Kiedy serce nie płacze, ciało płacze

Istnieje związek między chorobami a emocjami. Emocje nie powstają z niczego, ale są związane z naszym sposobem interpretacji tego, co dzieje się z nami, a te reakcje mogą prowadzić do objawów fizjologicznych. W ten sam sposób, w jaki choroby fizyczne wpływają na nasz nastrój i powodują strach, strach lub zmartwienie, wiele problemów psychologicznych, które mają swoje odzwierciedlenie w tym, jak czujemy nasze ciało.

Gdy zaburza się relację ciało-umysł, z powodu nieprzyjemnych emocji, negatywnych uczuć, niskiej samooceny i stresujących sytuacji, pojawiają się choroby psychosomatyczne.Są brane pod uwagę dolegliwości fizyczne, których wygląd i przebieg mogą być związane z czynnikami psychologicznymi. Mówiąc o objawach psychosomatycznych, mówimy o dolegliwościach fizycznych, dla których nie ma możliwości przeprowadzenia diagnozy medycznej.

„Wszystkie nasze emocje wpisane są na poziomie ciała”

-Boris Cyrulnik-

Projekcja emocji w ciele

Istnieją różne sposoby w postaci manifestacji zaburzeń lub zmian organicznych, które mają związek z czynnikami psychologicznymi:

• Trawienie: zespół jelita drażliwego lub zespół jelita drażliwego. Jest to związane ze złością, gniewem i agresywnością.
• Serce i układ sercowo-naczyniowy: związane z euforią, histerią, pobudzeniem, nadwrażliwością i nerwowością.
• Układ oddechowy: w depresji przed czynnikiem zaskoczenia oddech zostaje odcięty, emocje duszą się, a stany udręki duszą.

• Endokrynologia: zmieniają się zaburzenia równowagi emocjonalnej, takie jak lęk, zwątpienie, sceptycyzm i zazdrość.
• Układ moczowo-płciowy: związany ze strachem, brakiem poczucia własnej wartości, nieśmiałością i beznadziejnością.
• Dermatologiczne lub skórne: wiążą się z trudnościami w komunikowaniu się, gdy chcesz narzucić swoje słowo, nadmiar władzy i panowanie nad innymi.

„Pytanie nie dotyczy tego, jaką chorobą jest dana osoba, ale kim jest osoba, która ma chorobę”

-William Osler-

Nasze ciało krzyczy, gdy emocje są ciche

W obecności tej samej choroby lub choroby jej fizyczna manifestacja rozwija się w taki czy inny sposób, w zależności od stanu umysłu, z jakim mamy do czynienia. W chorobach takich jak rak czy fibromialgia wykazano, że nauka radzenia sobie z emocjami i znalezienie pewnej równowagi emocjonalnej pomaga pacjentowi w wyzdrowieniu.

Gdy emocje nie są wyrażane, istnieje Deficyt mentalizacji emocji, doznania cielesne wydają się ledwie lub nie związane z stanami psychicznymi.

Bardzo ważnym pojęciem związanym z niemożnością wyrażania emocji jest aleksytymia. Opisuje grupę objawów obserwowanych u osób z chorobami psychomotorycznymi i przejawia trudność w identyfikacji i opisywaniu emocji, a także życie w zubożałej fantazji wewnętrznej.

Różne przyczyny aleksytymii obejmują cechy dziedziczne, genetyczne, neuronalne, uszkodzenia mózgu lub urazy. Ludzie z aleksytymią są często opisywani przez innych, w tym ich bliskich, tak zimnych i odległych. Brakuje im umiejętności empatycznych i mają duże trudności ze zrozumieniem i skutecznym reagowaniem na uczucia innych ludzi.

Represje emocjonalne

Zaproponowano istnienie zjawiska represji emocjonalnej w aleksytymii. Represja służyłaby utrzymaniu bolesnych lub nieprzyjemnych doświadczeń poza świadomością. Jednostki używają go jako strategii obronnej, a zatem mają mniejszy dostęp do wspomnień emocjonalnych, zwłaszcza tych negatywnych lub nieprzyjemnych.

Blokada emocjonalna to reakcja wielu osób na stan, który jest groźny lub poważny, odzwierciedlenie w trudnościach z rozpoznawaniem i regulowaniem własnych emocji, w celu ochrony przed cierpieniem. Ten styl emocjonalny, choć daleki od ochrony, ma poważne konsekwencje kliniczne i społeczne. Co usta wyciszają krzyki ciała.

Większość chorób jest spowodowanych przez nas samych, poprzez emocje, które nie są uwalniane

Uzdrów duszę, aby uleczyła ciało Co cię boli? Czasami tak zwane „rany duszy” są prawdziwym źródłem fizycznego dyskomfortu. Odkryj to z nami. Czytaj więcej ”