6 emocjonalnie odpowiednich odpowiedzi, które możemy dać dzieciom

Niezależnie od tego, jakie mogą być dzieci, niezwykle ważne jest udzielenie odpowiednich emocjonalnie odpowiedzi na negatywne komentarze, które robią na swój temat.. Tak więc, zwłaszcza gdy mówią o nich w pierwszej osobie, zazwyczaj pozwalają nam zobaczyć, jaki poziom postrzeganej przez nich poczucia własnej skuteczności mają.

Oznacza to, że nie możemy ignorować codziennych komentarzy tego typu „Nie mogę”, „Zrobię to źle”, „to nie ma sensu” lub „Będę zawstydzony”, „nie ma nic ciekawego do zrobienia”, mają ważne pochodzenie, które może odzwierciedlać niską samoocenę.

Wiedza na temat rozwiązywania tych sytuacji pomaga nam budować zdrowe uczucia i zdolność refleksji, która jest narzucana jako priorytet od najmłodszych lat. Tak, Biorąc pod uwagę wagę nigdy nie negowania uczuć, możemy użyć serii odpowiedzi, które zmuszają ich do przemyślenia takich szkodliwych stwierdzeń. Zobaczmy kilka przykładów:

1. „Nie mogę tego zrobić”, klejnot w koronie

Mówimy tak „Nie mogę tego zrobić” To klejnot w koronie, ponieważ większość z nas ma go w naszym wewnętrznym dialogu (czasami nawet zewnętrznym), od bardzo małego.

To dzikie zdanie, które oznacza zmęczenie, brak energii, apatię i niewielką pewność siebie. Zwykle odpowiadamy za pomocą „Tak, możesz”, czasami towarzyszą im przerażające coletillas „Nie mów bzdur” o „Nie bądź leniwy”.

Jak możemy im pomóc kwestionować tę myśl i postawę? Przede wszystkim należy pamiętać, że wiele razy najlepszym sposobem na to jest udzielenie odpowiedzi na pytania typu:

Co masz na myśli „Nie mogę”? Jakie masz dowody, że naprawdę nie możesz? Skąd wiesz, że nie możesz, jeśli nie spróbujesz wystarczająco mocno? Czy uważasz, że powiedzenie „nie mogę” cię boli lub pomaga? Nie mów „nie mogę”, powiedz „to mnie kosztuje, ale mogę”.

2. Nie mam na to ochoty, nie zrobię tego

Niechęć i brak zainteresowania niektórymi zadaniami są normą w pewnych momentach. To może być irytujące, ale musisz zrozumieć, że są działania, które musisz zrobić dla swojego dobra.

Sposobem na zachęcenie ich do zakwestionowania tego jest wysłanie im następującej wiadomości: nie mów „Nie mam na to ochoty, nie zamierzam tego robić”, di „Zamierzam to zrobić, nawet jeśli mam ochotę zrobić to teraz”.

W końcu chodzi o zadawanie im takich pytań „Co by się stało, gdybyśmy wszyscy robili co chcemy? Czy nigdy nie powinniśmy robić niczego, czego nie chcemy? Czy możesz sobie wyobrazić świat, w którym nikt nie będzie dążył do niczego? Czy możesz sobie wyobrazić, że kierowca jest zmęczony przestrzeganiem przepisów ruchu drogowego? Albo że lekarz znudzi się leczyć innych?. Tego typu pytania pomagają im zastanowić się nad swoją niechęcią i tym samym zmienić swoje nastawienie.

3. „Nie chcę tego robić, wstydzę się”

Śmiech ze wstydu jest dość okrutną rzeczą, jeśli przestaniemy o tym myśleć. Daleko od prasowania tego problemu, zachęcamy do tego. Jeśli przed uczuciem, które implikuje pewien stopień cierpienia, śmiejemy się, kpimy z jego emocjonalnej nagości. Musimy przekazać wiadomość o bezpieczeństwie, która jasno pokazuje, że lepiej jest, aby nikt nie zauważył, ale że ludzie pomogą i współczują jako ogólna zasada.

4. „Czuję się zmęczony / smutny / zły”

Zaprzeczanie swoim uczuciom i reakcjom emocjonalnym jest poważnym błędem, który sprawia, że ​​duża część z nas staje się normalna. Nic dziwnego, ponieważ odkąd byliśmy dziećmi, słuchaliśmy, jak mówili nam o łzach „Nie płacz, nic się nie dzieje”. Istnieją emocjonalne wyrażenia, które są niewygodne dla wspólnego społeczeństwa, ale zaprzeczanie temu jest bardzo ważną częścią zarówno dla dzieci, jak i dorosłych.

5. Nie nazywaj go „niezdarnym”, „złym”, „głupim”

Nie pomaga to w ogóle rozwijać się ze zdrowym poczuciem własnej wartości. Kiedy dziecko robi coś złego, istnieje wiele sposobów, aby im powiedzieć: To nie w porządku, że trafisz swoich braci, nie musisz łamać zabawek lub musisz spróbować trochę mocniej studiować kolegów.

6. Ale nie rób tego jako „inteligentny” lub „inteligentny”

Dziecko nie zrozumie podstawy, na której odnosisz się do niego w ten sposób. W twoim przypadku możesz mu powiedzieć: jak dobrze wykonałeś pracę domową, jak dobrze ją odebrałeś lub kocham widzieć, jak malujesz. Oznacza to, że możemy ocenić ich zachowania, ale nie możemy osądzić dziecka.

Pamiętaj, że jeśli chcemy do nich dotrzeć, nasze słowa muszą mieć odpowiedni ton i nigdy nie stanowić ataku. Mówienie o uczuciu i sympatycznym tonie jest podstawą dobrego wychowania i wspaniałego uczenia się. Pamiętaj, że to my mamy odniesienie psychologiczne i bierzemy ster za ich edukację w możliwie najbardziej odpowiedzialny sposób.

9 gier relaksacyjnych dla wychowania dzieci silnych emocjonalnie Łatwiej wychowywać silne dzieci niż naprawiać zepsute osoby dorosłe. W tym artykule przedstawiamy 9 gier relaksacyjnych. Czytaj więcej ”