5 cech związanych z traumą z dzieciństwa

Dzieciństwo jest decydującym i transcendentnym etapem życia człowieka. Fizyczne i psychiczne wrażenia, które są odbierane podczas tego etapu, pozostawiają ślady trwające w mózgu. Dlatego traumy z dzieciństwa całkowicie przenikają osobowość, a jej wpływ rozciąga się z czasem.

Nie oznacza to, że nie można ich pokonać ani w najgorszym przypadku, którego nie można pokonać w rozsądnym zakresie. Że ktoś przeżył trudne dzieciństwo nie oznacza to, że nie możesz prowadzić pełnego życia. Jednak zazwyczaj wymaga to procesów terapeutycznych lub głębokiego rozwoju osobistego.

Są pewne cechy to oznacza obecność traum dzieciństwa, które nie zostały przezwyciężone. Jeśli miałeś trudne dzieciństwo, warto sprawdzić, czy któraś z tych cech jest obecna na twojej drodze bycia. Są doskonałymi wskaźnikami, aby uświadomić sobie, że nadszedł czas, aby zrobić coś dla siebie.

„Trauma nie jest spowodowana śmiercią, ale życiem. Można umrzeć nie wiedząc o tym. Narodziny oznaczają traumę zrozumienia„.

-Richard Matheson-

1. Hamowanie, cecha związana z traumą z dzieciństwa

Hamowanie jest to wycofanie osobowości. Ma to na celu niewidzialność emocji i uczuć. Pozostaje nawet w ustronnym zakątku życia. Dotyczy to ludzi, którzy niechętnie mówią, co myślą lub robią, co chcą. Obawiają się tego zrobić lub po prostu nie mogą myśleć o niczym.

• Urazy z dzieciństwa powodują, że ktoś czuje się powstrzymany do samodzielnego potwierdzenia się w różnych sytuacjach.
• Zamiast tego jest tajemnica. Izolacja Wielka trudność w odniesieniu do innych i strach przed innymi.

Są ludzie, którzy są introwertyczni i dlatego nie zawsze są bardzo biegli w sytuacjach społecznych. Nie mają jednak problemu z mówieniem na głos, co myślą lub czują. Działaj z autonomią.

Z drugiej strony, Kiedy są traumy z dzieciństwa, które nie zostały przezwyciężone, osoba chce przejść niezauważona, nie przyciągać uwagi. Ponadto badania, takie jak przeprowadzone przez Williama E. Copelanda z Duke University, wskazują, że jest to jedna z najbardziej charakterystycznych cech.

2. Zdolność do gniewu, zły nastrój, frustracja

W ludziach, którzy nie przezwyciężyli traumy z dzieciństwa, zazwyczaj dostrzega się gniew. Niekoniecznie są to ludzie brutalni. To, co robią, nie jest zbyt tolerancyjne na frustrację i reaguje agresywnie. Wydaje się, że zawsze mają wybuchnąć, nawet jeśli nie.

Jego drażliwość jest często zauważana w braku cierpliwości do pewnych rzeczy. Wkrótce się męczy, tracą zainteresowanie, denerwują się. Jest to postrzegane na przykład na poziomie pracy lub na poziomie akademickim. Trudno im tworzyć zespoły robocze.

3. Niedocenianie osobiste

Ludzie, którzy nie przezwyciężyli traumy z dzieciństwa, często mają problemy z oceną samych siebie. Albo czują się znacznie poniżej innych, albo czują się znacznie lepsi. Ten ostatni jest tylko pozorny. Mechanizm kompensujący słabą opinię o sobie.

Dlatego zwykle odrzuca się pochwały innych. Myślą, że nigdy nie są wystarczająco dobrzy. Dlatego nigdy nie przestają ufać emocjonalnym wzmocnieniom, słowami podziwu. Wydaje im się, że jest to oszustwo lub kpina. Nie potrafią zrozumieć, jak ktoś ma dobre pojęcie o nich, ponieważ nienawidzą siebie.

4. Ciągle przepraszaj

Ktoś z traumą z dzieciństwa uważa, że ​​wszystko, co mówi lub robi, może denerwować innych. Dlatego często przeprasza. Poproś o przebaczenie za rzeczy, których nie należy robić. Przeprasza, gdy zamierza mówić, jak gdyby nie miał do tego prawa. Albo kiedy wejdziesz do miejsca lub go opuścisz itd..

W tego typu działaniach widzimy ślad restrykcyjnego, być może upokarzającego, wychowania i z kilkoma wyrazami miłości. Tacy ludzie czują się tak, jakby musieli przeprosić za każde działanie, które daje im obecność w świecie. To jest właśnie jeden z wielkich efektów niezliczonych traum dzieci.

5. Uciekaj przed konfliktem lub zamieszkaj w nim

Traumatyczne dzieciństwo rozwija się w wysoce konfliktowej rodzinie. Kontekst, w którym nieporozumienia i agresja były normą. Każde słowo lub czyn może wywołać problemy, oskarżenia, a nawet upokorzenia. Dlatego osoba może dorastać ze strachem lub utrwaleniem przez konflikt.

Ci, którzy boją się konfliktu, uciekają od niego w każdych okolicznościach. Nawet są w stanie przekazać swoje własne przekonania, aby uniknąć sprzeczności. Ci, którzy trzymają się konfliktu, zamieniają wszystko w problem. Pozostają przywiązani do powtarzania zachowań, których nauczyli się jako dzieci.

Urazy dziecięce nie są rozwiązywane, ponieważ tak czynią, a przynajmniej rzadko. Konieczna jest praca z nimi, aby nie zaatakować osobowości całkowicie wetując wzrost, zdolność do szczęścia. Dzisiaj neuronaukowcy znają już znacznie lepiej mechanizmy traumy i jest to niewątpliwie postęp na poziomie terapeutycznym.

Tak więc strategie oparte na zdrowiu emocjonalnym, poczuciu własnej wartości i te podejścia oparte na psychoneurologii traumy dają dobre wyniki.

Traumy w dzieciństwie i depresji u dorosłych Traumy doświadczane w dzieciństwie, a nawet sytuacje stresowe, mogą powodować ślady w naszym mózgu. Niewidzialne znaki, które jutro sprawiają, że jesteśmy bardziej podatni na możliwą depresję. Wyjaśniamy ci to Czytaj więcej ”