cele, między innymi. Nawyki te są zazwyczaj dość proste, tak bardzo, że zazwyczaj nie są widoczne na pierwszy rzut oka.

Ryan T. Howell, profesor psychologii z University of Chicago, przeprowadził badanie, aby dowiedzieć się, które nawyki odróżniały szczęśliwych ludzi od tych, które nie pochodziły z konsumpcji. Bardzo często słyszy się, że pieniądze nie dają szczęścia - chociaż pomaga - i jest to temat, który jest bardzo interesujący dla profesora Howella..

Zgodnie z wynikami badań przeprowadzonych przez profesora Howella, szczęśliwi ludzie robią pięć rzeczy, które odróżniają ich od innych. Kilka z tych cech ma związek z konsumpcją i znaczeniem pieniędzy dla nich.

„Ludzkiego szczęścia zazwyczaj nie osiąga się za pomocą uderzeń szczęścia, co może zdarzyć się kilka razy, ale przy małych rzeczach, które zdarzają się każdego dnia”

-Benjamin Franklin-

# 1 - Szczęśliwi ludzie myślą o przeszłości z miłością

Szczęśliwi ludzie nie myślą o tym, czego im brakowało, ani o tym, co chcieliby mieć, ale przeżywają znaczące chwile ze względu na ich znaczenie, przeżywają ekstazę i pomijają momenty cierpienia i trudności. W skrócie, szczęśliwi ludzie skupiają się na dobrych wspomnieniach i nie upierają się przy negatywnych chwilach.

# 2 - Szczęśliwi ludzie „chwytają” emocje innych

Zgodnie z wynikami uzyskanymi przez profesora Howella, szczęśliwi ludzie cieszą się szczęściem i sukcesami innych, z twoimi pozytywnymi emocjami. Są zadowoleni z otaczających ich ludzi i dzielą się swoimi chwilami.

# 3 - Szczęśliwi ludzie żyją w dużej społeczności

Szczęśliwi ludzie spełnili swoje trzy podstawowe potrzeby psychologiczne: autonomię, kompetencje i relacje z innymi. Wiele badań pokazuje pozytywny wpływ zaspokojenia potrzeb psychologicznych na szczęście.

Zgodnie z danymi uzyskanymi przez profesora Howella te potrzeby psychologiczne mogą zostać zaspokojone przez samą społeczność. Szczęśliwi ludzie mówią, że czują, że należą do miejsca, w którym mieszkają i którzy chcą wracać do domu, gdy są daleko.

# 4 - Szczęśliwi ludzie dobrze zarządzają swoimi pieniędzmi

Coś, co każdy z nas może robić każdego dnia, to budżet i śledzenie wydatków, kontrolowanie zakupów impulsowych. Badanie to sugeruje szczęśliwe osoby są w stanie lepiej zarządzać swoimi pieniędzmi, gdy mają jasne cele i kiedy oszczędzają aby zabezpieczyć przyszłość lub mieć finansową „poduszkę” lub fundusz awaryjny. Nie chodzi o to, by mieć mniej więcej, ale wiedzieć, jak sobie z tym poradzić.

„Szczęście jest wewnętrzne, a nie zewnętrzne; dlatego nie zależy od tego, co mamy, ale od tego, kim jesteśmy ”.

-Henry Van Dyke-

# 5 - Szczęśliwi ludzie inwestują więcej w doświadczenia i wydają mniej na rzeczy materialne

Po latach badań nad skutkami inwestowania pieniędzy w doświadczenia życiowe zamiast elementów materialnych. Teraz są na to solidne dowody kiedy ludzie wydają pieniądze na doświadczenia, są szczęśliwsi niż kiedy wydają na dobra materialne.

Jednak dane uzyskane przez profesora Howella pokazują również, że ludzie, którzy zazwyczaj wydają swoje pieniądze na doświadczenia życiowe, są szczęśliwsi niż ludzie, którzy zwykle kupują dobra materialne..

Szczęście, sposób na pójście Czy chcesz osiągnąć szczęście? Dzisiaj odkryjesz, jaka jest droga do szczęścia, którą musisz podróżować. Dzisiaj jest dzień, w którym zaczniesz być szczęśliwy! Czytaj więcej ”