Kiedy się złościsz ... nie stajesz się brzydszy

Jak bardzo brzydkie nosisz się, gdy się złościsz! To zdanie, które słyszeliśmy wiele razy ... nawet to, co nam powiedziano lub kiedykolwiek powiedzieliśmy. Odwrotność jest również popularna we wczesnych stadiach zakochania: „Jeśli jesteś piękna, aż się złościsz”. W obu zdaniach gniew wiąże się z niepożądanym, poprzez mutację występującą na naszej twarzy.

To stowarzyszenie nie przestaje odpowiadać na tę klasyczną i społeczną percepcję, która klasyfikuje emocje w dwóch grupach. Mówimy o pożądanych emocjach, takich jak radość lub duma (w niektórych przypadkach) i niepożądanych, takich jak strach lub gniew. To tylko kolejny z dualizmów, których używamy, takich jak ciało i umysł, serce lub rozum, introwertyczny i ekstrawertyczny itd. Ważne, gdy patrzymy na świat z daleka, wyłączeni, gdy zbliżamy się i zaczynamy dostrzegać niuanse. Subtelne tak, ważne też.

Emocje nie są makijażem, który może sprawić, że będziesz brzydszy, gdy się złościsz

Jednak w tym przesłaniu - zrozumiałym w kontekście jego tradycji społecznej - jest konsekwencja, która jest bezpośrednio konfrontowana z nową koncepcją emocji, która jest budowana w psychologii, przyjmując za punkt odniesienia różne badania. Ten paradygmat proponuje zawieszenie odrzucenia lub obojętność, którą otrzymały niektóre emocje i jest to doskonale zilustrowane przez popularne zdanie, które zaprzecza tytułowi tego artykułu: „Jakże brzydkie nosisz, gdy się złościsz!”

Publiczne pokazywanie nagiej duszy jest uważane za nieprzyzwoity ekshibicjonizm. Inni odwrócą się od ciebie tak, jak zawsze robili to z szalonymi, świętymi, poetami, wizjonerami i geniuszami. Ale ta heterogeniczna grupa szalonych i oświeconych ludzi dzieli się tajemnicą. Gdy szok bycia nagim został pokonany, pojawia się coś niesamowitego:.

-Deepak Chopra-

Żadne dziecko lub dziewczynka nie jest mniej lub bardziej brzydka, gdy jest zła. Po pierwsze, ponieważ piękno jest subiektywną jakością, którą bardzo dobrze się cieszymy (lub cierpimy), ale źle narzucamy ją lub traktujemy jako absolutną. Piękno lub brzydota zawsze zawiera ocenę wartości, którą rzadko traktujemy tak, jakby była faktem, lekceważąc opinie, które inni mogą mieć, gdy różnią się od naszych.

Ale ponad teoretyczną dyskusją na temat pojęcia piękna, nieprawdą jest też to, że emocje są brzydkie. To jest przesłanie, które znajduje się na dole zdania i które chcemy zaprzeczyć. Emocja zawsze ma przesłanie, chce nam coś powiedzieć. Dla dzieci też. Dlatego najlepiej jest, abyśmy pomogli im zagłębić się w emocje, zamiast zachęcać ich do wyrzucenia jej, jak gdyby była intruzem, który wkradł się do domu, złodziej, który chce zakłócić nasz pokój.

Tak, to, co mówi zdanie, brzmi: „nie chcę identyfikować się z gniewem, tak jak nie chcesz identyfikować się z brzydotą„. W tym sensie gniew jest również związany z poczuciem winy, dlaczego trzymasz się w stanie, który nie jest pożądany (zły)? Dlaczego atakujesz innych brzydotą, gdy się złościsz? Jest to moment, w którym następuje oddzielenie emocji od ekspresji: dziecko zachowuje złość, ponieważ nie nauczyło się go pozbywać, ale powstrzymuje jego wyrażenie „nie być brzydkim”.

„Każdy może się złościć, to bardzo proste. Ale złość na właściwą osobę, w takim stopniu, w odpowiednim czasie, we właściwym celu i we właściwy sposób, to z pewnością nie jest takie łatwe ”

-Arystoteles-

Emocje nie są obsługiwane ani ignorowane, są słyszane

Nie możemy rozciągnąć się z naszego emocjonalnego świata -tak jak chirurg z guzem- ta część, która najwyraźniej nam się nie podoba ... i mniej pytać dziecko. Co możemy zrobić, to nauczyć go radzenia sobie z tym gniewem, rozszyfrowania jego przesłania i kierowania nim. Nawet podzielić się nim w najbardziej korzystny dla niego sposób.

Pomyślmy o tym gniew jest nadal emocją obronną, której głównym celem jest zapobieganie powtarzaniu się obrażeń. Zawiera impuls do powiedzenia drugiemu: „Słuchaj, co robisz, niczego nie lubię”.

Bez gniewu, na przykład, wiele z naszej asertywności nie istniałoby. Ponieważ asertywność jest złożonym zadaniem, które wymaga energii i ... skąd to bierze? Cóż, głównie emocji. Tak, ze strachu i gniewu. Te emocje, które początkowo wskazywaliśmy jako negatywne i które są częścią nas z jakiegoś powodu. Nauczmy ich tego powodu i nie zachęcajmy ich do wojny emocjonalnej, która od samego początku będzie utracona i od której będą jedynymi ofiarami. Trudne zadanie bez wątpienia, ale o bardzo pięknych owocach.

Edukacja to piękna odpowiedzialność Edukacja to odpowiedzialność, odkrycie i moralny obowiązek, który rodzice nabywają, gdy decydują się zostać jednym z nich. Wspaniała podróż pełna błędów i sukcesów, które warto stawić czoła. Czytaj więcej ”