Dwubiegunowość, znajdowanie równowagi w huśtawce

Wspiąłeś się na huśtawkę? Jeśli to jest wspomnienie twojego dzieciństwa, to wiesz, jak trudno jest utrzymać równowagę. Wydaje się, że możesz być tylko na jednym lub drugim końcu. Ponieważ przebywanie w punkcie środkowym jest niezwykle trudne. To jest dwubiegunowość.

Dla tych, którzy cierpią z powodu dwubiegunowości, życie jest huśtawką: jeden dzień w górę, gdzie niebo można prawie dotknąć palcami, a drugie poniżej, gdzie ziemia wygląda niebezpiecznie, tak niebezpiecznie, że sprawia, że ​​chce się być pod nią. ona na zawsze.

Znany od wielu lat jako choroba maniakalno-depresyjna, choroba afektywna dwubiegunowa obejmuje doświadczanie ekstremalnych okresów: dużo energii, ekstremalna euforia, uczucie wielkości i niekonsekwentne zachowanie, aby później rzucić depresję, aż dotyk dna poczucia własnej wartości i mieć trudności z zasypianiem, rozpaczą i myślami samobójczymi, między innymi sygnałami.

„Ludzie oczekują, że zaprzeczę mojej chorobie afektywnej dwubiegunowej, moje doświadczenia z nią i jej skutki sprawią, że poczują się lepiej”

-Natasha Tracy-

Podobnie jak pory roku, dwubiegunowość jest cykliczna

Podobnie jak pory roku, dwubiegunowość ma charakter cykliczny iw zależności od intensywności objawów niektórzy ludzie mogą mieć przyjemnie gorące lub zbyt gorące lata. Typ bipolarny Cierpię na ciepło, które może się palić.

Chociaż cierpi na zimę depresji, w upalne lato zaznaczył epizody euforii, nawet z cechami psychotycznymi, które powodują problemy społeczne. Na przykład, dwubiegunowy I można wierzyć w nadprzyrodzone moce i wykonywać niebezpieczne działania dla siebie i wokół niego.

Dwubiegunowy II, z drugiej strony, po tym, jak depresyjny śnieg topi się, cieszy się ciepłym i przyjemnym nastrojem, z dużą ilością energii i produktywności. Może również padać, gdy świeci słońce: kiedy to się dzieje, jest to mieszany epizod. Słońce o północy: osoba ma dużo energii, ale jest negatywna, pełna niepokoju, agresji i myśli samobójczych.

„Choroba afektywna dwubiegunowa może być wspaniałym nauczycielem. To wyzwanie, ale może sprawić, że będziesz w stanie zrobić prawie wszystko w swoim życiu ”

-Carrie Fisher-

Powodem tej zmiany klimatu jest chemiczny: brak równowagi między neurotransmiterami mózgu, Substancje chemiczne, które przesyłają sygnały z jednego neuronu do drugiego, nie regulują nastrojów. Chociaż przyczyna jest nieznana, wiadomo, że może być dziedziczna i że jak dotąd nie ma na nią lekarstwa.

Czy uważasz, że masz chorobę afektywną dwubiegunową?

Czy myślisz, że to masz? Nie martw się: możesz prowadzić całkowicie normalne życie. Istnieje wiele mitów na temat dwubiegunowości, które sprawiają, że ci, którzy cierpią jako nieprzewidywalne stworzenia, którym nie można ufać i w swoim szaleństwie, mogą w pewnym momencie krzyczeć, by śmiać się po dwóch minutach, a następnie zacząć płakać , Nie jest to do końca prawdą: chociaż istnieją „szybcy rowerzyści”, których status zmienia się w krótkim czasie, nie zawsze pojawia się i jest trudny w ciągu jednego dnia.

Nie myśl, że jesteś szalony. To, co się dzieje, jest takie, jak choroby przewlekłe, takie jak cukrzyca czy astma, tak jak wcześniej, a dobrą wiadomością jest to, że choroba afektywna dwubiegunowa może być leczona, a nastroje przestaną przeskakiwać z jednego końca na drugi. emocjonalna huśtawka.

Odpowiednie leki i psychoterapia, jeśli to konieczne, to para szczotek, które zajmą się tym białym i czarnym, aby je wymieszać w zrównoważonej szarości, że powrócisz do pełnego życia, aby cieszyć się nim z wszystkimi możliwymi odcieniami.

Fakt, że dana osoba cierpi na chorobę afektywną dwubiegunową, nie przeszkadza mu odnieść sukcesu w życiu

W ten sposób możesz cieszyć się swoimi dniami z taką samą satysfakcją, jak w dzieciństwie, kiedy wspinanie się na huśtawce było zabawne, a słońce zdrowej stabilności oświetla twoje życie. Nie myśl, że wszystko jest stracone i że twój dzień może stać się czarny, nie będąc w stanie tego uniknąć. Dzięki kontroli profesjonalisty możesz prowadzić całkowicie normalne życie.

Kiedy w moim życiu wszystko jest czarne lub białe (TPL) BPD jest trudnym do zidentyfikowania problemem, który zanurza osobę w kolejce ciągłych emocji, z których trudno uciec. Czytaj więcej ”