Jak podjąć decyzję, która zmieni twoje życie

Jak podjąć decyzję, która zmieni twoje życie / Psychologia

Większość czasu jesteśmy świadomi że w naszym życiu jest coś ważnego, które wymaga zmiany. Czasami wiemy nawet, jaka to jest zmiana: zakończenie związku, odejście z pracy lub wyjazd. Nie znajdujemy jednak drogi, która prowadzi nas od celu do działania. Myjemy i odkładamy tę decyzję na czas nieokreślony.

Transcendentalna decyzja składa się zasadniczo z dwóch elementów. Po pierwsze, musisz stwierdzić, że naprawdę istnieje poważny problem. Po drugie, wiesz, że konieczna jest zmiana tej sytuacji, aby rozwiązać problem. Rozumiesz, że nie czas na ubrania letniej wody, ale musisz podjąć konkretne i często radykalne środki.

W dowolnym momencie decyzji najlepsze, co możesz zrobić, jest właściwe, następną najlepszą rzeczą jest zła rzecz, a najgorsze, co możesz zrobić, to nic„.

-Theodore Roosevelt-

W obliczu poważnych problemów prawie wszyscy tam dotarliśmy. Następnie rozpraszają nas inne rzeczy lub pozwalają upłynąć czas „aby zobaczyć, co się stanie”. Nie kończymy podejmowania wielkiej decyzji, którą powinniśmy przyjąć. Może potrzebujemy metody przejścia od myślenia do działania lub po prostu zaakceptować, że nie chcemy zmieniać tej sytuacji.

Następnie przedstawimy kilka sugestii, które mogą pomóc w tym trudnym procesie podjąć transcendentalną decyzję. Nie jest to „krok po kroku”, którego należy przestrzegać, ale pewne wskazówki dotyczące etapów, które należy wykonać przed wprowadzeniem w życie ostatecznej decyzji.

Wyeliminuj pomysł, że twoja decyzja zakończy wszystkie trudności

Wszyscy chcielibyśmy znaleźć idealną decyzję. Jeden, który rozwiązuje wszystko na raz. To rozwiązuje wady i usuwa je w stu procentach. To jest typ decyzji „chuza” lub „moñona”. Podobnie jak w kręgle, rzucasz i grobujesz wszystkie szpilki na raz. Ku naszemu rozczarowaniu tego rodzaju decyzje nie istnieją.

Każda decyzja pociąga za sobą jedną lub kilka strat. Decyzja nie jest podejmowana, ponieważ rozwiązuje wszystko, ale dlatego, że prowadzi do sytuacji, która znacząco poprawia jakiś aspekt życia, który jest dla nas ważny. Decyzja rozwiązuje problem, który jest kluczowy, ale pozostawia inne elementy nienaruszone, które będziemy musieli rozwiązać.

Transcendentalna decyzja implikuje także dawkę niezadowolenia, cierpienia lub niedostatku. Dlatego potrzebujemy odwagi, aby to wziąć. Pomyśl, że jeśli to zrobimy, to dlatego, że problem, który chcemy rozwiązać, wywiera tak negatywny wpływ na nasze życie, że dokonuje niezbędnych poświęceń niezbędnych do jego przezwyciężenia.

Określ ryzyko i zagrożenia związane z decyzją

Każda transcendentalna decyzja pociąga za sobą także zestaw ryzyk, a czasem niebezpieczeństw. Zanim podejmiemy następny krok, musimy spróbować wyznaczyć miejsce studni, w które możemy wpaść. To nie tylko zwiększy siłę, by iść naprzód, ale także zapewni większą stanowczość i świadomość tego, co decydujemy.

Tutaj ważne jest użycie starej sztuczki z listy. Weź kartkę papieru i zapisz wszystkie ryzyka związane z twoją decyzją. Bądź konkretny Staraj się być bardzo precyzyjny. Określ każde ryzyko i jak może ono wpłynąć na Ciebie. Nie pomijaj niczego, nawet jeśli uważasz, że jest to minimalne ryzyko, absurdalny i nieważny (Lepiej pracować z nim świadomie niż nieświadomie). Kiedy podejmiemy ostateczną decyzję, nic nie jest bez znaczenia.

Spróbuj zrobić to samo z niebezpieczeństwami. Różnica między ryzykiem a niebezpieczeństwem polega na tym, że pierwsze wiąże się ze stosunkowo niewielkimi uszkodzeniami, ale drugie zagraża w jakiś sposób twojemu zdrowiu lub życiu. Brzmi skrajnie, ale na przykład dla niektórych zerwanie ze swoim partnerem lub zmiana pracy, z wieloma długami na górze, to niebezpieczeństwa. Stąd względna część tej identyfikacji i rola, jaką może odgrywać zależność emocjonalna.

Zbadaj swoje emocje i ustal ramy działania

Przed podjęciem ważnej decyzji normalne jest wiele wątpliwości i obaw. Problem polega na tym, że te obawy czasami zniekształcają perspektywę. Coś ci mówi, że nadszedł czas, aby wprowadzić zmianę, ale inny „głos wewnętrzny” zaprasza również do rezygnacji. Konieczne jest rozwiązanie tej sprzeczności, aby iść naprzód.

Ważne jest, abyś wyjaśnił swoje emocje i uczucia przed problemem, który chcesz rozwiązać poprzez radykalną decyzję. Czy pragnienie, by być lepszym, czy raczej kaprys lub przepełniona pasja? Czy nie podjąłeś decyzji na podstawie ostrożności, metody lub strachu? Jeśli znajdziesz odpowiedzi, które już przebyłeś, w połowie drogi.

Kiedy masz dość jasności co do swoich emocji, bądź świadomy ryzyka związanego z decyzją i tego, co stracisz i wygraj, będziesz gotowy do podjęcia działań. Nie odkładaj tego. Ustaw datę, aby zrobić to, co musisz zrobić. I zrób to Następnie nie oglądaj się za siebie: to się robi.

Jak podejmować dobre decyzje? Każda minuta naszego życia jest określona decyzjami, które podejmujemy świadomie lub nieświadomie. Mogą one zmienić naszą karierę, nasze relacje lub całe nasze życie. Jak podejmować dobre decyzje? Czytaj więcej ”