Jak ludzie, którzy myślą, że nie zasługują na szukanie miłości?

Jak mówi tytuł ... Naprawdę Czy są ludzie, którzy nie uważają się za zasługujących na miłość? W tym artykule porozmawiamy o tym. Jak wiemy, istnieje wiele sposobów na bliskie relacje z innymi. Tyle, ile kolorów. Istnieją jednak pewne typy zwane stylami afektywnymi, które często odpowiadają wzorowi. Całkowicie ustrukturyzowany i spójny wzór.

Oznacza to, że możemy grupować określonych ludzi w ten sam styl afektywny, ponieważ spełniają one cechy wspólne dla nich. Styl afektywny to sposób, w jaki odnoszę się do drugiego. To sposób, w jaki daję lub otrzymuję miłość. Wymiana, która wydaje się prosta, ale stopniowo będziemy ją rozwikłać.

„Poznajesz zarówno„ ukochaną ”osobę, jak i siebie. A może lepiej byłoby powiedzieć tak mało ”

-Erich Fromm-

Jak ludzie, którzy uważają się za niegodnych miłości??

Wydaje się to łatwe i powinno być całkowicie naturalne dawanie i otrzymywanie miłości w zdrowy i korzystny sposób dla obu stron. Ale czasami staje się to skomplikowane, co prowadzi do żmudnego zadania. Jak skomplikowani jesteśmy my, ludzie!

Dzisiaj będziemy mówić o specyficznym stylu afektywnym: stylu ludzi, którzy uważają, że nie zasługują na to, by być kochanym. Są to ludzie, którzy uważają się za nikczemnych iw konsekwencji rozczarowujących. Ocena, jaką przedstawiają ich osobę, jest tak zła i tak bardzo obciążona samorefretacją, że nie jest w stanie dostrzec w sobie czegoś dobrego..

Oni „nie są godni miłości”. Nie czują się godni otrzymywania uczuć. Oni naprawdę uważają się za potwory, które powinny żyć w samotności i głębokim ostracyzmie.

Ale ... skąd pochodzi to głębokie znęcanie się nad sobą??

Wiele razy przekonanie tak głęboko zakorzenione, jak „jestem podły i nikt nie powinien mnie kochać”, ma swoje źródło w najbardziej znaczących związkach i przywiązaniach, jakie ta osoba miała. Te relacje ukształtowały sposób na powiązanie i wymianę skomplikowanych uczuć do zmiany: na tym wspierane są nie tylko emocje, ale także myśli.

Ten aspekt ma pewien związek z tematem, który komentowaliśmy w jego czasach na temat scenariusza życia. W jakiś sposób o tym bardzo obezwładniającym przekonaniu zbudowali swoje życie i na tej podstawie podejmują decyzje.

Budowanie własnego życia na fundamencie „Nie jestem kochanym” to dożywocie. Jest to najbardziej bolesne i samotne więzienie, w którym ktoś może skończyć. Jeśli uważam się za niezdolnego do życia, nigdy nie będę wyglądał na miłość zewnętrzną, ponieważ nie chcę nikogo zawieść. Co więcej, odrzucę to. Subtelnie odejdę, aby nikt nie mógł odkryć, co uważam za moją prawdziwą naturę.

Maski zakrywają potwora, którego nie chcę pokazywać

Omówię moje relacje z wieloma leżącymi maskami. Maski, które mnie maskują i pozwalają mi odnosić się do reszty ludzi z pewnej odległości. Jeśli nie uważam się za sympatycznego, nie chcę pokazać mojej istoty. Jeśli nie pokażę swojej istoty, będę musiał pokazać bardziej atrakcyjną i mniej rozczarowującą twarz dla innych.

W ten sposób przestaję być autentyczny. Gubię się w tańcu masek i fałszu. Potknę się o własne maski. Inni wpadają w moją pułapkę i mogą się zakochać w tym, kim nie jestem. Ale te maski są wyjątkowe i wykonane z materiału, który z czasem staje się zepsuty.

Jeśli przewiduję, że zostanę odkryty: znikam. Albo nawet nie zawaham się usprawiedliwić wyjaśnieniami najbardziej zróżnicowanych. Wszystko za to, żeby nie czuć się znowu kimś tak nikczemnym i niegodnym.

Wszystko jest warte tej wojny przeciwko sobie. Wojna, której paradoksalnie szukasz, nie polega na tym, by odejść tak źle, jak już jesteś. Że nie pada bardziej na mokro.

Jeśli uważasz, że nie zasługujesz na miłość, będzie cię to kosztować

Dla tych ludzi każdy środek jest dobry, aby osiągnąć swój cel. Jego celem jest, aby inni nie odkryli, kto jest naprawdę. Jeśli inni odkryją, jak niegodne jest „to” (co WIERZY), potwierdzą się po raz kolejny jego przekonanie o sobie i będą jeszcze głębszym cięciem w jego ranie afektywnej.

Z tego powodu Kiedy ktoś daje im miłość lub uczucie, jest im tak niewygodnie. Ponieważ w ich głowie próbka miłości nie jest zasłużona (ponieważ tak naprawdę ich nie znają: znają tylko maskę, którą pokazuje) i sprawia, że ​​czują się jeszcze gorzej.

Dlatego przychodzi moment, w którym wolą ludzi, którzy nie są nimi zainteresowani, od tych, którzy wykazują ciekawość i niepokój, aby naprawdę ich poznać.

Nie można być szczęśliwym i żyć w pokoju, jeśli nie kochamy siebie

Posiadanie tego stylu uczucia przed życiem jest naprawdę paraliżujące i wyczerpujące. Osoba nie jest w stanie dać miłości i pozwolić sobie na jej przyjęcie. Nie możesz mieć zdrowego i owocnego związku intymności. Twój partner nie zrozumie, co się dzieje i będzie cierpiał z taką sprzecznością.

Psychoterapia jest bardzo przydatnym i dogłębnym narzędziem w pracy z tymi problemami. Ponieważ to, co musisz zbadać i zrozumieć, to jak powstała taka wiara w twoje życie. W ten sposób możesz pracować dla autentyczności osoby.

Inni mogą docenić to, co nienawidzisz w sobie

Ponieważ postrzegasz siebie jako kogoś „nieznośnego”, nie oznacza to, że wszyscy inni będą cię tak postrzegać. Z pewnością mają o wiele bardziej miły i permisywny wygląd niż myślisz ...

„Będziesz wiedział, że naprawdę cię kochają, kiedy możesz pokazać ci, jak się czujesz i nie obawiasz się zranienia”.

-Walter Riso-

Powrót do zdrowego i korzystnego stylu afektywnego nie jest łatwy ani szybki, ale przynajmniej jest to jedyny sposób, w jaki musimy podjąć, jeśli chcemy żyć w pokoju ze sobą, a co za tym idzie z innymi. Lepiej tańczyć w tańcu bez masek. Wszystko będzie bardziej realne i nie wpadniemy w zwodnicze pozory.

Czy boisz się autentycznej miłości? Miłość jest ryzykiem i boimy się przegrać. Ale w rzeczywistości nie boimy się miłości, ale cierpimy dla innej osoby, źle się czujemy. Czytaj więcej ”