Kiedy rozczarowanie rodziny oznacza bycie sobą

Czasami rozczarowanie rodziny jest prawie obowiązkiem bycia wolnym, potwierdzania siebie jako ludzi, jako osób zasługujących na własne szczęście i kierowników własnej niezależności. Łamanie lub kwestionowanie z ustalonymi mandatami rodzinnymi jest zdrowym aktem, który odnawia nas wewnątrz i na zewnątrz, a to z kolei stawia „naszych ludzi” na skomplikowanym i koniecznym skrzyżowaniu akceptacji nas takimi, jakimi jesteśmy lub pozwalania sobie na pójście.

To nie jest łatwe. W pierwszym etapie cyklu życia zawsze jest moment, w którym dziecko się budzi i staje się w pełni świadomy tych subtelnych niekonsekwencji, które zamieszkują wiele dynamik rodzinnych. Na przykład z oszołomieniem postrzega to, co rodzice mu surowo radzą i czego sami nie stosują. Poczuj dyskomfort, że gorzki dystans między oczekiwaniami nałożonymi na jego głowę a tymi, które on swobodnie buduje, czuje i rozważa.

„Nie może być głębokiego rozczarowania, gdy nie ma głębokiej miłości”

-Martin Luther King-

Mandaty rodzinne są jak zderzające się ze sobą małe atomy. Tworzą niewidzialną materię, której nikt nie jest świadomy, ale która się dusi. Pochodzą one z siły międzypokoleniowej, naszego systemu wierzeń, żądań i nieświadomych kodów; te, które wyrażają się nie tylko w rodzaju komunikatów wydawanych podczas komunikacji, ale także w tonie i języku niewerbalnym.

Więc i prawie bez nas zauważamy, że jesteśmy ukształtowani przez szereg atrybutów i przekonań, które internalizujemy w milczeniu iz wielkim trudem. Dopóki nagle nie zauważymy, że nie pasujemy do tej układanki, zdajemy sobie sprawę, że nasza „funkcjonalna” rodzina może nie być taka, ponieważ jest za dużo ciszy, zbyt wiele niskich spojrzeń, których nie można znaleźć. To wtedy, gdy zdecydujemy się podjąć decyzję, sama ścieżka, która czasami będzie miała wysoki koszt: rozczarowanie naszą.

Złożoność niektórych więzi rodzinnych

Kiedy Lucas przyszedł na świat, jego matka miała 41 lat, a ojciec 46. Dla jego rodziców posiadanie jednego dziecka nie było wyborem, ale wynikiem bardzo trudnego procesu. Przed nim jego matka doznała czterech spontanicznych aborcji, a po nim jeszcze jeden. Bez chęci i oczywiście, nie chcąc, zawsze był tym samotnym ocalałym, na którym jego rodzina projektuje cały podręcznik oczekiwań, całe kompendium nadziei, marzeń i pragnień.

Jednak, Lucas nigdy nie był dobrym uczniem, nie był ani posłuszny, ani spokojny, ani nawet mniej posłuszny. Najgorsze jest to, że podczas całego etapu niepowodzeń w szkole musiał żyć z widmem swoich niewidzialnych braci, tych, którzy nigdy się nie narodzili, a mimo to jego rodzice zawsze byli obecni. „Z pewnością jeden z nich stałby się inżynierem takim jak ja”, „Z pewnością ktoś byłby bardziej skoncentrowany, bardziej odpowiedzialny ...”

Oprócz ciągłej wyobrażonej idealizacji swoich rodziców, Lucas też musiał zmierzyć się z inną nieodpowiednią wiadomością od niektórych wujków i niektórych dziadków. „Słuchaj swojej matki, zostawiaj muzykę i skup się na karierze. Twoi rodzice wiele wycierpieli, żeby cię mieć, a to nie kosztowałoby cię niczego, by ich zadowolić raz ”...

