Kompleksy!

Carl Jung nazwał ten zestaw nieświadomych uczuć, które wpływają na naszą osobowość i mogą nawet podsycać naszą egzystencję. Mówimy o kompleksach, emocjach, które, jeśli nie wiesz, jak zarządzać, mogą negatywnie wpłynąć na relacje ze sobą iz innymi.

Posiadanie kompleksów jest normalne. Nie jesteśmy doskonali i dlatego nieświadomie zawsze porównujemy się z innymi. Są to irracjonalne reakcje generowane przez nasz mózg, gdy czujemy się różni od innych. Ale problem zaczyna się, gdy nadmiernie rozbudowujemy kompleksy, a idea, którą posiadamy, zaczyna nas dręczyć.

Lzłożone, zwykle nabyte w dzieciństwie, osiedlają się w okresie dojrzewania i, jeśli nie zostaną skorygowane, mogą powodować poważne problemy w wieku dorosłym. Mogą to być uczucia wrodzone lub nabyte, pochodzenia fizycznego lub emocjonalnego, ale prawie zawsze kompleksy wykazują zniekształcony obraz rzeczywistości osoby.

Nie wszyscy z nas żyją w mękach, ale rzadko zdarza się znaleźć kogoś, kto nigdy nie czuł się świadomy w życiu. Wszyscy w mniejszym lub większym stopniu doświadczyliśmy tego uczucia “czuć się inaczej”, Chociaż nie wszyscy wiedzą, jak zarządzać lub przyznać różnicę.

¿JAKIE RODZAJE KOMPLEKSÓW MOGĄ UMIESZCZAĆ NAS?

Ludzie z kompleksami fizycznymi są zazwyczaj niewolnikami swojego wizerunku. Dają się ponieść kanonom piękności, które społeczeństwo narzuca, a wszystkie ich wysiłki koncentrują się na osiągnięciu celu: przypominają modele, które podziwiają. Chcą być wyżsi lub krótsi, bardziej przystojni, szczuplejsi lub grubsi, mają mniej lub więcej klatki piersiowej. Faktem jest, że nie akceptują lub nie czują się dobrze ze swoją sylwetką.

Ludzie z kompleksami psychicznymi koncentrują swoje obawy na zdolności intelektualnej, osobowości lub trudnościach, jakie mogą mieć w związku z innymi. Czują się mniej inteligentni, nie wypowiadają się publicznie, ponieważ boją się reakcji innych, są niedoceniani i mają trudności z zaakceptowaniem siebie takimi, jakimi są.

Innym typem wspólnego kompleksu jest społeczny. To uczucie jest zwykle związane ze stanem społecznym i powoduje, że niektórzy ludzie odczuwają wstyd z powodu ich pochodzenia, przeszłości lub pracy lub sytuacji ekonomicznej. Nękani przez nią są tacy, którzy nawet ukrywają się lub kłamią na przykład o swojej rodzinie lub pochodzeniu.

Ludzie, którzy są świadomi siebie i dręczeni tym uczuciem, często wykazują problemy z poczuciem własnej wartości, niepewnością, strachem przed porażką i są bardzo świadomi opinii innych. Jego stan złożoności stawia wiele razy mechanizm obrony w marcu, co powoduje problemy w relacjach z otoczeniem.

Pokonywanie kompleksów to wyzwanie, które jest w naszych rękach. Jeśli żywe kompleksy nie stały się poważnym problemem, który wymaga profesjonalnej pomocy, istnieją wytyczne, które mogą pomóc nam poprawić te irracjonalne myśli, które wywołują w nas kompleksy. Kluczem jest miłość i akceptacja nas takimi, jakimi jesteśmy. Stamtąd musimy zidentyfikować nasze kompleksy i spróbować je zminimalizować, wzmacniając nasze cnoty, wzmacniając nasze poczucie własnej wartości i próbując ukryć nasze wady; te, które wszyscy mamy i że niektórzy wiedzą, jak ukryć się lepiej niż inni.