Zastosuj obfitość do swojego życia!

„Kiedy ścigam pieniądze, nigdy nie mam dość. Kiedy moje życie koncentruje się na celu i daje ze mnie to, co najlepsze, dostaję pomyślności ”.

(Wayne Dyer)

Co jest obfite?

Bycie obfitym jest mam dużo czegoś, ale to „coś” nie powinno być rozumiane w kategoriach ściśle ekonomicznych, ale w najszerszym znaczeniu tego słowa.

Mogę być obfita, ponieważ podróżuję z rodziną, ponieważ pomagam innym, ponieważ Poświęcam się temu, co kocham...

Dlatego obfitość musi być rozumiana szeroki sens. Nie myśl tylko o pieniądzach, zastanów się, co sprawia, że ​​czujesz się dobrze i szczęśliwy.

Pierwsze pytanie, które musimy sobie zadać, brzmi:

Jak się czujemy: obfite lub brakujące?

Wpływ ograniczających przekonań

Jak mówi Enric Corberá, psycholog i dyplom w Neurobioemotion, jest seria ograniczające przekonania, które zakorzeniliśmy w naszym umyśle i to przeszkadza nam żyć w obfitości.

The praca albo idea pracy, którą mamy, jest jednym z tych ograniczających przekonań, ponieważ zaczynamy od idei, że aby otrzymać, musimy dać, że zasługujemy tylko na rzeczy za ciężką pracę, wysiłek i poświęcenie, które zrobiliśmy, aby je uzyskać.

Wydaje nam się, że jeśli otrzymamy obfitość bez wysiłku, robimy coś złego.

Kiedy ktoś nam pomaga, nie prosząc o nic w zamian, zwykle myślimy: czego on chce ?, dlaczego mi pomaga? Czego ode mnie oczekujesz? Nie możemy sobie wyobrazić, że pomaga nam, ponieważ chce to zrobić, ponieważ dobrze mu pomaga, nie oczekując niczego.

Innym ograniczającym przekonaniem, które zakorzeniliśmy, jest przekonanie przywiązanie do tego, co mamy. Boimy się stracić to, co mamy. Strach przed utratą naszego partnera, utratą pieniędzy, utratą pracy.

Ale rzeczywistość jest taka kiedy masz, musisz być gotów puścić, aby nowy. Na przykład, jeśli mam partnera, który już mnie nie kocha lub nie chce być ze mną, lepiej pozwolić jej odejść, to jedyny sposób, w jaki ktoś nowy w naszym życiu może wejść, a może nie, ale po prostu przeżyję moją samotność z radością i odkryję siebie jako osobę.

Przy wielu okazjach ścigamy pieniądze lub inne symbole bogactwa, takie jak drogi zegarek, samochód itp.. Zasadnicze pytanie w tym względzie brzmi: dlaczego tego chcę??

Jeśli odpowiedź brzmi „aby uzyskać status„, Co tak naprawdę oznacza, że ​​naszym sposobem na ściganie pieniędzy lub symboli jest to, że nasze poczucie własnej wartości nie jest właściwe, ponieważ potrzebujemy czegoś, co symbolizuje status.

Jeśli poczujemy się niedobrzy i nie zasługujemy, otrzymamy,

ponieważ nieświadomy przyniesie nam to, co według nas zasługuje

Jak osiągnąć obfitość w swoim życiu?

Jeśli zaczniemy od tego, że żyjemy w obfitości, powinniśmy po prostu poprawić niektóre aspekty naszego sposobu myślenia, aby czuć się obficie:

Popraw nasze poczucie własnej wartości

Nasze poczucie własnej wartości lub uwagę, którą mamy o sobie, jest to aspekt, który musimy poprawić, aby osiągnąć obfitość. Generalnie pomysł, który mamy o sobie To zależy od tego, jak myślą inni.

Walter Riso, Argentyński psycholog, daje nam kilka kluczy do poprawy naszej samooceny:

- Zachęcaj do pochwał. Nie powinniśmy karać siebie negatywnymi słowami o sobie, ale chwalmy się pozytywnymi słowami. Zrobiłem świetnie!

- Prémiate. Kiedy osiągniesz coś pozytywnego w swoim życiu, nagradzaj się. Nie musisz nagradzać się drogimi rzeczami, jeśli lubisz słodycze, kup je, jeśli lubisz kino, patrz od czasu do czasu.

- Wyeliminuj represyjne przekonania które zapobiegają samonapędzaniu się. Na przykład samokontrola uczuć. Prawdą jest, że musimy ustanowić pewne granice, ale nie wolno nam zapomnieć o radości i odczuciu, czasami pozostawiając na boku racjonalne.

- Nie wstydź się swoich sukcesów i wysiłków. Chodzi o samouznanie naszych osiągnięć, a nie o uznawanie.

„Ważne jest zatem, aby nie być pięknym,

jeśli nie lubisz siebie.

(Walter Riso)

Zmień ograniczające przekonania

Aby żyć w obfitości, zasadnicze znaczenie ma pokonanie ograniczających przekonań, które zaprogramowaliśmy.

Aby osiągnąć obfitość bez wysiłku i bez cierpienia musimy pozwolić odejść, aby pozwolić nowym rzeczom wejść, nie powinniśmy czuć się przywiązani do tego, co mamy i nie powinniśmy ścigać pieniędzy ani symboli bogactwa.

Dziękuję

Ważne jest, aby być wdzięcznym za wszystkie okoliczności naszego życia, jego światła i cienie. Ponieważ wdzięczność jest jedną z najbardziej transformujących postaw człowieka.

Działać z nieprzywiązaniem

Jeśli stracę coś, co mogę pomyśl, że przyjdzie coś lepszego, w tej luce, która pozostawia to, co straciłem, może być wypełniona czymś innym, inną osobą, inną okolicznością.