Teraz, przybywszy w tym wieku, kiedy można wreszcie wziąć odpowiedzialność za swoje decyzje, Lucas ustawia kurs za granicą, aby wejść do oranżerii. Ma świadomość, że zawiedzie swoich ludzi. Wie, że spowoduje to ból, ale nie jest w stanie zintegrować się z tym paradygmatem rodzinnym zamieszkiwanym przez niemożliwe duchy i oczekiwania. Lucas musi sobie uświadomić, dążyć do spójnego życia między tym, co „robię, mówię i czuję”.

4 cechy definiujące toksyczne rodziny Toksyczne rodziny są tworzone przez szkodliwe wzorce zachowań, które nie szanują indywidualności wszystkich członków. Czytaj więcej ”

Kiedy rozczarowanie polega na zmuszeniu innych do otwarcia oczu

Interesujące badanie przeprowadzono w zeszłym roku na Uniwersytecie w Utah, gdzie wyjaśniono, że strategie pomagają tym ludziom, którzy uważają się za „czarne owce” swoich rodzinnych jąder. Nikt nie będzie zaskoczony tym, że ten rodzaj sytuacji, poza symbolicznym terminem, jest niezwykle złożony, tak bardzo, że powód wielu naszych problemów emocjonalnych ma swoje źródło w tym twardym zderzeniu wartości, potrzeb i przekonań, które mamy z nasza własna rodzina.

„Krew czyni nas tylko krewnymi, to miłość sprawia, że ​​jesteśmy rodziną”

Wiedza o tym, jak reagować, wiedząc, jak skutecznie zarządzać tego rodzaju rzeczywistościami, jest niezbędna dla naszego samopoczucia. Tak więc trzy wnioski, które zostały podjęte w tym interesującym badaniu, mogą służyć jako odpowiednie wytyczne w przypadku przechodzenia przez podobną sytuację.

• Musimy postrzegać siebie jako „odporne czarne owce”, ludzie zdolni do reagowania na przeciwności, aby iść naprzód, ale nie zapominając o wszystkim, co przeżyli, wszystko się nauczyło.
• Znalezienie pomocy, wsparcia lub porad poza naszym kręgiem rodzinnym jest niezbędne, aby wziąć pod uwagę inne perspektywy, połączyć pewność siebie, odwagę do podejmowania decyzji.
• Konieczne jest również zachowanie pewności siebie w stosunku do naszej rodziny, Ponieważ wyrażanie własnych potrzeb, myśli i pragnień na głos nie musi być zagrożeniem, jeśli robimy to z szacunkiem, dojrzałością i przekonaniem. Jeśli pojawi się rozczarowanie, będzie to jedynie skuteczny i konieczny sposób przybliżenia ich do prawdy.

Z kolei i na koniec, Wygodne jest, że nie postrzegamy siebie jako „zmarginalizowanych”. Chociaż wiele „czarnych owiec” nie przeszkadza - jako że są „destrukcyjnym” lub „wymagającym” elementem rodzinnego jądra, czasami „czarne owce” stają się niewolnikami etykiety, którą inni na nich umieścili. iw którym znaleźli pewne wzmocnienie. Tak więc, na przykład, ktoś może skończyć z odwrotnością systemu do jakiejkolwiek reguły lub niepisanego pragnienia rodziny, jakkolwiek ona także woli tę opcję.

Relatywizuj tendencyjną wartość, jaką na nas nałożyli tak długo, i zrozummy też, że rozczarowania czasami nie mają negatywnych konotacji. Jest to akt konieczny, aby potwierdzić siebie jako niezależne osoby i według naszych własnych kryteriów.

Rany emocjonalne rozprzestrzeniają się poprzez więzy rodzinne Rany emocjonalne rozprzestrzeniają się w więzi rodzinnych prawie nieubłaganie. Są jak cień, który nas trapi i boli. Czytaj więcej ”

Zdjęcia dzięki uprzejmości Łukasza Gładkiego