Poznanie mojej podatności pozwoliło mi iść do przodu

Podatność jest tym, co czyni nas wyjątkowymi, a przede wszystkim ludzie. Uznając nasze słabości, akceptujemy nasz stan jako istot ludzkich.

Jednak wiele razy staramy się ukryć wszystko, o czym czujemy się słabi i nie chcąc go rozpoznać, a to sprawia, że ​​pokazujemy się innym w sposób, który nie jest autentyczny.

Kiedy zakrywamy wszystko, czym jesteśmy, popadamy w samooszukiwanie się, w zaprzeczanie naszej istocie, tracąc w ten sposób połączenie z innymi ludźmi..

W pewien sposób istnieje model zachowania w naszej kulturze, który prowadzi nas do ukrywania naszych słabości; gdzie również, musimy udawać i wierzyć, że musimy starać się być najlepsi.

Co to znaczy być najlepszym?

Kiedy wykonujemy nasze codzienne role, zarówno zawodowo, jak i osobiście, proponujemy, abyś był najlepszy za wszelką cenę ... .

Ta wiara jest codziennością wielu ludzi, którzy żyją w fantazji, że ich życie polega na byciu najlepszym w tym, co uważają za ważne.

Rzeczywistość stawia każdego na jego miejscu, wydobywanie naszych ograniczeń, naszych trudności; a wszystko to, jako całość, w okolicznościach, które ciągle się zmieniają i nie możemy kontrolować.

To prawda, życie daje nam cios, spowalnia nas i sprawia, że ​​ponownie się zastanawiamy. Kluczem i podejściem nie jest bycie najlepszym z tej czy innej rzeczy, ponieważ w ten sposób popadamy w konkurencyjność i porównujemy z innymi.

Prowadzi nas to do skrajności samozaparcia, bez żadnego uwzględnienia siebie i własnego procesu uczenia się.

Nawet możliwość utraty perspektywy naszych najważniejszych priorytetów w życiu. Kierując się w stronę odłączenia od siebie, gdzie nie wiesz, czego chcesz, gdzie nie wiesz, dokąd idziesz.

Akceptowanie naszej podatności

Przyjmowanie swojej wrażliwości na siebie i innych wymaga odwagi i odwagi oznacza akceptowanie nas takimi, jakimi jesteśmy; z naszymi ranami, nierozstrzygniętymi problemami i błędami.

W ten sposób rozpoczyna się cały proces, który prowadzi nas do realizacji prawdziwego wewnętrznego rozwoju, w którym możemy kochać bezwarunkowo i uzyskać stan większego dobrobytu i pokoju..

Ten proces możemy zainicjować za pomocą podejść, które sprawią, że pójdziemy naprzód i uznamy nasz status człowieka:

• Żyjemy w warunkach i okolicznościach, których nie możemy kontrolować wiele razy.
• W naszej woli robimy rzeczy najlepiej jak potrafimy, odkrywanie i wzmacnianie naszego potencjału.
• Uważaj, że każda osoba ma własne rytmy, kontekst, okoliczności, trudności, priorytety itp..
• Dawanie sobie tego, co najlepsze, to najlepszy sposób, aby iść naprzód, rosnąć i przewyższać siebie.
• Kiedy akceptujemy nasze ograniczenia bez krytykowania samych siebie, jesteśmy w stanie zrozumieć samych siebie, a nasza postawa staje się bardziej współczująca i uczciwa.
• Nasze własne ograniczenia można pokonać tylko wtedy, gdy je rozpoznamy.

Pokazuje naszą autentyczność

W rozwoju w kierunku akceptacji naszej podatności, odnajdujemy siebie. I uzyskujemy dostęp do naszej autentyczności, ułatwiając połączenie z innymi ludźmi.

Będąc w stanie zaakceptować nasze trudności, bez strachu przed odrzuceniem, bez obawy, że będziemy się wydawać słabi; zdejmujemy maski, których zwykle używamy, z którymi utrzymujemy powierzchowne relacje.

Właśnie wtedy podchodzimy w bardziej naturalny sposób do rzeczywistości, będąc w stanie utrzymać bardziej uczciwe i autentyczne relacje.

„Akceptacja naszej luki w zabezpieczeniach zamiast próbowania ukryć to najlepszy sposób na dostosowanie się do rzeczywistości”.

-David Viscott-

Przyjmując naszą podatność, stajemy się bardziej ludzcy, przyznając się do naszych niedoskonałości, aw konsekwencji także innych.

Odkładamy arogancję i wyższość, nie widząc siebie ponad nikim. Ponieważ bardzo pretensjonalne jest prześladowanie, by być najlepszym i stać się w nim ślepym, tracąc nasze życie.

Pokonujemy nasze obawy i ograniczenia wynikające z akceptacji, pokazując się takimi, jakimi jesteśmy, być najlepszą wersją nas samych.

W tym filmie badacz Brene Brown oferuje nam Szokująca rozmowa o tym, co oznacza luka, i jak ważne jest dla nas, abyśmy postępowali jako istoty ludzkie.